wieku

flex1976 to jak widzisz taki temat to nie pisz tylko kasowanko dla mnie to tez temat na miare XII wieku pije siarke wyglada jak ****a ma wyniki jak ktos kto podchodzi do sztangi 1 raz z łapanki ulicznej on nawet nie wyglada jak ktos kto kiedys cwiczyl a sterydy chce sezonowiec

Powoli zacznij jeść pod kątem masy "dział odżywianie". Na razie zostań przy sporcie walki i to ci wystarczy w tym wieku.

Jakie masz w ogóle oczekiwania co do działania przedtreningowki? Bo być może oczekujesz zbyt wiele od suplementów. Poza tym w twoim wieku to ja biegałem na trening bez żadnych wspomagaczy nie mogąc się doczekać aż skończy się szkoła bo po niej od razu cwiczylem

No cóż, jak taki urok a ja oczekuje pobudzenia to po co mam sięgac? Po anfetaminę czy koks? ;)))) A co do kiepskiej regeneracji to tez może być możliwa przyczyna, bardzo mało śpię i mam ogólnie z tym problemy. I miałbym jescze pytanie dlaczego nie zalecane stosowanie geranium w moim wieku?

Właśnie choćby ze względu na to że układ nerwowy w twoim wieku nie do końca jeszcze pracuje tak jak układ nerwowy osobnika dorosłego. Wykorzystanie stymulantow typu gera. Może. Mieć efekt odwrotny do zamierzanego. Choćby właśnie problemy ze snem czy koncentracja

[...] coś zrobić aby ta substancja zaczęła na mnie działać? Jeżeli nie to szukać czegoś nowego? Jeżeli tak, to czego? Nic silniejszego od gery nie ma. Jak nie działa to skup się bardziej na treningu niz szukać na siłę jakiegoś wsparcia. A jak nie chce ci się w tym wieku ruszyć tyłka na siłownię to znaczy że możliwe że nie jest po prostu ona dla ciebie

z wiekiem tradzik powinien sam zniknac przynajmniej tak mowia legendy.ja juz nie jestem najmlodszy ale nie widze poprawy.mam lajtowy tradzik ale od kilku lat nic sie nie zmienia.ma ktos jakies informacje albo wie po sobie w jakim wieku powinien zniknac syf??

masz 45 lat zrobisz odblok i bedzie dupa chcesz byc pełen vigoru nie mysl w tym wieku o odblokach przemysl opcje HTZ

A pytanie: Do jakiego wieku moznazacząć trenować Box lub MT. Mam 32 lata. To juz chyba trochę za późno.

ogolnie wyglada to tak ze mlodzi(np twoj wiek) niebiegaja dlugich dystansow tylko krotkie i srednie,ale to nie znaczy ze mlodzi na zawodach niebiegaja np: 15km w tym wieku jest sie szybkim pod takie srednie i krotkei dystanse a dlugie moga ale niemusza spowodowac ze bedizesz tracil predkosc (dlugie to wytrzymalosc, srednie krotkie to szybkosc) [...]

W ogóle nie mam przemyśleń co do Twojego wieku czy Twojej osoby. Nie wnikam też w różnice zdań pomiędzy Wami. Wszystko można uzasadnić za zachowaniem minimum życzliwości. Za to nie akceptuję wojenek na słowa w tym dziale bo zależy nam na przyjaznej atmosferze. Dlatego z przykrością sugeruję 3-dniowy odpoczynek na forum, który możesz wykorzystać np [...]

sorki że się wtrącam ale co będzie dobre oprócz kreatyny no bo w moim wieku to może lepiej dać sobie z nią spokój. Oczywiście odwdzięcze się sogiem. Halo to ja!!!

jesteś chory, znam mnóstwo osób w twoim wieku które potrafią zrobić wymyk, sam też umiałem a nie byłem szczególnie usportowiony, wymyk to łatwizna, a ty jesteś ciota że się chwalisz

heheh no smieszny :) moj brat robił wymyk w wieku 7lat:) był to dawno i pare osob u niego w pierwszej klasie podstawoki robiło wymyk hehehe

> jak ja mam się czuć ? Nijak, ja tez umialem w wieku 15 lat, teraz mam mniej wiecej dwa razy tyle i nadal umiem. EDIT: za to chyba przestalem umiec poprawnie pisac Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2008-12-27 00:47:48

[...] się nad rozbudową silowni domej jak karnet na silownie Cię nie interesuję. (W pelni funkcjonalną siłownię domową na poczatek wyposażysz mając około 800 zł. ) Pamietaj w tym wieku liczy sie ogólną rozbudowa a nie tylko "góra?"! Poczytaj i wypróbuj ćwiczenia wielostawowe a masa i wyglad napewno będą Cie motywować do dalszej pracy! Powodzenia!

W tym wieku nie jest Ci nic wiecej potrzebne poza trenowaniem i dobra szama ;-)

W tym wieku nie jest Ci nic wiecej potrzebne poza trenowaniem i dobra szama ;-) Nie dokładnie o taką odpowiedz mi chodziło.

[...] jeden z niższych wśród rówieśników ....w miare "starzenia" sie jako młodzieniec (13 - 19 lat) sredniego wzrostu porównując do rówieśników (około 175 cm) i w wieku około lat 20 (gdzie teoretycznie nasady kości są juz zarośnięte)nagły skok wzrostu z około 175 cm na 184 - 186 cm wzrostu.....i pytanie brzmi tak : czy ten cykl [...]

no nie robiłem mu żadnych badań ale dziwi mnie to z 2 powodów: 1.osoba o której mówimy pali od 16 roku życia 2.w wieku 20 lat (z moich obserwacji) raczej nasady kości sa jusz pozarastane (przynajmniej tak miało większośc z mojego rocznika) tymczasem zauważyłem ze rocznik 84-85 (młodsi znajomi z osiedla) gdzie ich wzrost od 15 - 19 roku zycia [...]