SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    [...] poszukam-no muszę coś zrobić bo z tym machaniem w koło macieju chyba nic nie uzyskam@@-) Dziś dzień bez treningu-miska podobnie jak wczoraj, tylko pić się chce...upiekłam pasztet z fasoli, więc chęci wielkie są co by jeść jak należy tylko nie wchodzi tyyyle@@-)ale czysto i choć to się liczy:-D Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-07-05 20:31:39

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilekie Kaptury

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przepraszam, ale gdzie są te wielkie kaptury? :))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8676 Data: 2012-07-05 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje nóg

    Post
    Trening w domu

    [...] że codziennie biegam to jedno, a myślałem żeby nogi też troche wzmocnić i to co napisałem dzisiaj w sumie zacząłem czuje że mi się uda i łydki troche zmęczyły. A bieganie to inna sprawa, biegam codziennie od jakiegoś już czasu i troche tłuszczu z brzucha przede wszystkim zniknęło, ale na nogach zostało i mam takie wielkie nogi a reszta normalna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-07-05 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się na boisku i o jakość" - mówi dyrektor sportowy Bayernu - "Jestem głęboko przekonany, że Mario silnie zapalony i skupiony na swoim wyzwaniu w druzynie Bayernu". "Jego jakość była wyraźnie widoczna podczas Mistrzostw Europy i teraz zostanie poddana teście w Bundeslidze. Mamy wielkie oczekiwania w związku z jego osobą". Cena;13.000.000 €

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek , czy dobry?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no, 10 kg fatu to nie jest aż tak wielkie wyzwanie \-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2012-07-05 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haye - Chisora 14.07.2012

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mam taką nadzieję). Właśnie, jest jeszcze kwestia czy Dereck się przygotuje tak jak do ostatnich dwóch walk. Oby Oby, ponieważ jeśli tego nie zrobi to zniszczy całe to wielkie widowisko na które cały bokserski świat czeka ! Nie muszę chyba dodawać, że nie porównywalnie bardziej czekam na tą walkę niż na sobotnią walkę Wladimira ;-) Mój typ: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-07-05 23:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase (?) po redukcji -12kg

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki wielkie za zainteresowanie, dam sobie jeszcze trochę czasu na ogarnięcie tematów i powoli będę zmieniał dietkę pod bardziej masową dzięki panowie:) jakby ktoś miał sugestie jeszcze jakieś to niech pisze Pozdrawiam! Zmieniony przez - anders90 w dniu 2012-07-05 23:19:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-07-05 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze.

    Post
    Marbo

    Też brałem te pod uwagę, ale ćwiczę w pokoju, także i tak już ławką i obciążeniem wykorzystałem miejsce do końca praktycznie. Ale zawsze mogę dać nad łóżkiem to w czasie ćwiczeń będę je po prostu składał. Wielkie dzięki za pomoc i jeszcze muszę sprawę przemyśleć.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2012-07-06 06:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, czyli trochę białka i tłuszczy dołożyć dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-07-06 13:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki wielkie vix ;] tak też zrobie 3 serie w zakresie po 12-15 powt ;]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod mma Czy slit na mase

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak robilem 12tyg cos zle? tak i to wielkie :) 6kg do gory :) i wkoncu nie przypominam szkieleta :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2012-07-06 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o ocenę planu na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzymaj sie planu i rob tka jak tam jest napisane, a jezeli masz BARDZO WIELKIE PROBLEMY ( cos Cie boli, zle robisz, nie potrafisz itp) to w ostatecznosci mozesz zmienic na dodatnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2012-07-06 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duża retencja wody (jak w moim przypadku tzn. Omka, meta itd) jedynym sposobem, żeby nie napuchnąć jak balon, a zrobić mięcho jest "dopięta" dieta? Czy jakieś inne metody? Przyjmowanie Nolvy? Magnezu? To raz... A dwa? To jak z tymi cięciami z dietą? zjeżdzać stopniowo? odjąć troche kcal? na jakiej zasadzie to zrobić? Dzieki wielkie za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-07-06 18:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    dzieki za pomoc wielkie nastepnym razem sie bardziej rozeznam, nie bede sluchal jakis kolesi. mam tylko jeszcze jedno pytanie slyszalem ze clomid a tamoxifen to to samo czy to prawda? chodzi o to ze kupilem juz tamoxifen oczywiscie jezeli nie jest dobry to kupie clomid hcg mam juz zamowione

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2012-07-06 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pracy w Białymstoku

    Post
    Informator PODLASKI

    dzieki wielkie!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-07-06 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - temat ogólny

    Post
    Inne dyscypliny

    No, a w ogóle co się stało, że euro nie pokazuje tenisa ? w sumie oni chyba nigdy jeśli mnie pamięć nie myli nie pokazywali wimbledonu tylko inne wielkie szlemy.. o której i na jakich kanałach są finały ?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19387 Data: 2012-07-07 10:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest tu parę użytkowników, którzy mnie znają, jeden najlepszy ^^ Nie będę nicku wymieniać, jak coś to PW :) i może/mogą potwierdzić co i jak :) Na forum, które podaliście wyżej jestem ekspertem w dziale suplementacji, nie zwykłym userem kopiującym cudze artykuły :) To tyle :) i dzięki wielkie :) Dobrze, że szybko reagujecie tak swoją drogą.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-07-07 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. bardziej mnie boli gdzie tenis jest dzisiaj, wielkie muskularne baby, no wzielabym sterydy i moglabym ze swoimi warunkami fizycznymi stanac na korcie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 3 dniowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak na nieprawidłową technikę.Na bank podwijasz ogon.Proponowałbym zacząć od samego gryfu tudzież miotły i pracować nad techniką.Pozbawiasz sam siebie szansy na wielkie i grube plecy.Martwy ciąg jest najbardziej podstawowym ćwiczeniem.Więc przemyśl to. Wcześniej wspomniałem o braku podstaw,więc proponowałbym trening w którym każdą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2012-07-07 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pokojowa siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OK to wielkie dzieki za info ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2012-07-08 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)