wielkie

Dzięki dzięki dzięki wielkie. Pozdrawiam

Dzięki wielkie:)

[...] to chyba kupuje sie w aptece, to jakbys mogl napisz kiedy ile dolozyc. a co do cwiczen brzucha, to ustalalem to w.g polecanego artykulu http://www.sfd.pl/temat22298_strona1/ gdzie wyczytalem: "Niektórzy uważają że trzeba je ćwiczyć codziennie i Ci mają najwięcej racji." chodzi oczywiscie o miesnie brzucha. dzieki wielkie i pozdrawiam!

dzięki wielkie za pomoc :) oczywiście po Sogu, bo tylko w ten sposób mogę się zrekompensować :) A jakie warzywa najlepiej doradzacie? bo kurcze próbuje ustalić sobie dietę według grupy krwi. Wiem może to *****ne ale jakoś różnego rodzaju fasole czy też kapusty źle na mnie działają... no i kurcze mam dylemat jak zmniejszyć tą ilość białka... nie [...]

Ok. Dzieki wielkie za pomoc i poprawki w planie. Pozdrawiam, AutomatiX

[...] na siłę zręczność itd. A ci którzy doświadczyli postu mówili,że lepiej pracują nogi,gibkość(Kulej i Haye i paru których znam)Czyli zupełnie inne rzeczy. Czyli jedno wielkie nieporozumienie.Nauka przeczy doświadczeniu,doświadczenie nauce.Kto ma rację? Noi kolejna sprawa chodzi o TOTALNY post???.Żadnego seksu i masturbacji,bo jeśli,tak,to [...]

Wielkie dzięki Panowie. Temat można chyba uznać za zamknięty. Jeszcze raz thx

no i gitara. juz mi którys raz pomagasz dzieki wielkie

[...] orzechy,piersi z kurczaka 100 gram (nie są drogie) czy ryba czy twaróg po tygodniu zwiększaj ilosc zawartosci posiłku czyli np 1 torebka + białko, warzywa też dodawaj nie wielkie ilości ale dodawaj... posiłki jedz co 2 h lub 3 , jak będziesz myślał że pękasz nie przejmuj się żołądek rozciągnie się .. to tyle co do diety na koniec powiem [...]

dzięki wielkie za rade

[...] plus dorażnie hydroksyzyna , jak depesja z zahamowaniem psychoruchowym reboksetyna czy fluoksetyna, jak depresja jest słaba bez powikłań to tianpetyna, które mają nie wielkie działania nie pożądane nie uzależniają. Nie wchodzą w interakcje wchodzące z hcg i sermami,na poziomie farmakologicznym natomiast , decyzje o lekach podejmuje tylko [...]

[...] w siedzie i muszę przyznać iż widzę efekty, a mianowicie wcześniej na następny dzień po treningu jakoś nie czułem pleców, a teraz stwierdzam że to działą:) Jeszcze raz wielkie dzięki za porade ".carleone.". Mam jeszcze jedno pytanie co do bicepsa. Co myślicie o robieniu bica na modlitewniku? ja ocecnie robię: 1 ćw- modlitewnik ze [...]

Ok, dzięki wielkie. Wszystko już wygląda cacy, teraz tylko realizacja ;)

mam podobna laweczke zobacz link ponizej... ta lawka to wielkie go.... nigdy wiecej powiedzialem pianka na desce jest tak cienka ze tak jakby jej tam wcale nie bylo wczasie cwiczen male ciezary jeszcze jeszcze ale gdy juz sie zaczynaja wieksze to tak to jest odczuwalne ze nawet nie da sie cwiczyc... polecam Ci sprzet keltona... tam napewno cos [...]

Do lekarza to ja już jakiś czas się wybieram....i dojść do niego nie mogę:)..ale wiem że tematu nie można bagatelizować...może te nadcisnienie ma związek z moją dużą nadwagą? Rozumiem ze o siłowni mogę zapomnieć?.(na jakiś czas?:) Wielkie dzięki za pomoc i uwagi! Pozdrawiam

bull, ale "medyk" wlasnie zalecił antybiotyk znów:/ wit. C w jakich dawkach?? wapnia nie może, nie wiem dokładnie czemu. co z tym citroseptem?? i w ogóle dzięki wielkie

Też właśnie czułam że źle mi jest w tej zerówce.Całe szczescie że dzisiaj ide do drugiego lekarza.Może on w końcu określi jaką powinnam mieć orteze. Dzięki wielkie Piotrze:)

Dzieki wielkie za odp :) A mógłbyś mi mniej wiecej skrótowo wytłumaczyć na czym taki plan by polegał ( tak w dwóch zdaniach). Oczywiśćie poszukam tego treningu na forum. Jak długo sie taki trening stosuje??

wielkie dzięki chłopaki :)

[...] przez cały czas skierowane ku sufitowi. Wykonuj ćwiczenie bardzo dokładnie, koncentrując się na pracy tricepsów.(8,8,6,6,6) 9.MARTWY CIĄG Zbyt wielu kulturystów neguje to wielkie ćwiczenie. Krzyż jest uważany za źródło siły u człowieka i to ćwiczenie nie ma sobie równych, jeśli chodzi o wzmocnienie tego regionu. (8,8,6,6,6) 10.WSPIĘCIA NA [...]