wieku

Haugen to zdaje sie były tróiboista? Na zdjęciu nie wygląda rewelacyjnie,ale moze wszystkich zadziwic tak jak to ostatnio zrobił J.Luka.Jak widac strong man to sport który mozna uprawiac z powodzeniem nawet w wieku piecdziesieciu paru lat

[...] dzieki :] Czytałem gdzieś tylko właśnie nie pamiętam gdzie i co to dokładnie było ale coś związanego z wpływem l-karnityny na ilość wydzielanej insuliny itp. Nie mam się o co martwić? Jaką l-karnityne+zielona herbata polecacie? aha i co to jest to całe CLA i jak się to ma do mojego wieku? ;] Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-05-06 14:36:22

[...] tak: - Dwie cegły pod kapelusz/czapkę - Kilo surowych ziemniaków do skarpet wsadzasz - W toalecie zmień odśieżacz powietrza na leśny, jeśli masz morski. A tak na serio.. Nieda się zatrzymać wzrostu, bynjamniej w zdrowy sposób. Włączysz guzik STOP w mózgu, a jak potem będziesz chciał urosnąć? W wieku 35 lat niechciałbyś chyba mieć taki wzrost?

niestety nie da się zredukować tylko tłuszczu z brzucha najczęściej z tego miejsca schodzi najbardziej opornie staraj się jadać regularne posiłki w równych odstępach czasowych w twoim wieku bardziej postawiłbym na aeroby

zostaw w tym wieku efke..jeszcze tussi... skup sie na diecie...a bcaa..nie bedzie ci potrzebne... zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-02-06 18:28:16

ważne, że chłopak ma ambicje ,a nie jak jakieś "fajterki" w jego wieku co tylko liczą na zadymy w klubie itp. Waga i wzrost to chyba nie problem ,bo o ile się nie myle azjaci do najwyższych nie należą a jakoś radę dają :) Mało tłuszczu możliwe, ale wychodzi na to,że jesteś bardzo,bardzo chudy ;p 20 serii po 20 codziennie - przesada.. :)

w Twoim wieku za wiele nie zdzialasz, musisz sie skupic na cwiczeniach z wlasnym ciezarem ciala + ewentualnie pilka lekarska. Gdzie masz zamiar cwiczyc ten wyskok?

Ćwiczę w domu... Co to znaczy z własnym ciężarem ciała?? :) Dlaczego w moim wieku nie poprawię wyskoku??

Przy tym wieku (pewnie staż też nie za duży) staraj się jak najwięcej "wyciągnąć" z diety a wszelkie suple w ostateczności ;-)

w tym wieku to raczej daj sobie spokoj zeby zaczynac jakas kariere w klubue .. lepiej bedize jak pograsz wiecej na podworku z ziomkami

obciazenia 6x5kg i 4x2.5kg.Czyli,trening powinien byc co 3-2 dni.Jesli dobrze zrozumialem artykuł.A czy ułożenie diety jest w tym wieku wymagane?

no dobra.... spróbuje jabłczan, tylko powidzcie mi ile takie cos kosztuje i jakie najlepiej wybrać(do 40zł)---> a to mozna brac w wieku 15 lat? I jak to połączyc z glutą i HMB?

[...] tej "hit" aukcji nie mogłem się powstrzymać żeby tego nie skomentować ;) bo nie trzeba być Einsteinem żeby po przeczytaniu opisu działania tego cud-osiągnięcia XXI wieku dojść do wniosku ze śmierdzi to na kilometry kantem ;) co do samego zas opisu.... "Niebieskie światło wysokiej częstotliwości" a mnie zawsze uczono że [...]

a co o suplementacji? chodzi mi np. o białko jest bezpieczna w moim wieku?

[...] poprzez sprawdziany. Realizacja tego planu ma na celu przygotowanie zawodników do udziału w zawodach sportowych w swojej ka - tegorii wiekowej, przygotowanie wszystkich funkcji organizmu do podjęcia treningu specjalistycznego i co z tym idzie, realizacji założonego celu jakim jest osiągnięcie maksymalnych wyników sportowych w wieku dojrzałym.

W Twoim wieku nie potrzebujesz restrykcyjnej diety. Wystarczy jak będziesz się zdrowo odżywiał i zwracał uwagę na dobór produktów.Spraw ginekomastii to kwestia Twojego dojrzewania ,zmian hormonalnych jakie zachodzą w TWoim ciele. Pozdrawiam

Wiec jak nie spalacze to moze cos zeby gora bary poszerzyly się. Czy w moim wieku warto brać np Gh max z Uniwersala czy np M-Stack lub cos innego zeby tesciu czy hormon wzrostu poszedl w gore?

to dlatego ze brales kreatyne , wlasnie dlatgo sie ja odradza jak ktos jest w mlodym wieku , gdyz puzniej latwo o zastoje.... "Walcz by wygrywac" Zmieniony przez - Malolat_ps w dniu 2003-12-21 11:29:56

omka w twoim wieku? stuknij sie w leb i kup odzywke.

Hoho, pogratulować sędziwego wieku