SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Wojna z samym sobą. Nie, to nie schizofrenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wielkie dzieki za motywujace slowa. Zastanawiam sie teraz, czy nie wykupic 3 miesiecznego planu dietetycznego, bez planu cwiczen. Niby moglbym ulozyc diete samemu, ale nie mam zbyt duzo czasu na dokladne zglebianie tematu. Jest w tym jakis sens? Dzisiaj po pracy pierwszy raz trening silowy 5x5, potem brzuch. I takie krotkie pytanko: Mam w domu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2015-05-19 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Naszej Siłowni :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe dzieki wielkie Diablo_87 oczywiscie soga odbijam i dzieki za dobre slowo... wytrwalosc przede wszystkim mamy cel i chcemy go osiągnac bez wzgledu na czas... powaznie Wam mowie dzieki tej silowni mamy czym zajac umysl, dzieki tej silowni az chce nam sie zyc POZDRAIWAM

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 00:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Naszej Siłowni :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Brawo! ;D. Pasja , chęć i wgl.! Wielki Szacunek. Dzięki Wam można się wiele nauczyć i wszystko wykorzystać , wielkie propsy!.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Mamy/ w 3 tyg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koledze 188cm 100KG wagi, w ciągu miesiąca przejechał 300Km ze średnimi prędkościami rzędu 20Km/h, waga spadła 5KG to oczywiście znacznie lepszy efekt chudnięcia niż moj, ale kolega miał z czego zrzucać :) Oczywiście nikt nie musi sie stosować do tego co napisałem i dalej wierzyć reklamą, zjadać wielkie tablety, patrzeć w TV i zajadać czekolade.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-05-08 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie... już teraz wszystko wiem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2017-01-18 13:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo obszernie i szczegółowo, zwłaszcza w punkcie odczucia:D Ze smakiem nie często da się do wszystkich trafić, tak więc z ciekawości otworzyłem wczoraj truskawkę i wielkie zaskoczenie na plus. Smak moim zdaniem dobry delikatny. No ale ja takie lubię, więc mówię tylko za siebie. Tak jak wcześniej pisałem najważniejsze są odczucia po [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę (ocena)

    Post
    Trening w domu

    dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2014-04-17 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, dzięki wielkie za komentarze Udko jutro wrzucę z samego rana( tzn, jak się obudzę. Nom rzeczywiście nóżki to jedyne co u mnie jako tako rozbudowane, bo trochę biegam Dobranoc

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15953 Data: 2007-07-05 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyleq dzięki wielkie za sogacza, niestety nie odbiję, bo nie mam abona ale dzięki I za radę również dostosuję się. Czekam, na dalsze wypowiedzi Może jakieś dziewczynki się wypowiedzą?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15953 Data: 2007-07-28 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg :) no rozpisywać sie już nie bedziemy co i jak. W każdym razie orginał to jest, musi byc i o to się nie boje . Jeżeli jeszcze możesz to napisz mi kolego średnią cenę dla takiego szarego człowieczka w polsce za jedną taką buteleczkę a będę Ci za to bardzo a to bardzo wdzięczny :) i tak wielkie dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2009-10-18 20:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SzaroUek- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    po offie planuję reverse i później masa :-) czyli zostanę na tylu kaloriach co w ostatnim tygodniu redu :-) Dzięki wielkie za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9256 Data: 2014-07-13 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik - 8 minute ABS cwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jeszcze ja z góry wielkie dzieki :) [email protected]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik - 8 minute ABS cwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki seba_kzn. obiecany sog już poszedł

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 19:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki wszystki czyli bede sie rozgrzewal tak jak raptor i sprobuje powolutku robic martwy na lekko zgietych nogach, dobrze gadam ? a i wtedy sztangi nie kladziemy na ziemie rozumiem i podnosimy bardziej nogami niz plecam tak ?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13419 Data: 2007-06-18 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia i rower

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na węgle złożone (nie licząc carbo zaraz po treningu na siłowni) więc sądzę, że tutaj jest w miarę ok. Chodziło, mi o "jakąś SPECJALNĄ dietę", tzn, czy po dodaniu jeszcze roweru trzy razy w tygodniu wskazane są jakieś dodatkowe modyfikacje w diecie. Ale wielkie dzięki za te linki, które podałeś, na pewno mi się przedadzą. Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10132 Data: 2004-08-01 18:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie dodają... Trener wziety tez ze wzg na faceta, bedziemy razem chodzic wiec koszty trochę sie rozłożą a on woli jednak jak na początku nas ktoś przypilnuje. Zobaczymy za miesiac czy warte to było zachodu. AAA i wielkie gratulacje i pokłony dla Ciebie - weszłam na linki w podpisie.... WOW:D Zmieniony przez - path21 w dniu 2013-06-25 14:58:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2013-06-25 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowy Cykl %-)

    Post
    Doping

    Hehe dzieki wielkie jak tez bedziesz jakis cykl robil to tez zycze powodzenia !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2006-10-08 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wielkie dzieki za ocene

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2011-08-24 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻELATYNA CO MYSLICIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kosztuje co: mleko czy żelatyna P.S. Sogi mogą dawac tylko abonenci czyli np. ja i Ty nie mozemy. Niemniej wielkie dzieki za pajacyka, bywam czasami w szkole która ma umowę z tą fundacją i widzę dzieciaki wcinające obiady z Waszych kliknięć Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 10:45:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO OMNADRENIE

    Post
    Doping

    hehe. Czas pokaże...Dzięki wielkie kolego za dotychczasową pomoc. Sprawdź proszę czy wskoczył SOG bo nie wiem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2015-08-27 01:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)