SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • prosze o porde

    Post
    Odżywki i suplementy

    a masz braki w diecie? i napisz jeszcze w jakim jesteś wieku, bo jak poniżej 30 to tribulus zbędny Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-19 14:06:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-01-19 14:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja ostatnio ostro zabalowalam w kusych ciuszkach jakies 4 lata temu Ale to bylo zamkniete grono w moim wieku Chcecie fote?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak wy ale ja juz zaczalem cwiczyc takimi malymi krokami w wieku 16 lat teraz 20 bd

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2010-01-19 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak wbije tą omke, jestem pewien na 100% jak bym tyle ważył w jego wieku też bym sie nie pjerdolił, anapolon, gram omy i kilo słoniny ed byle tylko zmasować Ankieta jest, pełnoletni jest, to że za wcześnie dla ciebie na sterydy i powinieneś zajrzeć wpierw do działu odżywianie/trening już zostało powiedziane wcześniej Ale jak już postanowiłeś [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2010-01-19 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening w domu

    Witam, jestem tutaj nowy i chciałbym prosić o poradę kogoś doświadczonego. Mam 16 lat i ok. 182cm wzrostu i 67 kg wagi. Mam w domu ławeczkę ze sztangą. Czy w takim wieku mogę zaczynać ćwiczyć(klatka, biceps itp.)Chciałbym jeszcze urosnąć a podobno jak się zacznie ćwiczyć to się nie rośnie. Dodam też że gram w koszykówkę i przy moim wzroście co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-01-19 11:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Widziałem obu walczących i jest spora różnica. Simi jest troche szybszy z racji wieku, jednak Cieslik nauczyl sie ta predkosc mlodych neutralizowac. Nadal ma rewlacyjny czas reakcji. Jest o wiele silniejszy i przy tym swietnie pracuje w klinczu. Ma o wiele lepsze rece. Zreszta one sa najwiekszym minusem Simonidesa. Obaj dobrze kopia niskie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2010-01-19 08:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Rzeszowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] jak najbardziej OK jak będziesz chciał sparować delikatnie bez problemu znajdziesz kogoś takiego, a jeżeli przyjdzie Ci ochota na mocniejsze starcie to z tym też problemu nie będzie. Ale ogólnie naprawdę jest bardzo OK, ci którzy trenują trochę dłużej starają się pomagać tym trochę słabszym. Jaka jest średnia wieku tak mniej więcej ? 18 - 28

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 07:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomek za młody ty jesteś!!! w twoim wieku to masz aż za dużo testosteronu...chyba wiesz a jak nie to usiadź poczytaj odpocznij po siłce postaw na regeneracje i inne metody ,poczytaj a nie pytaj się głupio twoja ankieta żadka w****!... gdzie wymiary łąpki są? gdzie dieta ??? pozim tkanki??? opis treningu??? ja bym na twoim miejscu wykorzystał to [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 05:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Rzeszowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] pytań: Treningi są 5 razy w tygodniu i za to się płaci 80 zł ? (Razem z sambo?) Czy jak inaczej ? Czy można wpaść na przed zapisaniem się tylko po to żeby popatrzeć ? Jaka tam ogólnie panuje atmosfera, każdy papalony na bitkę czy raczej pomaganie sobie czy jak ? Jaka jest średnia wieku tak mniej więcej ? Z góry dzięki za odpowiedzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak mam pytanie zaczełem ćwiczyć juz 4 tyg temu ćwicze po 3 do 4 razy w tyg. Ostatnio dowiedziałem się o karnitynie. Więc mam pytanie czy pomaga czy ma jakieś efekty uboczne i od jakiego wieku można ją stosować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-01-18 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na masie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Jesteś jeszcze młody to naturalne, że w tym wieku się nie waży dużo, chyba że rodzice od małego prowadzają po fast foodach i kupują chipsy i czekolade to inna sprawa. Zacznij systematycznie jeść. Np. śniadanie zupa mleczna z jajkiem gotowanym, porządny obiad z mięsem, surówka i kompot, na kolacje kanapki z wędliną lub ryba wędzona itp, w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-01-18 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie ale ja to mam od 3 lat bo mialem w tym wieku ospie i prawdopodobnie to po niej ;/ i cos mi sie wydaje ze trudno bedzie je splycic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14346 Data: 2010-01-18 21:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    moj syn skonczy niedlugo 4lata i niestety jeszcze w pieluszce spi, probowalam ale skubany sika 2-3x w nocy wiec nawet wybudzenie go nic nie daje, a pomyslec ze cora z pielucha pożegnała sie zupelnie w wieku 2 lat

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troy Alves

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ojciec mu umiera, zona odchodzi, nowa firme otwiera i wygrywa zawody :) 96 kg przy 170 cm wzrostu poezyjnych miesni i jeszcze sie okazalo, ze dziadkiem jest w wieku 42 lat, dobre dobre :) Klasyk jesli chodzi o sylwetke. Tylko dzis juz 44 lata na karku, chociaz masy juz nie buduje to ciekawe czy cos jeszcze zawojuje na scenie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednego dziecka wynosi 17 000 DKK/okres pieluchowy (1DKK = ok. 0.5PLN) *Zakonczenie pieluchowania znacznie przesunelo sie w czasie; w 1989 roku odpieluchowane byly dzieci w wieku 2 lat, w roku 2006 wiek ten wahal sie pomiedzy 3-7 (siedem!) lat Tyle osob nawiaja o tym, zeby dbac o srodowisko, bla bla bla... A kto uzywa pieluch do prania dla [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak myślicie jakie obostrzenie w wieku 14 lat będzie odpowiednie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2010-01-18 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allen Carr - Jak rzucić palenie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Allen Carr (ur. 2 września 1934 - zm. 29 listopada 2006) Urodził się w Londynie. Palaczem został w wieku 18 lat podczas odbywania służby wojskowej. W roku 1958 został księgowym. Już w tym okresie wypalał do 100 papierosów dziennie. Kolejne próby rzucania palenia podnoszone przez Carra okazywały się nieskuteczne. Przed czterdziestką, po śmierci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2010-01-18 18:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwam dziwny ból w łokciu a na dodatek w niektorych momentach nastepuje dretwienie palców (szczegolnie ten najmniejszy). Nie mialem zadnego urazu ani wypadku. Lecz dla informacji dodam ze w wieku 6 lat mialem zlamany ten lokiec. Mozliwe ze to bedzie nastepstwo tego wypadku po tak dlugim czasie??? Licze na wasza pomoc drodzy forumowicze :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15189 Data: 2010-01-18 18:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełniłem.Tylko jedno mnie zastanowało... 5. Jaki wpływ ma według Ciebie Internet na Kulturę XIX wieku? * W szkole na historii nic nie mówili,ze już wtedy Internet istniał

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2010-01-18 12:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o trzecim cyklu jak dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    cieniutko po 2 latach i 2 cuklach!!! w tym wieku to za 2-3 lata metka co bo malo ci bedzie zastanow sie co sobie robisz ?? odstaw wszystko dieta i trening kalorie na+++++++++++++++++++ i dopiero za 2 latka walnij sobie kreatyne nie chcialem cie tu zkrytykowac ale tutaj jest duzo wiecej osub ktore znaja sie lepiej na budowaniu masy maja wiecej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-01-18 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)