wieku

Witam ja mam 15 a za tydzien 16 lat () i tez chcialbym sie dowiedziec jak moge cwiczyc bo wiem ze w tym wieku nie mozna tak samo cwiczyc jak majac 20 albo 25 lat . ale ja probuje a wiec tak jestem na 27 dniu A6W poza tym robie pompki biegam gram w siatkowke i cwicze na worku bokserskim (oprocz tego podciaganie itp.) klatke piersiowa mam powiedzmy [...]

jeżeli w ciągu 1 miesiąca w wieku 24 lat (mając kilka lat przerwy) urosłem 3 cm to świadczy o tym, że genetyka zadziałała, a nie sugestia Kolego Zwłaszcza, że jakoś nie byłem zmotywowany psychicznie do swojego wzrostu oraz nie stosowałem żadnych specjalnych środków, żadnej diety, żadnych ćwiczeń- krótko mówiąc nie robilłem nic, aby poprawić [...]

[...] napisać ten temat ponieważ wiele ludzi zakłada głupkowate tematy robiąc niepotrzebny spam i zadaje śmieszne pytania. Tu Takie Małe wprowadzenie . Doping w młodym wieku robi straszne spustoszenie w organiźmie i ma nieodwracalne skutki uboczne , moim zdaniem doping powyżej 20 lat! ale to jest tylko moje zdanie. Pierwszy Cykl. Zazwyczaj [...]

[...] ogólnie jestem z Przasnysza ale wiem ze u mnie w mieścinie nie trenuje się niczego oprócz capoeiry która mnie nie interesuje oraz śmiesznego karate na które mogłem chodzić w wieku 7 lat. Chodzi mi głównie o SW w których przewidziane są sparingi a nie tylko mało wartościowa teoria. Wiem ze w ciechanowie był kiedyś boks ale jak z tym jest teraz to [...]

[...] Ja mu skromnie odradzałem i w sumie nie dziwię się że zrezygnował z tego pomysłu. Utrata tłuszczyku i modelowanie to najlepsze i najbezpieczniejsze co może zrobić w tym wieku, wyjdzie mu tylko na plus... w ogóle nieźle dużo różnych informacji zbierał na temat treningów osób w jego wieku itd. Chciał mi to przesłać ale odmówiłem, jeszcze nie [...]

to jak robiles 130 w moim wieku a teraz 160 rekord t duzo ci nie poszlo przz 20 lat

[...] 2240 - 2461 kcal zapotrzebowania - a kiedy przez przypadek układając dietę zauważyłem tabelę z zapotrzebowaniem różnych grup ludzi (wiekowo) na kalorie zauważyłem, że w moim wieku - młodzież męska (16 - 20lat) - powinienem zjadać ok. 3200 - 3700kcal na dzień. Tutaj pojawia się moje pytanie. Czy różnica pomiędzy moimi obliczeniami a liczbami [...]

do Maciarka 130 w twoim wieku to robilem w seriach i to na mleku w proszku i tatarze

chce cie zobaczyc w moim wieku, moze podniesiesz puszke z piwem,a ty jesli interesuja cie osiagi to moze zajrzyj do strongmenow

jak będziesz dojrzały to gino zniknie. Poczekaj kilka lat. ludzie w Twoim wieku gorsze problemy mają...

Kiedys slyszalem, ze musial pare lat temu ograniczyc albo wrecz zaprzestac trenowania, bo mial powazne klopoty z kolanami... ale fakt, w wieku 57 lat aktor powinien wyglądać troche lepiej. Dobra, koniec offtopa

Siemka mam pytanko Jakie są warunki przyjęcia do szkółki piłkarskiej w Szamotułach :D A konkretnie : - Od jakiego wieku przyjmują - Ile się płaci - Jak z Internatem - Ile osób na ile przyjmują Powiedzcie coś jeszcze o innych szkólkach w Wielkopolskim i Lubuskim Z góry dzięki Piszcie na forum alebo na gg 10472548

w Twoim wieku daj sobie spokój z decą zrób sobie podstawowy cykl z bazą testosteronu np prop+meta choć z moim bicepsem nie mam co Ci doradzać

odkrylem chorobe w wieku 15 lat, cwicze regularnie przez 2 lata teraz mam 17, postawa jest bardzo dobra widac wyraźnie zarysowane kontury miesni grzebitu, klatka tka samo duza, kaloryfer mi sie pojawil niedawno od wzmacniania miesni brzucha i od sfery ledzwiowej z tyłu. kontaktowalem sie z lekarzami fizjoterapeutami, robie cwiczenia przez nich [...]

[...] I was fascinated by pictures of guys like Sergio, Arnold, Zane, etc. and wanted to look like them and my dad who was an avid lifter. Podobnie jak większość facetów w moim wieku, kiedy byłem młodszy, byłem zafascynowany zdjęcia facetów jak Sergio, Arnold, Zane itp. i chce wyglądać jak oni i mój ojciec, który był zapalonym podnośnik. Why I Love [...]

Bardzo ciekawy dziennik, zaglądam tu od dawna 220 będzie a sądzę że potem jeszcze więcej. Pocieszające jest to że niektórzy zawodnicy robią szczyt formy w wieku 50 lat Więc jak kontuzje ominą to ciężary mogą być.... znaczneee

W twoim wieku stosuj sie do 10 wskazowek zdrowego odzywiania i utrzymuj aktywnosc fizyczna.

[...] ;). Znacząco zmniejszyło się także wypadanie włosów. Mam również wrażenie, że zarost na twarzy zaczął rosnąć dużo szybciej i jego forma zmieniła się na tą właściwą dla wieku dojrzałego. Ale co do tego zarostu, może to kwestia autosugestii, pewien nie jestem. Oczywiście jest druga strona medalu - napar jest tak mocny, że czasami aż cierpnie [...]

[...] dni z powodu czynników zewnętrznych whatever. Niemniej jednak po zjedzeniu pierwszych 3 porcji winstrolu przez kilka godzin się czułem jak po ekstazy - poprawa nastroju przy jednoczesnym efekcie ciśnienia na bani. Poza tym ostatnio na hyperreal czytałem, że bicie dużych ilości teścia w młodym wieku ma negatywny wpływ na gospodarkę serotoninową.

Vena dzięki! Co do wieku, to nie jest tak źle, więc wypada Jeszcze jeden dzień i ruszamy z tematem, albo raczej trzema tematami Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-11-14 22:00:16