[...] cwania, był starszy o 2 lata i wiekszy. Dostał tak w nos, że była kałuża krwi na boisku.Zlałem najwiekszego i miałem już spokój. Oczywiści było to dawno, kiedy róznice 1 roku w wieku były istotne. Teraz mam już swoje latka(chyba takie same jak mój kolega Lary)i ci co kiedyś probowali mnie gnoić teraz juz nawet w oczy nie spojrżą. POZDRAWIAM
W jakim wieku jestweś koleżanko? Wiedz o tym że aby zażywać efedrynę to trzeba być dorosłym, a co do odchudzania to poczytaj posty które Ci polecili i najważniejsza rada - nie stresuj się, stres,m depresja bardzo powoduje tycie - autentycznie, więc rozchmurz się i ciesz życiem bo optymistyczne nastawienie do świata wspomaga odchudzanie! Leniwy i [...]
to fakt,zreszta urosniesz jeszcze sadzac po Twoim wieku,no i proponuje przekopac archiwum bylo full takich postow ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR " Desire is irrelevant,i am a machine..."
wrzw - za młody jesteś na TT, na ZMA, a o koxsach nie wspomnę. NIe warto w tym wieku, sup się na diecie, kup sobie biAŁko, i jakieś antykataboliki (BCAA glutamina) To powinno dać efekt. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
nie no jest dobrze mas zniezłe wymiary i osiągi jak na swój wiek. nie zapominajcie że większość osób w tym wieku podnosi ledwo co 30kg a niektórz nawet tego nie szarpają a taki co 45 na klate bierze to jest paco w gimnazjach więc możesz porządzić kilkoma osobami w klasie napewno ja chociaż tytan nie jestem ale i tak z klasy najlepszy a ty ze [...]
WITAM MAM 15 LAT I JESTEM POCZĄTKUJĄCY. BRANIE ODZYWEK W MŁODYM WIEKU TO HCYBA ZŁA SPRAWA. WIEC CHCIAŁ BYM SIE DOWIEDZIEĆ JAK BEZ ODFZYWEK ZASPOKOIĆ POTRZEBE NA BIAŁKO I WEGLOWODANY PROSTE ODRAZU PO TRENINGU.... DZXIĘKUJE! kukuku
Z tego co pamiętam preferujesz diete kwaśniewkiego, więc napisz ile spożywasz białka, węgli i tłuszczy dziennie. I dobrze gdybyś napisał swój wiek bo piszesz ze trenujesz od wieku 14 lat, ale nie wiadomo ile masz teraz Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- [...]
Siema!! Troche sie pospalo, ale jak widac potrzebuja mnie na tym swiecie. Dobra moze zle napisalem w poprzednim poscie - chodzi mi o to, ze w tym wieku nie musisz sie skupiac na masie... w swoim czasie przyjdzie chciana czy nie . ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...
mam pytanko...jakie mogą byc skutki brania kreatyy w wieku 16 lat bo tyle akurat mam...(ino nie piszcie ze w tym wieku nie powinienem jej brac) chce tylko wiedzec jakie mogą byc tego skutki... Ćwicze od czwerca,przez wakacje tak sobie(2xtyg)a od września jush na fest powaznie...Poprostu dziwi mnie ze przy moim niecałym 80kg i dosc dobrze [...]
jeśli chodzi o ZMA to mozna pokusic się o to już w młodszym wieku...szacuje się że 8 na 10 osób cierpi na mniejszy bądź większy niedobór cynku w diecie...a więc suplementacja ZMA ma sens! Swoją drogą jednak nie mozna spodziewać się po ZMA jakiś szczególnych efektów...to z pewnościa nie jest suplement w rodzaju kreatyny. Jego działanie jest słabo [...]
Tribulus w wieku 18 lat to bezsens...zapomnij o tym bo nic Ci nie pomoże. Prędzej zdecyduj się na ZMA ...bardzo fajny suplement i też z rodziny testosterono-buzerów.... jesli chodzi o sterydy to odpada...nie rób tego. Boisz się o swoje zdrowie stosując odżywki a myślisz o koksie?! nie widzisz tu bezsensu? sterydy to leki, które mają POTĘŻNE skutki [...]
[...] bo nie wiedziales o diecie, suplach, efektach ubocznych koksow, czy ci po prostu to wszystko zwisalo i masa byla celem nr.1 w twoim zyciu ??? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle [...]
Amisze są odłamem szwajcarskich Mennonitów z okresu drugiej połowy wieku XVII. Ich założycielem był Jakub Amman, który oparł swoje wierzenia na pismach i praktykach Simmonsa i na Mennonickim Wyznaniu Wiary z 1632 roku. Rozłam nastąpił głównie w wyniku praktyki mycia stóp przed obrzędami oraz na tle sporów o separację społeczną wiernych. Dobrych [...]
[...] lecz daleko odemnie szczury podstępne nie połbach to jest moja zasada jestem kolesiem co wykręconym rymem włada czasem pierdne choć nie wypada lecz taką mam nature w moim wieku ludzie zdają mature a ja niedługo kupuje fure i wspinam sie na góre w chierarchi materialnej dzięki pracy legalnej i wiem że niektóży przędzą marniej niż ja to mi to [...]
[...] problemu to dobrze kombinujesz zeby niebrac koxow ale tribulesteron napewno nieda ci takich efektoof (a jakie ci da nie da sie powiedziec). Jego dzialanie zalezy od twojego wieku i predyspozycji - on ma za zadanie jedynie podniesc poziom testosteronu. Ale zamiast koxow mozesz sprobowac kreatyne + inne odzywki Pozdo i naprawde odradzam ci koxy - [...]
tylko nie mow ze ci nie staje a chcialbys pociupciac i z tego powodu siegasz po koks ??? bo zalicze glebe BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 [...]
To technologia niestety ubiegłego wieku ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
wszystko zalezy od stazu treningowego/wieku/aktualnego celu jesli chodzi o twojego znajomego radzilabym na razie treningi 'na soocho' - ewentualnie w celu uzoopelnienia diety bialko, gainer/bialko+carbo /w zaleznosci od metabolizmu, antykataboliki, mikroelementy na reszte przyjdzie czas - wpierw adaptacja artystyczny leniwy' grasik [...]
taka juz natura czlowieka ze jak ktos mu mowi ze cos ma gorsze niz inni to sie wqrwia :-/ ale instytuty i tak pier.d.o.le BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole [...]
Poszukujemy ochotników do badań wpływu diet niskoww na rozwój masy
