SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Plan treningowy pilnie potrzebny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem dużo więceeeeej zanim założyłem konto :P I jakoś ciężko było dietę i plan treningowy dla kogoś o takim wzroście... Super, dzięki wielkie za pomoc :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-05-04 22:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety i planu ćwiczen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki Wielkie za pomoc.. A jak obliczyć te kcal ? jakis kalkulator moze ? bo nigdy tego nie robilem wiec nie wiem.. Mam 171 wzrostu i waze 60kg co jeszcze jest do tego potrzebne ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-05-05 00:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina-dzięki wielkie bededuzy18-a po jaką cholerę mam przeglądać 1000 tematów??Od tego jest profil,żeby go wypełnić.Proste.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2009-05-05 07:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za nim o treningu bicepsów i tricepsów,kilka słow podsumowania moich startów w sezonie wiosennym... Na początku wielkie podziękowania dla mojego trenera Mateusza Brzuchacza,który mimo wielu moich objekcji na pewne kwestie wytrzymał ze mna do końca. Dzięki również dla Kamila Gołdysia i Szymona Łady,którzy podczas całych przygotowań słuzyli [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 08:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wielkie za odpowiedź. Zmniejszę ilość kalorii. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-05-05 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie panowie na pewno się przyda ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-05-05 14:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh... widzę, że robisz wszystko, żeby nie otrzymać pomocy. Wielkie litery, zamiast spacji jakieś kropki, co dodatkowo rozwala stronę patrząc na jej szerokość. Zlituj się nad nami Kiedy ciąża była? Przeczytałaś w ogóle cokolwiek z informacji dostępnych na stronie, czy od razu oczekujesz poprowadzenia za rączkę? 5 cm poniżej przycisku 'zacznij [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2009-05-05 14:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki :P A no przy ogródku trochę za dużo zachciało mi się opalać, ale co tam - raz a dobrze

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 2009-05-05 15:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Wielkim atutem bolidu F1.09 miała być aerodynamika. Szefem aerodynamicznym zespołu Roberta Kubicy jest Willem Toet. Gdy w 2006 roku przychodził do BMW, wydawało się, że to wielkie wzmocnienie. Nic z tego. Holender odszedł z Benettona po 1994 roku, gdy mistrzem po raz pierwszy został Michael Schumacher. Rok po jego odejściu stajnia zdobyła tytuł [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    ok wielkie dzieli za rade

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2009-05-05 17:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody dla sprzedawców?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No nieźle myślałem, że to bajer ale mnie tez napadli a raczej moją żonę w sklepie. I teraz nie wiem czy tak się sprawdziła jako sprzedawca oferujący produkty Olimp czy zbajerowała ich swoim osobistym urokiem . Było tak. Dzwoni do mnie żona i mówi " wiesz co się stało olimp był" Myślę sobie coś się kobicie w głowie pomieszało przecież [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2009-05-05 19:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki ziąąąą nie wiem czemu w tym dziale ale wielkie THXXXXXXX

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2009-05-05 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna a siłka?

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie ze wogole ktos mi pomogl;/;/;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-05-05 20:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za szybko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - rower, spacer, piłka nożna Po trenigu ok. 18:30 Ryż brązowy, "Warzywa na patelnię" gotowane na parze + przyprawa, tuńczyk z puszki 1 - 0,5 h przed snem Ser biały chudy ok. 50-70g, cynamon, słodzik, oliwa (tylko nie wiem ile) całość jeszcze będę urozmaicał warzywami, o innych zmianach będę pisał. prosze o analize i dzieki wielkie!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2009-05-05 21:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Łódź - te miejsce dobrze mi się kojarzy (mecze Skry z Iskrą - wielkie spotkania) Oby w LŚ Polacy stworzyli jeszcze lepsze widowiska w tej hali

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 11:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zolty ser

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-05-06 13:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 (DI) 15/15/15 7a. Uginanie nachwyt 3 12/11/10 7b. Uginanie podchwyt 3 12/11/10 8a. Krecenie polsztangielki wewnatrz 3 15/15/15 8b. Krecenie polsztangielki zewnatrz 3 15/15/15 Jeszcze raz wielkie dzieki naprawde Puma odwalasz tutaj kawal dobrej roboty, pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow. Zmieniony przez - bot001 w dniu 2009-05-06 14:46:24

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14560 Data: 2009-05-06 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy wstepne (sila, szybkosc, wytrzymalosc)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki wielkie knife :) sog sprawdze w tym tyg jakie mam wyniki bo juz dawno nie sprawdzalem i napisze... powiesz mi co o tym sadzisz... :] pozdro Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-05-06 14:53:27

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-05-06 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady i barki : Co wybrac ?

    Post
    Usuniete tematy

    Wielkie dzieki DUDA bardzo mi pomogłes.... Juz mam prawie wszystko dobrane tylko zastanawiam sie jeszcze nad opcja : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/105 Czy: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/320 To 100 zł roznicy.... jest sens oszczedzac na tej ławeczce ?...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-05-06 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie.dzieki.zobacze.tam.napewno co.do.cwiczen.to.silownia.odpada.napewno.niestety .swiat.silownia.moz.ei.u.nas.jest.ale.nie.dostepna.dla.wszystkich. i.nie.otwarta.w.konkretnych.godzinach.a.szkoda

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2009-05-06 16:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)