wielkie

Spoko dzięki Wielkie lecą sogi ale nadal nie wiem czy to ćwiczenie jest konieczne do tego bym miał duże plecy?? Czy nie wystarczy się katować podciąganiem na drążku \, wiosłowaniem i innymi.

"Meatnabol- Czytałem ze to jest wielkie g****, bardzo szkodzi na wątrobę" A który lek nie zaszkodzi, nie mówiąc o saa. I tak na 1 cykl skoro boisz się igieł będziesz mietka jadł na 90%

Davis musi potrenować stójkę zdecydowanie. Widać, że wierzy w siłę swoich nóg (co mnie nie dziwi, gdy patrzę na ich budowę, hehe), ale kopnięcia sygnalizuje no i się odsłania trochę przy tym. Jeszcze bardzo wiele mu brakuje do Jonesa. I chyba nie będzie miał nigdy takiej lekkości i finezji w stójce jak Bones. Brakuje mu zdolności do wykańczania [...]

dzieki wielkie ;) pewnie wpadne. Jak mozesz to napisz jeszcze o ktorej godzinie sa treningi :) sory za spam w temacie

spoko tylko jak sie nazywa, zelmer symbio ale cieżko w sklepach znaleść mi to:p dzieki wielkie:D

jajek, Szczesio - Wielkie dzięki Cokta - Dlatego myślę nad tym, by od następnego treningu spróbować raz jeszcze z obciążeniem w plecaku. Poprzednio nie było to wygodne rozwiązanie, ale zobaczę może jednak się przekonam i będzie dało się ćwiczyć

dzieki wielkie;)

[...] + warzywa suple: rano 5g trec cm3 po treningu 5g trec cm3 W moim dzienniku oficjalnie pogratuluję Molderdistowi występu na Debiutach (pewnie i tak tego nie przeczyta, ale co tam ) Śledziłem cały czas jego zmagania i wywarł na mnie wielkie wrażenie. Gratuluję Molder i pozdrawiam ! pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-03-27 23:08:00

4nn dzięki wielkie od dziś poprawa ćwiczeń, dobrze, że to tylko dwie sztuki mamy na siłowni chyba z 6 trenerów i każdy zwraca uwagę na cos innego - jeden mówił, że mi świetnie idą przysiady, za dwa dni moje przysiady były już do niczego troche mnie to irytuje, ale cóz zrobić a pompki sa moją zmorą

wielkie dzieki pzdr

Tak, lekki cykl na epi (wszystkie oslonki,odblok,t-bool na po cylku, kreta i stak na po cyklu, witaminy itd kupione).Drugie sniadanie to wlasnie 2 bulki razowe, i 2 filety z indyka upieczone rano, do tego lisc salaty i pomidor (tak mi smakuje najbardziej). O szynce nic nie wspomnialem. Rybe zmienie na mintaja, bo mam w miare dobrej cenie. Po [...]

[...] osobnego treningu nóg to w moim przypadku nie ma to sensu, zaznaczam że moim celem nie jest typowo kulturystyczna sylwetka - proporcjonalna, nogi trenuje w miarę ciężko ale nie skupiam się na ich maksymalnej rozbudowie ponieważ trenuje też kickboxing i aż tak wielkie klocki nie są mi potrzebne Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-03-28 14:21:48

Wielkie dzieki, sog wszedl.

Dragon ma wielkie serce do walki i nikt mu tego nie odbiera ale widać było ,że ktoś z jego teamu dał dupy podczas przygotowań do walki, Albert po kilku runach nie miał już sił... Chciałbym żeby jeszcze wrócił... Widać na przestrzeni kilku lat duży progres w karierze Alberta, on się ciągle jeszcze rozwija mimo swoich 32 lat, poza tym Dragon nie [...]

Dzięki wielkie faftaq

a jak chcesz wygladac lapy bary wielkie a klata plaska???? cwicz wszystko skoro lekarka stwierdzila brak problemu to czym sie przejmujesz??? cwicz klate cwicz

łooo wielkie dzięki!:) ta pierwwsza super, jade wszystkie:) spoko, możesz nawet tu spamować:P tym bardziej ze muzyka i to dobra mi nie przeszkadza:)

[...] nie profesjonalny tylko zwykly nikonik hehe ale co do Roberta to moim skromnym zdaniem z tego co widzialem na zywo powinien byc 3 przed Flexem ktory moze i byl pociety i ma wielkie lydki ale plecy chyde i ogolnie Robert wywarl namnie wieksze wrazenie tak czy siek sedzia ani znawca zemnie zaden wiec to jest tylko moja opinia nom i moze jeszcze [...]

[...] - 3 miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów w Turcji w 2010 roku! Emil mi pomagał we wszystkim! Gdyby nie on nie zrobiłbym naprawdę nic, nic bym nie wiedział i wyszło by wielkie jajo. Dzięki ziom naprawdę! 3. Z Anią Słodkiewicz i Annettą Kaznowską 4. Z Adamem Adamskim - Mistrzem Polski i Pucharu Polski 2010 w Kulturystyce! 5. Z Łukaszem [...]

Patryk 2 tyg temu też zayebalem se w brode Hubert Ano hvjowo, co zrobic Hehehe wiem wiem, tu po prostu dorzucilem kg jako, że ost tren Marian Za tydzien juz nie ide na tren Spoko, przyjdzie czas na wieksze kg w PPress tibes Przeszedł strach, który miał wielkie oczy i dupa