SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • początek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszukaj w podwieszonych 10wskazowek zywieniowych dieta w twoim wieku zbedna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2009-09-19 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka gdzie?

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.sfd.pl/Informator_WARMI%C5%83SKO-MAZURSKI-f212.html radził bym tutaj zapytać o te kluby, a co do poprawy skoczności to w tym wieku nie ma mowy o żadnym treningu, po prostu graj, bądź aktywny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-09-19 19:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] "Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie 'Nie poddawaj się. Przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz.'" "Człowiek, który w wieku 50 lat postrzega świat tak samo jak w wieku 20, zmarnował 30 lat swojego życia" "Najcięższą walkę stoczyłem ze swoją pierwszą żoną" "Jestem [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duchu myślałem, że Ty w moim i Lukiego wieku jesteś Ziemniaki stawiasz na palniku, jak zaczną się gotować dodajesz soli i zmniejszasz palnik... I sprawdzasz widelcem czy są miękkie. Jak wbijesz do połowy i ziemniak z łatwością z niego zejdzie to zobaczy że już są idealnie ugotowane

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY Dieta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym wieku stosuj się do tego: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Pozdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-09-19 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak staro wyglądam? każdy mi to koorwa mowi, ze jak plecami stane to z 40 lat a przodem to 22 najmniej a od tych szczylów jak stulej np co jest w moim wieku sie troche różnie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 17:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korwa,a ja myślałem,że ty przynajmniej w moim wiekui jeszcze korwa 18 dopiero co skończył i towar wbija,żebym wiedział,że młodszy jesteś to bym rozpisek takich nie wrzucał

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 17:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duchu to Ty w moim wieku.. .tylko ja juz po maturze bo LO skonczylem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 17:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, po pierwsze w tym wieku nie stosuj zadnych diet. W swoim menu uwzglednij pelnowartosciowe, roznorodne produkty, ktore dostarcza niezbednej energii oraz wszelkich skladnikow potrzebnych dla Twojego rozwoju. Moim zdaniem ilosc bialka, weglowodanow oraz tluszczow ktore przyjales sa zbyt duze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-09-19 17:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 09 zdjęcia str 3,4,6,8,9 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Duzo kuraka Ryz to przerzytek. A tak powaznie, to narazie jestem zbyt młody na sieczke hormonalna w moim organizmie. Ktos wczesniej pisal ze w tym wieku tesc uszami ucieka, wiec narazie wystarcza No i praktycznie non stop szamam jakies białka, bcaa, glutaminy. Ale nie wykluczam, jesli bardziej ten sport spróbuje pociagnac, to moze po studiach [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    [...] jakim jest deca? śmiem wątpić, prosisz o pomoc, dostajesz ją i nieakceptujesz jej, panowie wyżej wyraźnie napisali, że nandro jest złe na 1 cykl a tym bardziej w twoim wieku jakub14500 co do ostatniego zdania to herezja jest jednak zbyt mocnym słowem, oczywiście zgodze się że jeden środek jest wystarczający ale to jaki cykl powinien być [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2009-09-19 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    Młody jesteś. Gospodarka hormonalna nie uregulowana jeszcze. Deke już kupiłeś. I pewnie wbijesz. Moja rada taka. Jedź na czysto. Ja za koks zabrałem się w wieku 19 lat i to była najgorsza decyzja w moim życiu. Jeśli musisz koniecznie to zacznij od metki w kosmetycznych dawkach. Nie będę Ci mówił z czym i w jakich proporcjach łączyć deke bo w twoim [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2009-09-19 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    Lolek czy ty nie rozumiesz ze deka blokuje bardziej niż teść!!! W tym wieku to albo nic albo dieta i metka!! Na samej metce zrobisz z 5kg w ciągu miesiąca czy to za mało??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2009-09-19 16:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki jaka???

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    gruba przesada zaczynając w wieku 16 lat masz jeszcze całą kariere przed sobą. wyleciało mi nazwisko, ale wiem, że ktoś ze światowej bokserskiej czołówki zaczął treningi jak miał grubo ponad 20 lat a co chcesz trenować - to już kwestia tego, co Ci sie najbardziej podoba bo treningi powinny przede wszystkim sprawiać frajde przejdź sie po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-09-19 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    pisalem nandro a to deka sama mete dziubnij bedziesz zadwowolony i przyrosty wieksze niz po dece co cie powinno bardziej skusic deka w twoim wieku jest ble lepiej meta jak juz cos chcesz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-19 15:54:14

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2009-09-19 15:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    jak juz sie zdecydowales na koks w tym wieku to metka od anandro i testo z daleka sie trzymaj jendak uwaza ze w tym wieku mozna wycisnac wiele bez soku

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2009-09-19 15:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger będzie operowany

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    To moj idol, widziałem chyba setki zdiec z jego młodosci tylko nie wydziałem jego zdiecia w wieku 15 lat kiedy wazył ponoc 60kg przy wzroscie 180, moze ma ktos taka fote??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] DD dostałem krioterapię. Po rehabilitacji dalej czułem że bark nie jest sporawny, poszedłem do kolejnego lekarza, który powiedział, że neimożliwe jest abym w tak młodym wieku (mam teraz 24 lata) miał wytarta chrząstkę i kazał mi chodzić na absen pzrez miesiąc do tzrech miesięcy i że to minie. Nie minęło! Poszedłem do kolejnego lekarza który [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 12:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profil lipidowy ryje ale w mlodym wieku to nie jest moim zdaniem najgorsze... mozna po cyklu dojsc do siebie... a silne androgeny moga powodowac np przerost prrostaty a to po cyklu juz raczej do normy nie wroci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-09-19 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dodam jeszcze, że wstaję o 6 rano... najczęściej śpię ok. 6 godzin.... a gdy byłem jeszcze w wieku gimnazjalnym to kładłem się ok 22 i spałem do 6 rano...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-09-19 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)