wielkie

[...] pleców, ale nie chciałem przedobrzyć. Liczę na domsy przy kręgosłupie. Wiosło hantlem było energicznie i kg jak na mnie spore. Paradoksalnie trudniej jest mi zdjąć te yebane wielkie hantle ze stojaków, żeby coś przy okazji nie yebło w plecach, niż nimi wiosłować. Wznosy tułowia lekko, bo przy drugiej serii tak mi walnęło ciśnienie na łeb, że [...]

Jeśli nie zmienisz swojego życia to takie wielkie akcje odchudzające będą jedna wielką lipą i nic Ci nie dadzą. Musisz nabrać obrzydzenia do fast foodów,. Zaczyna sie od małych wyrzeczeń a nie że jutro wstaniesz i mówisz nie będę robił tego i tego np nie używaj cukru do słodzenia. Ja polecam Ci treningi interwałowe, tabate, kompleksy sztangowe i [...]

Dzięki wielkie ;) drugi dzień a już pełno błędów w moim odżywianiu, których nie byłem świadomy. A jak trening?

Dzieki wielkie, jak cos to wrócę : P

OKej. Dzięki wielkie. Ostatnie 2 pytania i nie będę was męczył, obiecuje :P 1. Beta Alanine z ActivLaba? 2. Jak z stosowaniem w dt i dnt ? pzdr

Nacjol wielkie dzieki :) napewno mi sie przydadza twoje informacje:) skorzystam i jak czegos nie bd wiedzial to sie dopytam :) aha i jeszcze jedno czy nie zlapie mnie tzn fina dick jak do trenu i masteru nie dorzuce propa:>? hmm ostatnie pytanko i juz nie spamuje :) POzdro Havok to pelny hardcore :) ale taki najlepszy :) pamietaj ze z piwnicy [...]

Jeśli to jest najlepsze połączenie , wypróbuje je ;D Dzięki wielkie za pomoc !

Pro'si: 1. Maciej Żochowski- super sylwetka, biceps, plecy wielkie, proporcjonalna sylwetka 2. Rafał domin- też ciekawa sylwetka, lecz trochę brakuje do Macieja. 3. Łukasz Piłat- ładnie pocięte, lecz wiele brakuje do pierwszego miejsca.

ok wielkie dzieki !!! na wisone na pewno zaloze temat

[...] i na pewno nie ostatni raz . Jak zawsze musi się trafic jakiś obsraniec na forum który bał się przyjechać i pokazać co potrafi a ma najwiecej do powiedzenia. Dawid myślę że jak mądrze będziesz szedł w górę żeby kontuzji się nie nabawić to będziesz miał bardzo dużo do powiedzenia w czołówce. Andrzej jeszcze raz wielkie dzięki . Pozdrawiam.

wielkie dzieki

Witam wszystkich i zapraszam do śledzenia mojego testu :) Jeszcze raz wielkie dzięki za możliwość testowania Pump Ghost'a. Dzisiaj po treningu bokserskim opiszę jakie odczucia podczas SW. Pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a362442fbcd143718e9252232090d50a.jpg

dzieki wielkie panowie fajnie że mozna na was liczyć

[...] lusta? Pomieszalem, ale wiecie ocb;-). Seb, Darek i reszta co miala do czynienia z pozowaniem lub wie cos- jak jest wasze zdanie nt temat? Poradzcie cos panowie:-)). Dzieki wielkie z gory. Kurde, z tym antkiem to podobno w ogole najlepiej dac minimalna ilosc tluszczu, a ja mam 20g tluszczy na posilek, czyli 120g lacznie w 6 posilkach. Zostawic [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/mma-attack-3-pop4b-1000-682x1024.jpg MMA Attack wraca po rocznej przerwie ze swoim oktagonem, aby dostarczyć Wam dawkę emocji i MMA na najwyższym poziomie. Gala MMA Attack 3 odbędzie sie w katowickim Spodku 27 kwietnia 2013 roku. Zaistnieliśmy na rynku MMA tworząc niezapomniane widowiska sportowe z udziałem [...]

Dzięki wielkie. To z koncertu chyba d...a

Wynik Dawida jak dla mnie jest świetny chłop nie jest wielkoludem ale ma piekielną moc brawa należą się już za odwagę podejścia pod 260 kg i próby wyciśnięcia nie ważne czy odbite tak czy siak. Zasada była jedna ciężar ma się znaleźć w górze i wszystko na temat. Znam wielu co by popuściło w gadzie przy samym trzymaniu tego ciężaru na [...]

Amatorzy: 1. sapphireex: Dobrze wpadajaca w oko sylwetka, dobra proporcja, wielkie lapy, niski BF i ogolnie dobra rzezba. 2. _PoweR_: duzy bic, niezla masa 3. Muczakos94: duze plecy, niezla masa jak na wiek

ok wielkie dzięki, a oslonowo wystarczy jesc ostropest plamisty czy lepiej jeszcze jakies tabsy? I czy moge z tego robic herbate bo czytalem zeby lepiej do wrzatku nie dodawac

Jeden z pierwszych prekursorów i propagatorów bjj w Polsce. Wielkie graty!