wieku

Ja mety już od 2005r nie brałem ale za to antka w tym roku pierwszy raz odpaliłem w wieku 37 lat%-)

Też miałem to samo z apetytem po alfa17, jeden środek załatwił sprawę, lata już nie te flaki też, dlatego trzeba im pomagać a nie gadać ze ale nie da, bo nie w takim wieku ludzie orale jedzą i problemu nie mają

No dobra w końcu się zebrałem po roku żeby pomóc wielu facetom :) w końcu kiedyś mi ktoś na forum pomógł to ja też pomogę. Ja 23-24lat (student) w tym wieku zaczęły się moje problemy z erekcją. Z różnych powodów nie udałem się do lekarza (mało istotne) Ja 28lat wyczułem małą kulkę na jądrach (przerażony pobiegłem do lekarza) Lekarz stwierdził [...]

[...] rodzina". Chłopak 29 lat wykładał mi przez jeden semestr patologię ogólną, dojeżdżał do nas z Łodzi na 8 rano nowym Lexusem, rodzice typowi robole, sam sobie zarobił w tym wieku na wszystko a jeszcze długie lata przed nim. Jak się chce to można, a nie medycyna prawo IT to z góry założone 15k za kilka lat, samemu trzeba dojść do tego ;-) Leon - [...]

W moim wieku też lipa. 2 tyg na mecie i musiałem przerwać bo nie dało rady przejadać nawet tych 2500 kcal...

[...] się nie zmienił. Z obciążeniem kręgosłupa chodzi o to w sumie bardziej chodzi o martwy ciąg itd.(Są ludzie,którzy mówią,że martwy i podobne ćwiczenia niszczą kręgosłup w tym wieku. Niektórzy ludzie z siłowni też tak mówili). Siłownia na której ćwiczę posiada podstawowe maszyny (suwnica smitha,wyciąg,krzesełko na nogi, maszynę (nie znam nazwy,ale [...]

Panowie juz o tym rozmawialismy ale 17aa nie dla nas, nie w Tym wieku :-( Co to za cykl przerwany po 2 tygodniach bo 3 posiłki ed to przeszkoda nie do przeskoczenia.

Zresztą jak nie bedziesz jadl slodyczy i fastfoodow to efekty i tak napewno będą, zwłaszcza w Twoim wieku, ten rok mozesz przeznaczyć na trening i poszerzanie swojej wiedzy na ten temat

Chłopacy, w jakim wieku osiąga się maksymalną siłę ciosu?

[...] niedowartościowany skoro widzisz tu ataki na siebie - jaki Ty biedy - piszę nie wiem który ale ostatni raz - zwróciłem Ci uwagę,żebyś w każdym temacie nie pisał o sobie bo to naprawdę nawet nie przystoi facetowi w Twoim wieku. Kończę wywód bo ja w przeciwieństwie do niektórych mam co robić Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-10-06 22:57:23

Ciężko będzie bo ile dorosłych osób chce uprawiać gimnastykę artystyczną, to nie jest sport dla osób w starszym wieku.

Salv~~ to troszkę brzmi jak historia gdy przychodzisz do dziadka, on patrzy na Ciebie i usłyszał od mamy, że grasz dobrze w piłkę i zaczyna się "chodź młody, ja w Twoim wieku"... :D

Panie, jaki low carb w Twoim wieku. Powinieneś jeśc dużo i zdrowo i sobie dojrzewać a nie katować się reżimem dietetycznym.

ze strony PZPC Bardzo smutna wiadomość z piątkowego poranka 6 października 2017 roku. W wieku 77 zmarł Marek Gołąb, wspaniały zawodnik, medalista olimpijski z Meksyku, medalista mistrzostw świata i Europy, znakomity trener oraz wieloletni pracownik Biura Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów. Polskie ciężary ponownie w żałobie! - To bardzo smutna [...]

Zawodniczki i zawodnicy w wieku juniorskim zasługują na podziw, przede wszystkim ze względu na dokonanie wyboru dotyczącego trybu życia, koniecznego by przygotować sylwetkę i formę startową na dobrym poziomie. Wymaga to niewątpliwie rezygnacji w dużej mierze z wielu przyjemności (kulinarnych, a także imprez, dyskotek itd.). Dla wielu nie są to [...]

Dokładnie. Urozmaicaj dietę, a będzie wszystko dobrze. Nie musisz aż tak restrykcyjnie się jej trzymać i liczyć gram w gram w Twoim wieku. Niemniej, warto kształtować sobie dobre nawyki żywieniowe od najmłodszych lat, ale nie doprowadzać do ortoreksji.

[...] koniec cyklu a w jego trakcie. Wziałem też w razie czego proviron. Cykl chcę na 8 tyg, ale mozliwe ze przedłuże do 10 jeśli wszystko będzie okej. Sęk w tym, że mam 19 lat i chciałbym wiedzieć czy to serio aż tak bardzo możem i zaszkodzić ? Mam kumpli co w wieku 16 lat walili mete i nic. Im później weźmiesz towar tym lepszy będziesz miał efekt ;-)

[...] samym propie. Do tego mam 2 opakowania cloma do PCT i HCG na koniec cyklu a w jego trakcie. Wziałem też w razie czego proviron. Cykl chcę na 8 tyg, ale mozliwe ze przedłuże do 10 jeśli wszystko będzie okej. Sęk w tym, że mam 19 lat i chciałbym wiedzieć czy to serio aż tak bardzo możem i zaszkodzić ? Mam kumpli co w wieku 16 lat walili mete i nic.

Każdy z nas w pewnym wieku marzy o tym, aby jego sylwetka była dobrze umięśniona, a poziom tkanki tłuszczowej jak najniższy. Dlatego też zaczynamy treningi siłowe, staramy się odżywiać jak najlepiej i stosujemy zalecane suplementy. Efekty kształtowania sylwetki z reguły w ciągu pierwszego roku treningów są najlepsze. Obwody ciała, jego masa i [...]

Krav maga jest jednym z popularniejszych systemów walki, obrony przed atakiem przeciwnika i "walką w bliskim kontakcie". Zapoczątkowany został na początku lat 30 XX wieku w Czechosłowacji, przez Imiego Lichtenfelda. Następnie rozwinięty specjalnie dla sił obronnych Izraela. System ten jest zbiorem najbardziej skutecznych technik z różnego rodzaju [...]