wieku

Poza tym jestes w wieku dojrzewania, po paru latkach samo moze zniknac... A z tego co widze to nie jest az tak zle, wiec glowa do gory ;)

a ja wam powiem tak (oczywiscie to moje zdanie tylko) wy wszyscy byscie chcieli w wieku 15 lat grac juz w barcelonie;/ wiadomo kazdy chce jak najwyzej ALE STOPNIOWO i z glowa dojdziecie do wszstkiego ja tam nigdzie nie planowalem isc i z WIOCHY 16 tys ludzi (i nic pozatym) wyciagneli mnie do 250tys mista mieszkam w internacie mam juz pozadniejszy [...]

nom naprawde anonimowy ma racje. Dobrze to opisales.Za duzo ludzi wybiera sie wszedzie na testy bo chca sie wybic we wczesnym wieku a potem czesto przezywaja zawod po ktorym zostawiaja pilke. Ida do normalnego liceum potem z kumplami na lawke i tak przelatuje zycie do 25 lat a potem praca w supermarkecie... ja osobiscie znam takie przypadki.

w sumie to w takim wieku to nie wiem czy to jest sens ale próbować zawsze można. chyba, że jesteś rocznik 89 to raczej zapomnij bo to nie wiek na szkółkę

[...] chciałbym mniec tyle ;) ALe co tam, trzeba chodzić na siłownie a potem to juz nikt ci nie podskoczy hehe ;) PAtrz na to z innej strony. Ja tez szybko rosne, w tak młodym wieku 193 i jeszcze jestem troche szerszy od kumpli bo na siłownie chodze... W sumie czuje sie duzo pewniej, a laski lecą na wysokich pamiętaj o tym nawet na 2 metrowych! [...]

[...] 8 lat lecz nie miałem odpowiedniej diety, siła i rzeźba przyrastała ale waga skakała góra 2 kg w góre, zawsze ważyłem około 65kg przy wzroście 174cm. Tym razem mimo wieku mam zamiar wiekszy nacisk połozyc na diete która jak na razie daje niezłe efekty gdyż w ciągu miesiąca przybrałem na wadze 10kg. A to moja przykładowa dzienna dieta: [...]

kozak na maksa!!! napisz cos wiecej o treningu, diecie i suplach podczas masowania a pozniej redukcji.pierwszy raz widze kogos tak za***iscie zbudowanego w twoim wieku!!! bedziesz nastepca kamila majka!!! pozdro

Wcześniej napisałeś, że 185 cm w wieku 14 lat to zwykły wzrost, a ja nie widuję raczej takich wysokich czternastolatków.

Nadczynnosc przysadki mozgowej skieruj sie moze na poczatek do neurologa a on cie pokieruje dalej. jesli naprawde w tym widzisz problem bo ja nie widze jest szansa ze zatrzyma sie twoj wzrost w wieku 19 lat

Jestem pewny ze bedzie narzekal jeszcze ze chcialby miec wiecej wzrostu znam naprawde sporo kolesi ktorzy mieli ok 15 lat 185 i stawali na 187 lub 188 i pozniej byly tylko gadki z ich strony ze kurde jak bylem w tym wieku to wydawalo mi sie ze jestem wysoki a pozniej sie okazalo ze jestem normalny i chcialbym byc wyzszy teraz.

Na 400m metrow w wieku 16 lat masz 44,3 ??? !!!!! z ciekawosci zerknolem jakis pierwszy lepszy miting Golde league w Berlinie chyba i tam gosciu co mial 1 miejsce nie mial takiego czasu :) Zmieniony przez - RyjuBasket w dniu 2007-09-25 20:32:32

Witam!!! Prosiłbym o ocenienie mojej diety. Wiek: 16 lat, wzrost: 182 cm, waga: 83 kg, staż: ciężko powiedzieć, zacząłem coś tam szponcić na siłce w wieku 14 lat, ale nie można powiedzieć abym miał 2 lata stażu. Myśle że rok to będzie mniej więcej to. Cel: budowa masy mięśniowej. Trening: 3 razy w tygodniu Cykl: 6 tygodni Ożywki: Mass XXL, [...]

Witam!!! Prosiłbym o ocenienie mojej diety. Wiek: 16 lat, wzrost: 182 cm, waga: 83 kg, staż: ciężko powiedzieć, zacząłem coś tam szponcić na siłce w wieku 14 lat, ale nie można powiedzieć abym miał 2 lata stażu. Myśle że rok to będzie mniej więcej to. Cel: budowa masy mięśniowej. Typ budowy: mezomorfik Zapotrzebowanie kaloryczne: 3111 kcal [...]

Witam!!! Prosiłbym o ocenienie mojej diety. Wiek: 16 lat, wzrost: 182 cm, waga: 83 kg, staż: ciężko powiedzieć, zacząłem coś tam szponcić na siłce w wieku 14 lat, ale nie można powiedzieć abym miał 2 lata stażu. Myśle że rok to będzie mniej więcej to. Cel: budowa masy mięśniowej. Typ budowy: mezomorfik Zapotrzebowanie kaloryczne: 3111 kcal [...]

[...] to oszust ... w karatejest wiecej pasow niz w tkd i wiecej chyba belek ? nie wiem ale ja trenuje 8 rok tkd i jakos mam czerwony a on mowi z kilka lat\nie okreslil zadnego wieku i w kilka lat mie czrny aS? to ile razy w roku on mial egzaminy ? nienno tomoze byc mozlkiwe jeszce ale to oszust... ja umiem szpagat meski bez jego rad ty tez soie [...]

[...] po niej troche...potem ta kreatyne po ktorej pewnie tez ladnie poszloby wszystko do przodu. Kumple by podziwiali, mieli respect i wogole;/;/ Wiec Gregorian wyjasnia: w wieku 16 lat niech chodzi na labe, stawia sie rodzicom ,niech zyga na ogniskh, kradnie w sklepie wafelki, niech kolezanki za wlosy ciagnie.... Tu szacun bedzie u kolegow Na [...]

[...] jest o wiele chudsza od prawej. Jeszcze raz prosze o jakis super plan na bice bo w ciagu niecalych 2 lat chce dogonic kumpla, ktory ma teraz 16 wyszedl juz z gimnazjum i mial super wyrzezbione bice wiem ze za duzo mi nie brakuje i czuje ze mam szanse tez takie miec w jego wieku wiec bardzo prosze o jakis super plan... z gory dzieki Pozdrawiam

ej no co chłopak ma 14 lat w jego wieku tez tak robiłem i się tego nie wstydzę. miałem hantle 5 kg i machałem codziennie żeby bica mieć wielkiego

a ja się łudziłem od ponad pół roku, że to trądzik wieku dojrzewania i przejdzie.... podzielam zdanie killera ;)

[...] ociezalosc spowodowana trawieniem sporej ilosci pokarmu odbiegajacego skladem od standardowych dni itp/. rzeczywiscie te tzw dni luzu u kazdego znas nawet jesli bysmy stosowali te sama diete - mialyby bardzo zroznicowany wplyw co jak juz sami zauwazyliscie jest wynikiem roznic metabilizmu, wieku, stopnia wydatkowanie energii itp. pozdr mc