wieku

Hmmm ja bym na twoim miejscu ( i jestem tez na twoim miejscu bo tez mam 15 lat ) nie robił bym martwego ciągu w wieku 15 lat... szkoda kręgosłupa w tak młodym wieku... to tyle odemnie

"...mam kolege co ma 18 lat mete pierwszy raz wziol mete w wieku 15 lat z 0 stazem treningym,teraz w okolicy wielkosciami wymiata..." Przez to mamy rozumiec ze twoj kolega jest super? Czy ze jest glupi? I co mu po tych wymiarach? Ja tam bym wolal miec watrobe

ja tez mialem chyba w wieku 10 lat ale juz nie mam

Julian, w twoim wieku nie ma co się przejmować małą masą. Nie pamiętam, ile ważyłem, kiedy miałem 15 lat, ale pewnie mniej więcej tyle, co Ty (przy wzroście coś koło 160). Jak miałem 18, to ważyłem 65 przy wzroście 184 - to jest dopiero chudy jak patyk. A teraz już od paru ładnych lat ważę 79-80 (przy tym samym wzroście) i jest OK, choć nadal [...]

[...] innego. Co polecacie. Myslalem o czyms takim: http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex1144739872xbsg.dTY4Tv5kY&referer=&oper=8&id=451&kategoria=40&subkat=41 Mam 18 lat czy sa jakies powody dla ktorych mialbym sobie to odpuscic? No wlasnie, mowi sie ze tribulus jest dla starszych, w takim razie jakie sa skutki zazywania w wieku mlodszym?

15 lat? Ja ci moge rozpisac..... liste sekcji w twoejej okolicy sztuk walki gdzie powinienes pojsc zrobic dobre podstawy silowo-sporawnosciowe w tym wieku. A za rok w sam raz na silke, no moze za dwa.....

[...] sie ma 15 lat to nie wiesz w którą stronę sikać" What the f***?! :D Obawiam się że nie rozumiem. <:O No co do masy to się przejmuje, bo nie znam NIKOGO w tym wieku, kto by tyle ważył i był taki patykowaty, ale trudno, podjałem decyzję i się zapisuje. Pewnie będzie chcialo mi sie strasznie jeść po treningu->bede jadl jeszcze [...]

[...] refluksu żołądkowo-przełykowego - zespołu Zollingera i Ellisona. PRZECIWWSKAZANIA - nadwrażliwość na omeprazol lub inne składniki preparatu - stosowanie leku u dzieci w wieku poniżej 18 roku życia, z uwagi na to, że nie określono bezpieczeństwa stosowania leku w tej grupie wiekowej - ciąża OSTRZEŻENIA SPECJALNE I ZALECANE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI [...]

[...] nie ma znaczenia gdzie robisz sobie strzal,miesien to miesien grunt zeby preparat nie wyplywal(czyli w miare gleboka injekcja),a co do testosteronu to wlosy ewentualnie powinny ci rosnac dodatkowo (np.plecy) a nie wypadac(przynajmniej w tak mlodym wieku)... Omka=Tesc 4estry=1Estr. A w Cyklu Deca+Wino lepiej dorzucic propka niz Omke zdecydowanie

ale z tym wyciskaniem to chyba troche przesadziles? a jesli nie, to gratulacje, ale wydaje mi sie ze w tym wieku, przy takiej wadze i z tak chudymi raczkami 140 jest niemozliwe Ale byc moze sie myle. Pozdro

Nie przejmuj sie małą masą. Jak sie ma 15 lat to nie wiesz w którą stronę sikać Ważne że zaczynasz treningi wcześnie i dużo większy progres możesz zrobić niż kiedy zaczniesz w wieku 20 lat jak już tą masę będziesz miał ... Wtedy na technikę moze być za późno ...

Przezyjesz ale w wieku 17 lat sie nei pije alkoholu poczytaj: - http://www.sfd.pl/temat238567/

Czesc! Moj staz to ok rok cwiczen. Pierwsze zdjecia byly zrobione w wieku 16 lat(wtedy cwiczylem z miesiac) niestety musialem przerwac treningi bo mialem wypadek (6 tyg w gipsie i rok o kulach) jak wyjeli mnie z gipsu wygladalem jeszcze gorzej zaczynalem od wagi ok 50 kg, wzrost ~190. Wymiarow nie znam bo nie bawi mnie mierzenie sie tylko wyglad [...]

I przy okazji uzupełnij profil - będzie łatwiej cokolwiek doradzić, bo bez Twojego wieku, stażu, wagi i wzrostu oraz oczywiście celów trudno doradzać, pozdro

[...] 12 kcal - 69 na leżąco 8 kcal - 69 na stojąco 112 kcal - na psa 216 kcal - włoska latarnia 912 kcal Orgasmus: - prawdziwy 112 kcal - oszukany 315 kcal 2 orgasmus dostać: - w wieku 20 -29 lat 36 kcal - w wieku 30 -39 lat 108 kcal - w wieku 40 -49 lat 324 kcal - w wieku 50 -59 lat 972 kcal - powyżej 60 lat 2916 kcal Ubieranie się: - spokojnie 32 [...]

kurna ale asy mam kolege co ma 18 lat mete pierwszy raz wziol mete w wieku 15 lat z 0 stazem treningym,teraz w okolicy wielkosciami wymiata ,a z zdrowiem jest OK

jestem silacz Domis! nu wiem ze jestem niski, zapewne po czesci sa winne temu siady w wieku 15 lat

dzis zjadłam 1070 kcal super, jest to norma zalecana dla dzieci w wieku 2-3 lata (1000 kcal) dodam, że jest to zapotrzebowanie kaloryczne dla dziecka prowadzącego siedzący tryb życia przy zwiększonej aktywności fizycznej podaż kalorii należy zwiększyć: o 0-200 kcal/24 h przy umiarkowanej intensywności wysiłku i o 200-400 kcal/24 h przy dużej [...]

chłopie...zapisuj sie na bjj... ja żałuję że zrobilem to tak pozno :/ w wieku 17/18 lat ... jak masz 15 lat to w moim wieku bedziesz wymiatal ... waga się nie liczy , liczą się checi

nie nie znam. Tak można w każdym wieku.