wielkie

Dzięki wielkie ;). To teraz można zacząć przygotowywać ;)

[...] zwiazanego z kolanem. Wuchta myslac o walce z ciezarami powiedzmy 'bagatelizowal' sygnaly ,ktore wysylal mu jego organizm juz od jakiegos czasu, az wyszlo naprawde wielkie nieszczescie. Wiec tym bardziej nie rozumiem wszystkich tych ,ktorzy polecacie mu nie przerywac walki o kolejne kg na sztandze np w WL. Powerlifting/ WL mozna [...]

Dla mnie osobiście praktycznie nie ma różnicy to że kreatyna jest w różnych postaciach... niektórzy preferują np. na siłę lepiej jabłko/orotan zaś na mase mono/chelat ale to tylko teoria w praktyce kreatyna to kreatyna działa zawsze i różnice pomiędzy nimi są nie wielkie.

okey w takim razie dzięki wielkie za pomoc i mam nadzieję że w przyszłości będę również mógł na nią liczyć:) nie wiem co jest z tymi sog'ami ale chyba Ci go przyznałem

Sylwetki Dariusza Michalczewskiego (48-2, 38 KO) nie trzeba przedstawiać żadnemu szanującemu się kibicowi boksu w Polsce i na świecie. Prezentujemy wywiad z najbardziej utytułowanym Polakiem w historii boksu zawodowego, w którym opowiada o początkach bokserskich treningów, owocnej karierze zawodowej oraz trudnościach, z jakimi zmaga się każdy [...]

k dzieki wielkie:)

no dzieki wielkie, a czymozecie cos polecic na poczatek po 2 tyg cwiczen ,aby miec lepsza "kondycje fizyczna" myslałem o białkuz proteinami.

Jardel wielkie dzięki za pomoc. Naprawdę na taki post czekałem. Ja mam akurat tyle lat jakie granice podałeś czyli 16 :P. Orlika mam niedaleko domu, ale nie wiem czy tam nie trzeba żadnych zapisów, poza tym bardzo często jest zajęty :/ Czekam z niecierpliwością na dalsze Twoje posty tutaj. SOG poszedł

Dzięki Wielkie Za Pomoc ;)

Ok wielkie dzięki s.m.p.a makaron już zmieniam na durum, tune na mintaja ...gainera walne zaraz po treningu ...mam nadzieje ze będzie ok:)

wielkie dzięki :)

s.m.p.a wielkie dzięki..."Wywal tuńczyki" masz na myśli całkowitą rezygnacje z tego posiłku czy mam tuńczyka zastąpić czymś?"gainer tylko po trening" czyli popijać go zamiast carbo? (do diety nie dopisałem jeszcze ze będę zażywał NitroBolon) dzięki

Witam wszystkich ! Niniejszym chciałbym ogłosić, że tworzy się grupa ćwicząca wing chun kung fu w Toruniu Zajęcia odbywać się będą na sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 1 w Toruniu ul. Wielkie Garbary 9 Dni treningów środa 18:00-19:30 piątek 18:00-19:30 Koszt 80zł Rozpoczęcie zajęć 1 października 2010 (piątek) Niniejszym oświadczamy, iż [...]

Dzieki wielkie Panowie!! Wiec ostatecznie jade tak 1-4 meta 30mg ed 1-10 deka 400mg ew 1-8 enan 500mg e5d 9-14 prop 150 eod (zejscie taperem w ostatnim tygodniu) 9-15 winko 30 mg ed Propa zwiekszylem do 150 mg e2d bo faktycznie 100mg moze byc za malo. Odblok juz wiem co i jak. Zdam relacje jak tam pojdzie w trakcie cyklu wiec jak cos to pytac :)

ok dzieki wielkie, a tak żeby ułożyć plan na klatke to jakie proponujecie ćwiczenia po koleji tak żeby spompować klatke :D

teraz to rozumiem, zaraz na fonie będą wszystkie, wielkie dzięki :D

ok dzięki wielkie :D

O Super, wielkie dzięki, dzisiaj po treningu zajme się oglądaniem, po obejrzeniu dokumentu z Tysonem dostałem smaka na więcej hehe :) A nie zna ktoś może takiego filmiku jakiegoś zawodnika MMA albo znanego zawodnika MT? Osobiście trenuję MT, ale interesuje mnie każda SW, z każdej można coś wynieść ;)

demolub i rr-28 Wielkie dzięki za uznanie! To dla mnie bardzo ważne i motywuje mnie do dalszego działania! Dzisiaj mam dzień pełen zajęć (min. trening). Wieczorem postaram się Wam zrelacjonować wszystko. Teraz czas na rutynę dnia codziennego, czyli kuchnia i szykowanie jedzenia na cały dzień, ponieważ zwykle spędzam całe dnie poza domem. [...]

Coconuts dzieki wielkie