wielkie

hej plakaty doszly wielkie dzieki czekalem i sie doczekalem p;

dzięki wielkie, będę ćwiczył;D

Po odjeciu jajek i dodaniu ostrowii wyszlo idealnie 2,5 g na 1kg masy ciala , dzieki wielkie za pomoc Sok leci

Dzieki wielkie za odpowiedzi. Mój plan wygląda teraz tak: Dzień pierwszy Klatka piersiowa + biceps 1.Wyciskanie na maszynie 4x 12,10,10,10 2.Wyciskanie w skosie 4x 12,10,10,10 3 rozpiętki 4x 12,10,10,10 (Czy mimo wszystko pompki na poręczach np 2 serie mogłyby zostać? Czy są zupełnie zbędne i mogą zaszkodzić? Pytam bo lubię to ćwiczenie, [...]

[...] zero produktow macznych, mleko i jogurty tez odpadaja. Posilki o wiekszej zawartosci bialka jednakze z czegos musi pobierac energie zatem trzeba dorzucic tluszczy. Gregor to wielkie chlopisko wiec nie moze nagle odciac podazy kalorii. Dobre antykataboliki i co najwazniejsze aeroby. Sadze ze 40 minut po kazdym treningu wystarczy. To ma byc wysilek [...]

wielkie dzieki niech masa bedzie z toba

tez mu to mowie no ale on jest gorszy niz 5 letnie dziecko nic do niego nie dociera no ale ok to co chcialem wiedziec juz wiem i mu przekaze jeszcze raz wielkie dzieki POZRDO

Rozumiem dzięki wielkie teraz tylko ciężka praca i czekanie na efekty Dziękuje i Pozdrawiam

[...] iż byliśmy eskortowani przez policję. Po drodze dzwoniłem do hotelu w Szczyrku z prośbą o przesunięcie godziny rozpoczęcia kolacji. Ale nawet po dotarciu na miejsce nie było wielkie awantury. Ta rozpętała się dopiero po kolacji. Dziewczyny stawiły się w hotelu zgodnie z wcześniejszym rozkładem, czyli koło 23. Kasia Skorupa przyniosła paszport do [...]

[...] nog w zwisie ( na poreczach ) 2 x 20 spiecia na maszynie 2 x 20 maszyna Po treningu sie potwornie czulem, chcialo mi sie wymiotowac i ogolnie nie za fajnie, chyba przesadzilem bo przerwy szybkie ciezary w miare wielkie i tak jakos sie zajechalem Pogoda do zarcia porazka, do treningu jeszcze gorsza. Przedemna 4 dni zaliczen/egzmainow...

ja też już nie mam siły tłumaczyć że dawanie poszportów to standard i my tez musimy to zacząć robić bo inaczej stracimy.Pomińmy brazylie i portugalie ale dla czego w japoni,tunezji też tez graja brazyliczycy.Wszelkie wielkie nacie mają importowanych graczy i na tym korzystają ,wytłumacz czemu my nie możemy.

a ten kryminal to jedno wielkie gowno. bylem juz na odwiedzinach u mnie w miescie, w potulicach, w fordonie bydgoskim. gowno jak choj, wszedzie tak samo. niewiem czy wytrzymalbym tam

Dand wielkie gratki Flaszke stawiasz

[...] ostatnią deskę ratunku. To on swoim talentem i piłkarską wyobraźnią ma sprawić, że z Austrią zagramy porywająco i skutecznie. Rogera Guerreiro stawka dzisiejszego meczu i wielkie oczekiwania fanów wcale nie paraliżują. Gotowy, by od pierwszej minuty poprowadzić Polskę do boju z Austriakami? Roger Guerreiro: - To wy już wiecie, że zagram od [...]

dzięki wielkie, trzymajcie sogi:D

Ok, wielkie dzięki za pomoc ta dieta rzeczywiście fajnie wygląda:D

wystarczy sztanga ławka i obciażenia atlasy to góóóów.no wielkie rypia sie i wtedy problem jest tylko... a jak masz sztange hantle obciażenia ławke to co ci sie tu możę zepsuć... pozatym na wolnych cieżarach sa leprze efekty bo używasz wiecej mieśni i wiecej kalori spalasz... jedynie wyciagi sie przydaja moim zdaniem ale też konieczne nie sa...

Wielkie dzięki panowie pozdrawiam

[...] gdzie na treningu wszystko pięknie ladnie zakladali a gdy przyszło popróbować z kimś co się nie podkładał i ruszal w inny sposób niż uczą na treningu danego stylu to były wielkie problemy. Następna sprawą jest to że ja nie znam (a znam wszystkich lepszych zawodników w promieniu 100 km od mojego zamieszkania z racji tego ze rózne żeczy próbuję, [...]

Dzieki Wielkie