wielkie

I Turniej Brazylijskiego Jiu-jitsu o Puchar Wójta Gminy Tarnów! MIEJSCE: Koszyce Wielkie koło Tarnowa, ul. Szkolna 20 DATA: 29.09.2012r ORGANIZATOR: Gmina Tarnów i WojDAN TEAM Tarnów OPŁATA STARTOWA: 40 zł proszę wpłacać na podany nr konta: 73 1140 2004 0000 3202 7376 [...]

Dobra wiadomość dla polskiego MMA, jeżeli scenariusz programu będzie odpowiednio poprowadzony (a zakładam, że kto jak kto ale TVN to ma z reality shows wielkie doświadczenie) to nakręci on koniunkturę i rozdmucha wskaźniki zainteresowania wśród szerszych kręgów odbiorców. Kariery zawodniczej z prawdziwego zdarzenia najprawdopodobniej nikomu nie [...]

[...] przypadku do rozmiaru fistaszkow, no i zdazaly mi sie bole jader na trenie. Ale po zakonczeniu cyklu i zaatakowaniu mocno z HCG wszystko szybko wrucilo do normy i jajka byly wielkie i twarde jak kamienie. Generalnie Tren moim zdaniem jest bardzo dobrym srodkiem. Tren Acetate polecam naprawde, z enanthatem moje doswiadczenie jest raczej malo [...]

Cały czas ją sprawdzamy, ale ciężko po sobie znaleźć błędy. Jeśli możecie, wrzucajcie znalezione błędy, gdy na nie natraficie. Dzięki wielkie !

Okej , fajnie :) wielkie dzięki !!

Po co Ci 4 kg carba i prawie 7kg gainera, jak chcesz to bierz, ale takie wielkie opakowania Ci się mogą znudzić smakowo.

sory, ogarnalem juz... ;) nie jestem leniem tylko bylem ciekawy czy nog sie nie przetrenowuje przy 5-6 dniach wysilku... ok juz wszystkow wiem ;) troche poirytowalem ale juz wszystko wiem ... dzieki wielkie ;)

ok wielkie dzięki flex1976 sog dla cb leci ;D

dzięki wielkie. Oraz pytanie ostatnie: jakbym dobrze zamieszał, to przy planie: poniedziałek - split wtorek - 2 męczące wfy środa - 1 lekki wf (odpadł mi 1 xD) + split czwartek, piątek treningi piłki ręcznej sobota split niedziela odpoczynek dało by radę zbudować jeszcze jakąś masę? I pytanie do obeznanych: jakie partie mięśniowe połączyć ze sobą [...]

Na szczęście UNKNOVVN mogłam iść biegać. Ale już nawet o steperze nie pomyśle. Wielkie dzięki gejszalight za miłe słowa. Przydają się takie. Z moją determinacją to różnie bywa ale na szczęście lubię postawić na swoim gdy ludzie mi podkładają słodycze pod nos to wtedy ich na pewno nie zjem:-) gorzej jak słodycze po prostu sobie leżą gdzieś tam :-)

żeby osiagnąć taki efekt jak na zdjęciu potrzeba dobrych kilka lat, ale żeby Cie nie zniechęcic powiem Ci że po roku SENSOWNEGO treningu i DIETY możesz naprawde osiągnąć bardzo wielkie rezultaty. na początek proponuje teening planem FBW około miesiaca do 2.

Ok, dzieki wielkie :] jutro wyprobuje pierwszy plan i w razie watpliwosci bede zawracal glowe :] Zmieniony przez - dzejbi w dniu 2012-09-19 21:02:25

Możesz wziąć wolne.Jeżeli "zakwasy" nie są aż tak wielkie,idź trenować.Przepompujesz syf z mięśni .

ok wielkie dzieki za podpowiedz ;] a powiedz mi jeszcze czy jakbym dorzucil jednak ten winstrol to odblok sie jakos zmienia czy zostaje tak samo jak napisales?

dzięki wielkie, łap soga a mam pytanie, bo np. białko mam mieszać z mlekiem a co do dekstrozy to już jest napisanę, żeby z wodą mam shaker mogę wziąć zmieszać białko, dekstrozę i kreatynę po prostu z mlekiem, żeby brać wszystko na raz?

Ok, tak wlasnie myslalem ze zamiast skosu dac plaska. Wielkie dzieki! Sog polecial.

cv nie wiem czy o to Ci chodzi ale nawet nie sroda tylko powinien byc wtorek;-] bo wpiska z wtorku-trening nóg. ronie dzięki wielkie;-) jak sie kiedys spotkamy masz u mnie piwo czyt. szejka;d wydrukuje se te wskazówki i jutro ogieN;-) ~~~~~~~~~~~~~~~~ dzień nietreningowy micha trzymana Suma dobowa: 2780 kcal 236 g białka 110 g tłuszczu 206 g [...]

[...] Ci na plecy 40 czy 50kg już nie wspomnę o zarzucaniu tego samej sobie na plecy ;-) Co do tego pierwszego to już lepiej ale nie szkoda ci tyle kasy no i gdzie Ty chcesz takie wielkie ustrojstwo w domu trzymać ;-) Wpisz w wyszukiwarkę stojaki w tej bardziej ogólnej kategorii - jak się nie mylę - siłownia. Ławka + stojaki kosztowały mnie ok 350zł z [...]

[...] się przed monitorem :-) heheh co do Rudy to każdy kocha swoje podwórko i swoją dzielnice, ja jakoś nie swojo czuje się np. w Łdz lub w Gdańsku gdzie jak godom to każdy robi wielkie oczy i słucha z zainteresowanie i co chwilę muszę się poprawiać i tłumaczyć im co im chciałem przekazać w ojczystym języku, heheh nawet na maturze ustnej z PL pani [...]

Jeśli chce się trenować BJJ i jeździć na zawody to jak najbardziej w GI, to chyba oczywiste. Z resztą da dyskusja jest trochę śmieszna, jakby GI miała tutaj jakieś wielkie znacznie. Ważne, żeby trenować, a czy wygodniej komuś w szlafroku czy bez to jego sprawa, ja osobiście wolę bez, jest mi zwyczajnie swobodniej. Ważne, żeby mu się czasem nie [...]