wielkie

[...] ale się zestarzał i na pysk poszedł ) taka to branża , a mnie na stałe chcieli ... bo byłem młody i papierami to specyficzny zawód ... a co do pracy w konwojach , to cóż wielkie ryzyko , taka sama odpowiedzialność a warunki kiepskie , nie dajcie się skusić zarobkami ... bo jak np konwojujesz z 8 jednostek obliczeniowych i coś się stanie a [...]

Hmmm Wiem że to było poruszane, ale mógłby mi ktoś podać linka do takiego postu lub napisać szybką i konkretną odpowiedz? Wielkie dzięki!! POzdr. Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

Dobra dzięki wielkie wam za pomoc. Nie potrzeba robić ankiety chciałem się tylko tego dowiedzieć tego co już wiem. Nie będę brał dodatkowego białka najwyżej zobaczymy po efektach czy nie zacząć wpieprzać więcej twarogów :). Jeszcze raz dzięki i temat może iść do zamknięcia.

Wielkie dzięki, a jeszcze jedno pytanko. ;p Ile czasu może mi zająć zejście z % poziomem tkanki tłuszczowej tak do około 12% ?

Sam musisz dojść do tego. Ja zazwyczaj robie 4 serie po 8 do 12 powtórzeń. Wielkie ciężary przez cały czas w/g mnie to nie sposób. Ja nie zasuwam na tonach żelaza a i tak rośnie(oczywiście masa mięśniowa).Co do jedzenia to uważałbym z jedzeniem więcej, bo może ci przybyć więcej nie mięśni tylko czego innego.Poczytaj trochę fachowej literatury. [...]

Ok, wielkie dzieki. Poczekam jeszcze na BCAA kasy akurat troche mam :)

nie robie zebys sie pytal pasuje !? nie Twoj zasrany interes ! kapisz ! wielkie g. Cie to boli ze nie robie.. jak chcesz mozesz odpowiedziec na pytanie a nie pieprz***ysz glupoty i zadajesz idiotyczne pytania gdybym chcial to bym zalozyl post dlaczego nie robie !

słodkara wielkie dzięki masz u mnie duzego soga i ty grisha też łap soga ale już mniejszego

zreszta l karnityne mam 20 tabletek bo zostala mi jeszcze z jesieni dokupi i sprubuje z tym pasem i l- karnityna i skupie sie na dolnych partiach . wielkie dzieki .

wielkie dzieki wszystkim zobaczymy jakie beda efekty ;]

No ok. Zrobie miesiąc przerwy. Dzięki wielkie za pomoc.

Ok, dzięki wielkie za porady :) niedługo wskoczę na dział z tematem dieta. mam nadzieje że się spotkamy i licze na kolejne porady

[...] 6.Sebastian Kurek 11powt 5pkt 7.Irek Kuraś 10powt 4pkt 8.Witold Wolnowski 6powt 3pkt 9.Damian Sierpowski 1powt 2pkt Z wyjątkiem zwycięzców po zawodnikach widać już było wielkie zmęczenie: upalne słońce, wyczerpujące konkurencje, długość trwania zawodów (prawie 5 godzin), i perspektywa rozegrania siedmiu, a nie sześciu jak zwykle konkurencji [...]

No dobra dzieki wielkie jak jutro zrobie trening piatakow i bede mial jakies pytania to bede sie kierowal do tego postu,zeby nie smiecic u was w dziale,tak samo jak bede mial pytania podczas cyklu Pozdrawiam serdecznie i dzieki za odpowiedz!

No dobra to z 15stek wywale te cwiczenia. Jezeli chodzi o 10tki i 5tki,dam dwie serie na biceps i triceps,tak jak wczesniej pisalem Pozdrawiam i dzieki wielkie za pomoc!

dzieki wielkie kiedys Cie jeszcze pomecze przyokazji korekty w diecie i supli w czsie okolotreningowym

sorki koksik ale pytanie było który produkt lepszy... a te teksty o diecie sa zbedne bo wiem ze jest ona potrzebna...moje pytanie było któru produkt lepszy i prosze was o takie odpowiedzi :) dzieki wielkie :) poozdrawiam :D Zmieniony przez - pawcio154 w dniu 2007-11-27 14:17:28

gdzie sa te wielkie uda i wielki tylek ? chłopie wkrecasz sobie, bo ja nic takiego tu nie widze Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2008-08-04 20:42:09

ja tam nie widze by to było wielkie ? daj wymiar ja mam 59 w udzie jakos da sie zyc ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-08-05 12:04:00

Hehe strasznie wielkie:] Ja myślalem ze z 70 albo wiecej:) Ja mam 59-60 cm przy 175 i wydaja mi sie normalne :/