wieku

Oile dobrze wiem maxymalnie można się rozciągać do 50 roku życia. Tzn. jeżeli do tego wieku nauczysz się szpagat i będziesz to utrzymywał to puźniej będziesz już go potrafił do us...j śmierci.

[...] że chce opuścić holenderski zespół i zacząć grać w jednej z najlepszych lig europejskich. Jego marzeniem są występy w barwach Juventusu Turyn. Zawsze marzyłem o grze w Juventusie. To włoski Real Madryt i w wieku 27 lat myślę, że jestem gotowy na występy w Serie A. Gdyby Juve złożyło propozycję, nie mógłbym odmówić. Źródło: www.lechsport.pl

[...] zaopatrzyłem sie (no dobra ,rodzice zaopatrzyli ;)) w wage mierzaca oprocz wagi, takze zawartosc % tluszczu w ciele i wody. Wyszło mi, ze przy wzroscie 182 cm, wadze 81 kg i wieku 20 lat posiadam OBECNIE 15,9 % tkanki tłuszczowej. Czy to duzo??? Zaznaczam, ze jestem jeszcze na przedwstepie budowania jakosci miesnia,a w pozniejszym czasie dojdzie [...]

no widzisz... problem podstawowy to to że nie masz wypełnionego profilu klubowego i tak naprawde nie wiadomo w jakim jesteś wieku... a róznica między 14-latkiem a 26-latkiem jest na tyle wielka, że każde strzały w ciemno nie mają sensu... doskonale rozumiem twoje podejscie... sam przez wiele lat uważałem tak jak Ty... suple w dużej ilości a co z [...]

15 lat i 40 cm dosieznego ? Myslalem ze spadne z krzesla..........buahah (ja mam 63 cm w wieku 14,5)

Do jakiego maksymalnie wieku mozna sie jeszcze sie jeszcze rozciagac oraz co sadzicie o tym przyrzadzie do rozciagania, ktory mozna kupic w "Budo"?

gdzies czytalem ze jak sie obciaza stawy w mlodym wieku to sie nie rosnie, potem spytalem sie trenera od lekkiej atletyki i powiedzial ze jest cos takiego :( a wiec odradzam tycha super dunkow sam robilem do siudmego tyg ale sie o tym dowiedzialem na szczescie, mam 14 lat

ej!! meteorr no wiesz co... w tym wieku jeszcze nie wiesz co jest dobre :)) jesli tak będziemy rozpatrywac to zaraz sie okaże że ktoś nie lubi proszków i tabletek a koniecznie chce jakiś suplement kupić... tuńczyk jest tu tylko symbolem... zwróceniem uwagi na normalny posiłek albowiem z funduszem na granicy 50zł tylko to można z czystym sumieneim [...]

ja ******le co za ***any desperat!!!!!!!!! jeszcze kufa dobrze mu włosy na jajkach nie urosły a on pakuje w siebie takie dawy koksu. Stary jak ja byłem w twoim wieku to się bałem odżywki wpieprzać a co dopiero sie kłuć!! jak w tym wieku juz łapiesz sie za koks to co ty zrobisz za pare lat? o kur... az szkoda gadać

a w tym wieku od czego najlepiej zaczac. bo sciagnalem sobie filmiki o capoeira i tego co oni tam wyypraw trudno opisac ale lepiej chyba cos bardziej skutecznego

zma w moim wieku bedzie dobre??

[...] grać!!!! Moja droga mamusiateż karze mi ograniczać grę. Czy są na to jakieś ćwiczenia?? Może takie jakie stosują siatkarze jeżeli wogóle coś robią w tej materii? Od jakiego wieku najbezpieczniej jest zacząć grać żeby jak najbardziej zmniejszyć ryzyko skrzywienia? Obecnie ma minimalną skoliozę jakiś 1cm. Czy tosię głównie krzywi od ataku? [...]

W kazdym wieku mozesz poprawic swoja sprawnosc poprzez trening. 24 lat to jak najbardziej.

czy w tym wieku warto cos zaczynac. Jakies Valet tudo albo cos takiego

[...] Wiem tylko, ze moj kolega probowal chyba wszystkiego o czym uslyszal, ze moze podzialac, tak bardzo bal sie lysienia. I nic nie podzialalo Nie jest jeszcze lysy, ale w wieku 25 na czubku glowy niewiele mu tych wlosow zostalo. W koncu znalazl najlepsze rozwiazanie i zaczal sie golic na lyso. I wiesz co? Teraz wyglada duzo lepiej, niz z [...]

to proponuje przejsc na diete wegetarian i budowac mase,ha ha ha, poza tym udowodniony naukowo fakt jest faktem kto w XXII wieku pisze że glukoza to jedyne... facet po farmacji? ludzie skąd wy jesteście no tak zapomniałem z Polski chyba juz wiecej nie bede zaglądał na sfd to jasna żenada

[...] ale mniej często np 2 razy w tyg było by ok . 3) Od 13 lat ćwicze pływanie i jeżdzę na roweże więc kondycje mam niezła (jestem ratownikiem WOPR ) 4) cwiczyłem w wieku 10 lat przez rok judo ( jak to coś pomoże ) 5) Nie chcę brać udziału w zawodach czy bić się co tydzień z kimś 6) Mieszkam w krakowie więc opcji jest dużo a cena tez [...]

[...] jakości gra w Śląsku Wrocław i Lechu Poznań, z przerwą na tułaczkę po regionalnych klubach w Niemczech, spowodowała upadek jego kariery. Jak widać jeszcze w ubiegłym wieku, kilkoma dobrymi występami można było się znaleźć na pierwszych stronach gazet, a czasami nawet w reprezentacji! Czy w chwili obecnej nie jest podobnie? Do kadry [...]

nie ma na co czekac proponuje ACT by Michail eeech zeby mnie tak w tym wieku ktos powiedzial co i jak

Zaczynaj smialo ,Pudzian tez w tym wieku zaczal swoja przygode z kulturystyka.