wielkie

Kokosik};-) jakie wielkie zdjęcie mi wysżło ło matkooooo Zmieniony przez - czastka w dniu 2013-08-28 11:16:43

dzieki wielkie ;]

Cześć :) od ponad tygodnia jestem na tej diecie i mam kilka pytań , jeśli jesteście w stanie odpowiedzieć to z góry wielkie dzięki :) 1. Po jakim czasie skrócić okno żywieniowe? 2. Czy jeśli wyczerpię już dzienny limit makroskładników , a wg kalorii mogłabym jeszcze coś zjeść, to czy mam/mogę coś dojeść? I czy to może być cokolwiek ,aby nie [...]

Wielkie dzieki za rady. Po jakims czasie dam znac jak mi idzie. I w razie jakichs watpliwosci bede sie Was radzil dalej.

jasne ze dziekuje Activlabowi bo tak naprawde to tylko oni dziala na SFD i dla nich wielkie brawa bo dzieki nim my mamy szanse na darmowe suple/probki/gadzety ;) Zapraszam do wiekszego udzielania się w dziale :) A konkursów będzie więcej. Można założyc dziennik, ładne wypiski = niespodzianki :)

Dzięki wielkie :) ale wszystko jest ok? zapomniałem napisać moja waga 81 kg wzrost 186 cm :D

do victor238 nie musisz mi prawic morałow skoro nic nie bierzesz i nie masz o tym zielonego pojecia to sie niewypowiadaj bo nie oto byles proszony. za reszte porad wielkie dzieki postaram sobie cos ogarnac.

[...] ) wielki trądzik i poważne z tym problemy nieraz wstydziłem się aż wyjść i gdzieś pokazać jak mnie wysypało, a koło 20stki znikło mi wszystko totalnie i można powiedzieć że w zasadzie mając teraz 35 lat to nie miałem ani JEDNEGO poważniejszego syfka więc wiek i związana z nim gospodarka hormonalna ma wielkie znaczenie jeśli chodzi o syfy.

zależy jaka rana cięta i gdzie, jak nie wielkie skaleczenie podczas krojenia marchewki to plaster i tyle, jak jakaś duża to na pogotowie i szwy i tzreba czekać aż samo się zagoi.

Mnie także dzisiaj kurier odwiedził. Wielkie dzięki dla Activelab bo nagroda pocieszenia jest baaaardzo solidna :) Aż miło wiedzieć, że kupuję produkty tak miłej firmy :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/263c8d99bca8445db687f1bea5480f96.JPG

co jak co ale koszulka zaj**iaszcza %-) Dzięki wielkie (nagroda za typowanie na Seville)

super Wzorek wielkie dzięki :)

Jestem po pierwszych w życiu interwałach i powiem tylko tak - - :)):)) dogorywam właśnie na kanapie. A droga do domu, to było jedne wielkie slow motion....}:-(

To nawet lepiej, że nie ma :D Dzięki wielkie i przepraszam za problem :) Skoro tak to wygląda to sam sobie poradzę ze wszystkim :) No może spytam jeszcze o ilość serii i powtórzeń i dobór ciężarów. Też według ogólnych zasad?

Dzięki wielkie. leci SOG

gitarka dzieki wielkie!

ok dzięki wielkie , liczyłem około 25% białka 55% węgli reszta z tłuszczy i te 20% to własnie jakoś pod 75g podchodziły . wiadomo odchyły są i muszą być od tego nie umre a może wyjdzie na dobre . zawsze diete uzupełniałem jakimiś bcaa alaninami itp w przypadku treningu wytrzymałościowego jak to pływaniu bywa może dlatego takie nie zbyt [...]

ok w kazdym razie dzieki wielkie za pomoc :) Pozdro

Witajcie' Zapraszamy Was na wielkie wydarzenie w świecie Armwrestlingu na XXXV Mistrzostwa Świata. Odbędą się one w Hali Sportowo-Widowiskowej w Gdyni przy ulicy Kazimierza Górskiego 8. Część techniczna czyli przyjazdy drużyn, rejestracje, ważenia, kongresy Kontynentalne odbywają się w terminie 01-03 września, w której biorą udział jedynie [...]

Ok, dzieki wielkie koledzy, po Sog'u :D