wieku

Czy w wieku dojrzewania warto mieć dietę, czy lepiej poczekać aż to wszystko urośnie i dojrzeje i dopiero wtedy zacząć? (to samo tyczy się treningów siłowych)

Czy w moim wieku 15,5lat moge brac juz jakes odzywki na rzezbe i czy juz moge robic rzezbe przy taki wymiarach jakie mam w profilu.

witam gorąco polecam judo informacja na stronie www.judowrzeszowie.yoyo.pl są grupy dorosłych amatorów i grupa sportowa studenci i dzieci możliwość zapisania w kazdym wieku GORĄCO POLECAM!!!!

Siemanko , chciałbym zacząć swoją przygodę ze sztukami walki ! Tylko nie wiem co wybrać w czym mój wzrost i waga w tym wieku będzie dobra? 173 cm wzrostu i 61 kg ?

Mugł by mi ktoś odpowiedzieć czy warto brać odżywki w wieku 16 lat a jak nie to jakom diete zastosować żebym mugł wbictroche masy do lata a potem to wyżeźbić

na siłownię chodzę 3-4 razy tygodniowo, jestem dziewczyną w wieku 15 lat. Jakie białka polecacie? najlepiej nieduże opakowanie, bo pewnie po tygodniu znudzi mi się ten sam smak.

Mam 15 lat i hantle od niedawna,prosze napiszcie mi plan cwiczen oraz opis jak cwiczyc hantlami najlepszy dla poczatkujacych w moim wieku.Pozdrawiam

Wpadłem na pomysł, żeby założyć temat o suplach. Chodzi o to po jakim stażu, w jakim wieku co można brać. Liczę na was :) Chodzi o hmb, kreatyne, stacki itp. Najlepiej z przykładami :)

kolezanka w wieku 15 lat chiala by stracic troche fatu z lydek jednak nie ma za duzej mozliwosci treningu na silowni . .. mozecie dac jakies porady??

witam! mam 17 lat 185cm ważę 73kg czy warto brać testosterol w moim wieku czy może jakieś inne odżywki???

Czy nadwyżka jest potrzebna do budowania masy mięśniowej w wieku 14 lat? Czy wystarczy jeść normalnie, bez liczenia kalorii, ćwiczyć a efekty przyjdą same?

Da się trenować biegi narciarskie nie należąc do żadnego klubu i czy przyniesie to jakieś efekty? Jeśli tak, to jak trenować? Można zacząć w wieku 13 lat?

siema mam pytanie czy jezeli kolega zrobił sobie cykl na mecie w wieku 17 lat to może on miec po tym jakies poważne skutki uboczne jak zrobił dobrze odblok np.bezpłodnosc ?

Witam chciałbym się dowiedzieć jaki trening na masę wybrać w wieku 16 lat Czy klasyczny split, fbw czy może push pull. Dodaje że priorytetem dla mnie są nogi i Klata

Zapraszam na treningi Taekwondo dla dzieci w wieku od 5 lat do Karczewa k. Otwocka. Treningi od 6.09.2012 Terminy wtorki, czwartki 17:15 Zapisy www.ksw-tae.pl

Witam ! Chciałam się zapytać czy mogę używać Animal Cuts w moim wieku . Z góry dzięki za odpowiedz ; ))

Ja mam 12 lat i 170cm wzrostu.Ciekawe ile będe miał w wieku 20 lat.Czy ktoś może mi powiedzieć?

Czy to prawda, że jeśli się ćwiczy w wieku powyżej 20 lat można urosnąć?

witam gorąco polecam judo informacja na stronie www.judowrzeszowie.yoyo.pl są grupy dorosłych amatorów i grupa sportowa studenci i dzieci możliwość zapisania w kazdym wieku GORĄCO POLECAM!!!!

Hej, mam 12 lat i tylko 146cm wzrostu. Chciałbym urosnąć, ponieważ prawie wszyscy w moim wieku są ode mnie wyżsi... Tylko nie mówcie, że to od genów zależy, jeszcze urośniesz itp. ...