wielkie

Hehe strasznie wielkie:] Ja myślalem ze z 70 albo wiecej:) Ja mam 59-60 cm przy 175 i wydaja mi sie normalne :/

[...] stołów i takie tam. Potem nakrywanie, polerowanie talerzy itd. Wesele zaczęło się o 18. Był łosoś, lody, tort, rosół, polędwiczki w sosie kurkowym, barszcz czerwony, 2 wielkie indyki pieczone i flaki. Z tego wszystkiego nie jadłem rosołu, barszczu czerwonego indyka i łososia. O 14 zjadłem 5 kawałków schabu i byłem długo najedzony. Właściwie [...]

[...] w ogole formula broni atomowej w dzisiejszych czasach sie juz wyczerpala, z pkt widzenia realnych korzysci politycznych jej uzycie byloby bledem, to troche jak miec wielkie bogactwo ale zamrozone i bez mozliwosci korzystania z niego a hasla o tym ze polska powinna posiadac bron atomowa to jakas kompletna pomylka... nasz ekhm... [...]

[...] jakby to bylo w jakims planie to byloby to odpowiednio skomentowane i poprawione na pewno. Bo sensu to wiekszego nie ma, przetrenowanie, spalenie miesnia, a korzysci nie wielkie. Zwykly trening na nogi, przysiad,wykroki, uginanie lezac i cos na lydki i starczy, na maszynach nie zrobisz sily, ograniczasz tylko rych nic wiecej, co prowadzi do [...]

[...] proste zeby szybko sie mogly wchlonac i uzupelnic straty po treningu IMO WW proste nie sa az tak potrzebne po treningu - to mit poniewaz straty glikogenu nie sa az tak wielkie, najlepiej zjesc po treningu WW zlozone o wysokim indeksie glikemicznym + bialko zwierzece, ktore zawiera wszystkie egzogenne - niezbedne aminokwasy, czyli wlasnie [...]

Wielkie gratulacje dla całej ekipy Polskiej. Wzorku ,kiedys nie pajałeś taką sympatia do trenera ,ale zmiana frontu,ale w sumie i dobrze po co sie denerwowac...:) Markus to taki wiekszy Stanaszek,tylko,ze Andrzej lepiej wyciskał.

Moja pomyłka nie chodziło mi o redukcje. Jeszcze tylko dwa pytania co do CREAPURE MONOHYDRATE czy stosować to z OLIMP D-RIBOSE? i z jakim "bajerem-pomperem" najlepiej łączyc? Wielkie dzięki za pomoc!

dzieki wielkie za odp, jeszcze musze obczaic dojazd, jak to bedzie i ceny, ale z tego co piszecie to bede sie raczej sklanial ku bjj:) pozdro.

rowniez wielkie dzieki

[...] juz zbieram pieniadze na nastepny cykl i ruszam za 2/3 miechy teraz to bedzie naprawde typowa masowka a jesli chodzi o ta klate to jednak taka prawda ze ona odstaje, moze na tych zdjeciach az tak nie widac ale na zywo kazdy to widzi, no coz, staram sie to zmienic ale trudno sie mowi jeden ma wielkie uda, drugi lape a trzeci ma mała klate

[...] ilość powtórzeń? Mam delikatny problem z klatą.. Ogólnie mam dosyć wypukłą u dołu ale u samej góry klaty, tuż pod brodą, nic mi nie rośnie.. Czy mógłbym dodać jakieś ćwiczenie na ławce głową do dołu? Wtedy zauważyłem że te górne części klatki bardziej pracują.. Np. Rozpiętki głową do dołu.. Pozdrawiam :) Dzięki wielkie za odpowiedź..

ok dzieki wielkie a moglbys zerknac do galeri na rpoviron i omke?

super dzieki wielkie, i juz się robi. od jutra miesko wrzucam. cycek kurczaka może byc? ile proponujesz i w jakim czasie po inekcji.

Witam, wielkie dzięki za odpowiedzi. Dorzucam jeszcze aktualne foto, na którym wyraźniej widać że jedna strona jest bardziej wklęsła od drugiej. http://img297.imageshack.us/img297/605/dsc00003fj1.jpg Mam do Was jeszcze takie jedno pytanko - jeśli mam zamiar ćwiczyć około 25 sierpnia, to czy dietę zacząć stosować już jakiś okres wcześniej? Na razie [...]

B-F już nie będzie z tego co widzę. INNE FORUM, INNA EKIPA (bez Bulmastifa to nie będzie to samo, niestety). Nowe forum B-F odcinające się od starego Body-factory założył BOOGIE. *** WYPIS Z DZISIAJ DZISIAJ 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej rozgrzewka jakieś 5 x 82 kg z zatrzymaniem 2 sek na klacie 3 x 102 kg (z zatrzymaniem [...]

Vanilaface wielkie dzięki za pomoc

No wielkie dzieki ;) Moze ktoś jeszcze wie coś więcej o tym ze będzie mozliwość treningu w Sosnowcu ?

wszędzie tego szukałem wielkie dzięki A tym co twierdzą że jest potrzebna dieta powiem ze mogą sobie ją ze swoimi radami w buty wsadzić

dawki wcale tak wielkie nie beda 1gram testa ew to duzo?

bardzo fajna silka. jak ktos nowy do Ciebie przychodzi to pewnie robi wielkie oczy sog.