wieku

dobrym rozwiązaniem na mase w Twoim wieku bedzie odpowiednie odzywianie, piszesz że masz diete, dlatego wrzuc proszę nam screen tej diety np z wczorajszego dnia 12. Jak dodać zrzut z potreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html zacznijmy od początku, pozniej stwierdzimy czy to juz czas na kreatyne, na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html oraz oraz jakies bcc myślicie ze to dobre rozwiązanie na masę w moim wieku? Mam 17lat

Okej, około 16 uzupełnienie. Jescze zadych odżywek mir mam, dlatego tu pisze czy mogę brać i co najlepiej w Moim wieku żeby był efekt

[...] siła spada :). Dlatego do stanu przetrenowania,przemęczenia jest naprawdę jeszcze bardzo daleko. Ale gdy pojawiaja się kontuzje,dolegliwości-trzeba uważać-w Waszym wieku powinno to sie błyskawicznie zregenerować-może jakis brak witamin występuję-jak to bywa na przedwiośniu? Warto dołożyć multiwitamin,D 3, i vit C-min 1 gram. Mnie to [...]

To jestem ciekawa jaki bilans kcal ma mój trener który potrafi za jednym podejściem wciągnąć ponad kilogram mojego sernika albo 2 litry lodów podczas meczu... A figurę ma mimo wieku naprawdę fajną... Brałabym!!! :-P

17 lat ? To dzial od 18 . to w wieku 30 lat synthol poleci?

ale niech nie wmawia, że to taki banał 8-) w moim wieku też się stresował, a miał dokładnie to samo (przypominam, że jestem nową podstawą prog. gdzie jest tyle materiału ile jeszcze nigdy nie było ;-) )

Corum no za mloda to nie jestem... Nikt mnie nie zechce,bo nawet dzieciaka zrobic nie umiem Jesteś młodsza o 13 lat! Nie widzisz różnicy? A ja jestem sama bo nie wezmę pierwszego lepszego co się pod rękę nawinie - chociaż co poniektórzy twierdzą że w tym wieku to już absolutnie powinnam brać jak leci... A taki uj!!

P{ewnie jeszcze kilka cm urośnie. Nie chce mi się wierzyć, że w wieku 12 lat miałam 171 cm :)

[...] więc nie przyciśnie go i znowu to może podobnie wyglądać chyba, że go Weidman skończy. Do tego Machida angielskiego się wciąż uczy i w 185 ma może nawet formę życia w tym wieku. Jednak Rockhold to bestia, wysoki, świetne kopnięcia i parter, te kopnięcia mogą być problemem dla Machidy, ale Machida ma szanse to wygrać. Rockhold też bardzo dobrze [...]

Witajcie, moja przygoda z siłownią zaczęła się w dość młodym wieku (12l) początkowo ćwiczyłem z obciążeniem swojego ciała przez rok. Zanim zacząłem ćwiczyć byłem małą kulką, po roku czasu waga spadła drastycznie więc postanowiłem ćwiczyć dalej. W wieku lat 13 zacząłem robić treningi typu Full body workout a później splity oraz treningi typowo na [...]

[...] lekarka myslala, ze leki na krazenie pomoga w dolegliwosciach ,az ojcec sie zdenerwowal i pojechal prywatnie na badanie zyl.. i to w sumie kwetia czasu z tymi tetniakami... bo jeden pod piersia jest jeszcze za maly na oparcje (brakuje chyba paru mm), ale ojciec juz w takim wieku, ze operacja niewiele pomoze, o ile zejdzie ze stolu....

[...] tak wczesnie, nie wyobrazam sobie tego :( moj dziadek dzis konczy 92 lata :) Wszystkiego najlepszego dla dziadka, ja mam nadzieję, że moi jeeeeszcze długo pożyją! Moja babcia w wieku 68lat wyjechała sobie zwiedzać Francję i uwaga zajmować się starszymi osobami, żeby dorobić. Śmieszne, bo pomagała jakieś znajomej w swoim wieku praktycznie.

[...] nieprzewidywalna. Niszcząc zdrową mikroflorę, bakterie chorobotwórcze powodują dysbak-teriozę, na którą cierpi, według danych specjalistów, do 80% populacji, niezależnie od wieku. W walce z chorobotwórczymi „pasożytami" najbardziej skuteczny jest czosnek. Przez dwa tygodnie należy zjadać po 1 ząbku czosnku wieczorem dwie godziny po kolacji, [...]

Ja to nawet obie prababcie poznałam, jedna zmarła w wieku 92. Moi rodzice 50 i 47, ale niestety też bardziej kanapowcy, chociaż ojciec pływa. Mimo, że ma spore problemy zdrowotne to się dobrze trzyma, dopiero niedawno siwe włosy go zaczęły męczyć ;)

I tata w wieku 52lat

A moja mama ostatnio się zapisała na basen i uczy się pływać w wieku lat 56. Jestem z niej dumna niesamowicie, bo się zawsze bała panicznie wody :)

a moi tak 55, ale wyglądają o wiele młodziej tata tylko się posypał bo w wieku 53 lat zawał miał

to musiałeś mieć 17, 16 lat jak brałeś ślub ? Bo jesteś albo w moim wieku albo o rok starszy

Każdy sport wymaga sprawności, to nie do końca jest tak, że jak w boksie jesteś turem to dasz sobie radę. Jeśli nieco zredukujesz wagę to z takim wzrostem w wieku 15 lat możesz jeszcze śmiało bawić się w sport. Przejdź się po sekcjach i zobaczysz i treningach i zobacz co Cię kręci, weź udział w treningu, sprawdź się.