wielkie

wielkie dzieki :):)

[...] sport gdzie dorośli często spotykają się z nietolerancją społeczeństwa (choćby w Polsce) a co dopiero jeżeli mowa o dzieciach. To prawda, że nie musi on być jakimś przyszłym mistrzem, ale jeżeli go nie dopadnie kontuzja bądź nie zmieni zainteresowań to wielkie szanse, że będzie wybitny, bo naprawdę bardzo mało dzieci tak haruje w jego wieku.

dzieki wielkie i sorka za zajęcie czasu :D

dzięki wielkie

to zostane tylko przy porcjach w DT. raczej wezmę Olimpu, taniej - akurat zaoszczędze na gainera. jeszcze raz WIELKIE dzięki za pomoc!

ok wielkie dzieki zaraz drukuje ten trening i bede z niego korystal jesli jeszcze ktos ma jakies uwagi to w tygodniu tu jesszcze zajze. jeszcze mam taka jedna uwage, na mojej silowni jak wyciskam klatke sztanga na lawce to sztanga ta ma dwa wsporniki z dwoch stron znaczy to ze nie moge jej nigdy przechylic na boki linka to sciaga. czy takie [...]

dzieki wielkie. zastosuje ten trening teraz tak jak wyzej, a za jakies 4 tygodnie rozbije go na 4 dni i rece bede robil w osobnmym dniu. pozdrawiam

[...] twoich możliwości. Musisz po prostu zaakceptować myśl, że również dla ciebie jest dostępny przywilej bycia potężnym. W ten sam sposób możesz rozkazać swoim mięśniom podnosić wielkie ciężary, kiedy wszystko inne będzie mówifo ci, że nie możesz tego zrobić; w podobny sposób możesz wptynąć na swoje mięśnie, aby stawaty się większe i [...]

[...] choćby najmniejszego komentarza. Z Yoshidą też nieźle pojechał. Bardzo mądre pytanie było z tymi gażami, ale Riki jak zwykle się wywinął. Ogólnie ten wywiad to wielkie zaskoczenie dla mnie, żałuję tylko że jest to zwykłe gadanie. Choć może Was to zdziwi ale chciałbym z całego serca żeby Rickson rozwalił Sakurabę. Nie dla tego że nie [...]

On byl taki zawsze.Zawsze,zawsze, sa przeciez stare wywiady z Rickim,takie gadki i akcje to porzadzek dzienny u tego faceta. Ja go cenie za BJJ,nie za to jakim jest czlowiekiem,bo moge sie tylko domyslac,ale wydaje mi sie ze cala Gacie Family to buraki przekonkretne,nawet sam stary Helio ma nasrane w glowie. Kiedys w wywiadzie gadal, ze poradzilby [...]

wielkie dzięki!! i wbijać 3/4?

[...] więc pytanie czy to tylko tarczówki? (i czy warte są wydanai 600zl?)... Co do Authora: to można poprosić o konkretne modele? PS: na różnych stronach, piszą, że dobre MTB (nie mówie o takich na zawody) kosztują od 1700zl w góre)... Czy mógłbym Was prosić o wybór najlepszego modelu MTB w klasach: 1) do 2000zl 2) od 2000zl do 2600zl dzieki wielkie

[...] cyklu pietnastek w hst obciazenia beda dosc niskie).Po tym tyg na zerwej diecie zastosuje juz diete masowa i zaczne trening arnolda tylko wersje delikatniejsza 10 powtorzen po 4s na duze i 3 na małe partie a pozniej zacznie sie ostra jazda juz nie moge sie doczekac wielkie dzieki za pomoc nie stetty nie moge ci przynac soga bo nie mam abona

Dzięki wielkie Sogi na razie tylko duchowe

dzieki wielkie

dzienki :) co tu duzo pisac. Samokrytyka jest glównym moim zajeciem w tej chwili :/. A wystarczyło poszukac. Sorki wielkie za zaśmiecanie forum. Jak opracuje diete to wkleje ja tu i zobacze jak to wygląda w oczach ekspertów.

No więc już chyba wszystko wiem no i zaczynam.Wielkie dzięki,pozdrawiam!!!Oczywiście sog!

No to masz szczęście że trafiłeś na Marcina.Powodzenia w dalszej redukcji.Wielkie Pozdro Chlopaki :) Strzała idę w kime

Wielkie dzieki vairus , jestem czlowiekiem ktory w sporcie nigdy nie idzie po najlzejszej lini oporu (uparciuch ) , do tego dochodzi jeszcze cierpliwosc i to ze mam dobra genetyke i checi na to zeby ja dobrze wykorzystac. Z drugiej strony rozumiem ludzi ktorzy nie maja niestety predyspozycji do tego sportu i "pomagaja sobie" na rozne [...]

[...] wiedzialem wszystko na biezaco. Powiem tak: po ostatniej imprezie z nasza reprezentacja, nie pamietam co to bylo, na ktorej to tez wszyscy w telewizji trabili jakie mamy wielkie szanse i oczywiscie przegralismy, obiecalem sobie ze zawsze stawiam przeciwko nam. Niestety przez zamieszanie z innymi sprawami zapomnialem... Ja tego zwyczajnie nie [...]