wielkie

wielkie dzieki za pomoc ;] wilki sog ode mnie dla Ciebie , chociaz w ten sposob moge Ci podziekowac.

pierwsze 45 minut, wielkie uspienie a potem BUM i 3 punkty nasze :) !

Ok dzieki wielkie Sog się należy.. Tylko mam pytanko apropo tego drugiego posiłku a te kanapki i kabanosy nie mogą zostać??? Aż tak źle jest z nimi chodzi oto że pracuje na dworzu i nie mam za bardzo czasu ani warunków na jakiś bardziej złożony posiłek??\

Piszecie mózg. Jak on ma ustać i myśleć po tylu ciosach. To i tak wielkie show że nie poddaje walki. Dla mnie wielki wyczyn po tylu mocnych ciosach

Ale to już każdy bierze wielkie dawki na swoją odpowiedzialnosć. To duzi chłopcy są. Za głupotę się płaci i już. Wybór należy do Ciebie. Albo nie bierzesz, albo bierzesz mniejsze ilości i robisz wszystko zeby zminimalizować skutki uboczne albo walisz końskie dawki, których się tak łatwo nie "ujarzmi".

Cześć, wielkie dzięki za korekty. Nałożę Twoje poprawki, na pewno. Drążka na razie nie ma, ale jak na moje to nie problem. Problemem jest jedynie kwesia czasu, z kasą będzie spoko, bo co to jest po te 30 zł się zrzucić. Gorzej będzie z mocowaniem, no mniejsza, ale coś poradzimy na to. Mówiłem, że serie rozpiszę jak będę miał kontakt z żelastwem, [...]

Wielkie dzięki ; ). Czyli do kreatyny brać np. Aminokwasy rozgałęzione BCAA ? I jeszcze jakbyś mógł powiedzieć kiedy je brać ? i w jaki sposób łączyć je z kreatyną?

rok po roku dwie wielkie imprezy siatkarskie w Naszym kraju - ulala

no wlasnie wiem ze to jest niewskazane ale ciezko jest robic nogi dzien przed treningiem mma. pozniej na treningach nogi mam spiete. jezeli macie jakies lepsze rozwiazanie treningu to chetnie skorzystam z porad. chodzi mi o to zeby koniecznie zrobic nogi w sobote a biceps z tricepsem. wielkie dzieki za porady. pozdrawiam

Dzieki wielkie ;) Każdy ma po SOGu ;p

dzięki wielkie za odp. sog

ok wielkie dzięki

ok:) dzieki wielkie za rade:) pozdrawiam

Dzięki Wielkie!!!! ))) Jestem ogromnie zadowolony! V-ce Mistrz Polski w Debiucie to jest coś! Za rok wrócę większy i lepszy by zgarnąć laury!!!!

Dzięki wielkie za szybką odpowiedź. Co proponowałbyś zamiast tego nieszczęsnego masła? W ogóle zastąpić te kanapeczki czym innym(czym?) czy na sucho jeść?

Dzięki Viren, sogi poszły. Jutro, po obeznaniu ze sprzętem, warunkami itp wkleję finalny plan. Dzięki wielkie jeszcze raz ;)

Dzięki wielkie jak da radę to wejdzie po sogu xD Właśnie jestem na etapie "układania" diety ... Może coś z tego wyjdzie, bo coś opornie idzie masa ehh ;)

Pomyliły mi się działy... Sorry wielkie ! Przejdzcie tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta%2C_%C4%87wiczenia_na_cia%C5%82o__w_domu-t658729.html

Wielkie dzięki za odpowiedź :) jeszcze kilka pytanek ;) jak dokładnie wykonywać ten triset ? Jedno ćwiczenie po drugim bez przerwy i tak trzy razy ? Mogę francuz wykonywać zamiennie z jakimś ćwiczeniem izolowanym ? I czy na biceps mogę też robić uginanie zamiennie z młotkami ? Bo w tym treningu co teraz kończę nie miałem młotków.

[...] go jeszcze nie znokautował), więc małe szanse Vitalija na KO, a twardy łeb to jest podstawa na Vitalija; - jest szybki, więc miałby jakieś szanse wygrać na punkty. Oczywiście szanse Estrady zbyt wielkie by nie były, ale DUŻO większe niż Haye'a i Adamka. Nie widzę Tomka, który wytrzyma 12 rund bez przyjęcia jakiegoś potężnego ciosu od Kliczki...