wieku

[...] jakas nowsza fotka/ filmem niz z walki z Crocopem? Bo ja mowie o tej walce , i mowie oczywiscie tylko o wygladzie , bo jesli cjodzi o forme to widac bylo ze w tym wieku to juz kazdy rok to jakby 10 lat, od walki z Fedorem strasznie zanizyl forme , byl o wiele wolniejszy. Co do tego jak ktos napisal ze ,,Kerr wylysial od koksow " [...]

[...] dwaj (i jeszcze paru innych jak choćby Randleman), bo by inaczej wyglądali mimo wszystko. A co do Colemana to jasne, że wygląda lepiej niż wielu innych sportowców w tym wieku, ale ja też zauważyłem, że to zaczyna u niego mocno nienaturalnie wyglądać. Moim zdaniem powinien mieć jakąś walkę pożegnalną (zdaje się, że ma jeszcze jedną w [...]

Dupa tam, ja bym tak w jego wieku chciał

a te hantle ile kg mają? PS: Spokojnie możesz wiosłowac w wieku 16 byle by to robić dobrze technicznie. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-04-28 11:08:17

[...] grupą krwi jest pewnym nowym odkryciem, na pierwszy rzut oka dosć mocno zaskakującym. Tak naprawde jednak pierwsze próby podejmowania tego tematu miały miejsce już ponad pół wieku temu. Wówczas tym problemem zajmował sie jeden z amerykańskich naukowców (niestety nie pamietam nazwiska) i nastepnie na jego dorobku naukowym dalsze prace kontynuował [...]

Daj sobie na razie spokój ze spalaczami. Najpierw zrób redukcję na samej diecie, a potem, jeśli trafisz na stagnację możesz je dorzucić. Ale raczej w twoim wieku metabolizm nakręci się błyskawicznie bez tego typu dodatków.

Nie musisz wydawac pieniedzy na zadne suplementy ani nic z tych rzeczy. Jestes jeszcze w takim wieku ze bedziesz jeszcze dlugo rosl...albo i nie. Wiecej niz masz urosnac nie urosniesz

[...] na pewno żaden nie liczy na jakiekolwiek profity z tego tytułu !!! Godny przykład do naśladowania,przez początkujących zawodników... w pełni się z tym zgadzam i każdy cieszy się z tego co robi :)Wielu weterenów ,seniorów powinno służyć jako przykład dla wielu młodych ludzi że mimo wieku można robić wspaniałe wyniki trzeba tylko chcieć :D

Zrezygnuj z wyciskania sztangi.Rób cwiczenia hantelkami, np. uszoszenie na boki do przodu i w opadzie. Wyciskanie obciąża bardzo kręgosłup i to jest niebezpieczne w młodym wieku, nawet jeśli chodzi o późniejsze problemy z zatrzymywanie wzrostu, z tego zrezygnuj. POZDRO

Pytanie tylko na co Ci w wieku 14tu lat kreatyna? Jedz i trenuj z głową, wystarczy byś osiągnął zadowalające efekty jak na ten wiek. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-11-16 21:54:36

czemu myslisz ze tesc jak na Twoj wiek niski? pierwsze slysze zeby to zalezalo od wieku. jedni maja mniej inni wiecej.

[...] mniejszy. Czy to prawda? Bo ja nie jestem tego pewnien ale prosił bym o odpowiedz. Jeśli to nie jest prawdą to jeszcze prosił bym jakie konsekwencje mogą być jeśli w takim wieku się ćwiczy. Z góry BARDZO DZIĘKUJE za szybka odpowiedz i pozdrawiam. Konsekwencje to często wady postawy, zwyrodnienia stawów, kręgosłupa - jeśli trening będzie [...]

[...] ostatnio. Łatwo łapie mi się masę (zarówno tłuszczową jak i mięśniową). Za to ciężko mi się pozbywa tej tłuszczowej... 2) 23 3) 175/85 4) Staż? Pierwsze treningi w wieku 16 lat. 5) Głównie redukcja jak również powrócenie do formy sprzed 1,5 roku. A w tym celu głównie basen - biegać niestety nie mogę przez kontuzję kolana. Do tego [...]

bierz stara w takim razie;-) produkt oparty glownie na DAA wiec tak czy siak powinien dzialac, kwestia twojego wieku

witam i gratuluje.. nie byłem na MP ale na sląska... no w tym wieku też tak chce wygladac :)

[...] nie wiem co ile dni mam ćwiczyć i jakie ćwiczenia wykonywać po których . Czy moge sie np podciągać w środe i potem w piątek robić pompki czy moge np codziennie ćwiczyć wszystko. I mam jeszcze jedno pytanie bo słyszałem że jak sie w tym wieku ćwiczy to białko które ma iść na wzrost w górę idzie na mięsnie i nie wiem czy to jest prawda czy nie.

to zalezy tez od wieku i od techniki!!!ja mam w grudniu koncze 16 lat,waze 110 kilo i pamietam jak pol roku temu pierwszy raz wpadlem na prawdziwa silke to mnie 60 zgnietlo

Witam wszystkich czy w wieku 13 lat opłaca sie zaczynac trenowc kung fu lub jakas podobna inna dyscyplinę aby muc isc kolejno do szkoly uczacej takich dyscyplin ??? prosze o szybkie odpowiedzi

Choroba wieku niemowlecego

[...] propionat testosteronu podawany w dawce 100mg co drugi dzien przez okolo 6-8 tygodni albo najzwyklejszy metandienon 15-20mg dziennie przez 5-6tyg . W Twoim przypadku z racji wieku(no offence) powinienes raczej zakrecic sie kolo testosteronu a nie brac czegos co (finalnie) prawdopodobnie spowoduje wiecej komplikacji niz porzadanych efektow A tak [...]