wielkie

wielkie dzięki:)

Vena technika ciagow Daniela to jedno wielkie nieporozumienie chyba nikt na swiecie takich nie robi

doszło wielkie dzieki pozdro

dzieki wielkie. sog juz chyba wczesniej poszedł

dzieki wielkie. Dal bym sog ale niestety juz jeden polecial. wiesz co wiem ze to nie ten dzial, ale mialbym do CIebie dwa krotkie pytanka odnosnie odzywiania... Moge zamieszczac pytania?? pozdro

Hejka, dobrze ze zaczelas teraz to pojdzie z gorki :) Ja mialam wielkie plany ale jestem chora i mam ban na dzisiejszy trening :( moze tez cos zrobie w domu :) Milego dnia :)

Dzięki wielkie, zabulę komuś żeby mi podpowiedział coś o tej diecie, powinienem spożywać więcej białka... Kupiłem jakiegoś komercyjnego e-booka, jest tam też sporo porad dla takich jak ja. Dziękuję za odpowiedź. Pozdro

Angelina Jolie to w ogole malo co ma, jak jej lydki zobaczylam to sie zaczelam zastanawic jak ona moze stac na tych nogach Ja sie zastanawiam jak ona mogla to wielkie magnum utrzymac? Chyba ze steropianu bylo A cellulit tez mam, ale malo Oczywiscie piszesz to, zeby mnie na duchu podtrzymac Ja sie bede masowac. Znowu mi siniaki wyskocza A [...]

WODYN dzieki wielkie. Czyli dalej moge smialo tyrac te aeroby. Po 5 tygodniach zrobic tydzien przerwy i sprawdzic rezultaty? DOpiero gdzies po 2 cyklach FBW mam zamiar zacząć splita. (chyba ze FBW dalej będzie dawac duze efekty). SOGacz poleciał Zmieniony przez - hetman91 w dniu 2010-01-08 12:22:21

na allegro jest ironman z spora iloscia komentow - tez zamówilem z ciekwosci to WIELKIE "NIE WIEMY ILE MA KREATYNY" COS mam w domu noxplode/noxpumpa i porownam te 3 !

[...] samych wymiarach miał 80cm i wszedzie była masa kabli. Niestety teraz podlało mnie te kilka cm, ale popracuje nad tym. Wiem że jak poszedłbym w nr 1, to przyrosty byłyby nie wielkie, ale dobra jakość i mocny wygląd to rekompensuje. Z drugiej strony lepiej cykl z boldem dać po dece by wykuć ładnie to co zostało zbudowane. Także też skłaniam się ku [...]

Viren - wielkie dzieki. A mialbys moze zdjecia do tych cwiczen? albo przyajmniej co do poniektorych? Bylbym wdzieczny ^^ A za niedlugo dam, to co poukladalem tam :D Zmieniony przez - Fegala w dniu 2010-01-08 15:49:17

Patent regeneracyjny Wielkie przyrosty masy mięśniowej większość użytkowników tego forum marzy o nich jednak wiedza teoretyczna bez praktyki jest nic nie warta. Nie ukrywając mój staż na siłowni jest krótki i z bardzo częstymi przerwami. Zajawkę mam i sporo się naczytałem więc mogę się podzielić zdobytą wiedzą i jednocześnie wsiąść udział w tym [...]

Jakby nie patrzeć wygrać Mistrzostwa SFD to wielkie wyróżnienie, co widać nawet po nagrodach, które są bardzo okazałe. Pełen profesjonalizm. Gratulacje zarówno dla zwycięzców jak i organizatorów, dobra robota Panowie. Oby jak najwięcej takich edycji.

Dzięki wielkie Panowie

wielkie dzieki lodzianin SOG oczywiscie a jeszcze takie pytanko czy gdzyby byly to badania antydopingowe to tez by wykryli???

jeszcze raz wielkie dzieki Panowie!!!

Tomku wielkię dzięki ;) Sog za pomoc oczywiście się należy :) Pozdrawiam serdecznie

jak nie znasz cwiczenia wpisz nazwe w youtube odrazu znajdziesz serie na wielkie partie 3-4 na mniejsze 2 ilosc powt 6-15 w tyvh granichach mniej wiecej

Dzięki wielkie za pomoc :) A tak w ogóle to czemu zmniejszyć ilosć ćwiczeń?