wieku

Khaine, Ty to się lepiej weź za jakieś w swoim wieku, teraz 40stki nieźle się lansują

oni takich choduja:) ronaldo,costacurta,maldini,dida,cafu,inzaghi,sedorf,nesta,kaladze,to juz dziadki nie maja sily grac! henka jest za dobry na cienki milan!!zreszta u nich srednia wieku to i tak juz jest z 34 lata:)

W tym wieku...? ...a to niech Lukasz powie jak mlodzicy dowalaja. Zaczynaja 13-14 lat a czasem wczesniej. Kiedys mi to imponowalo - teraz budzi pogarde poniekad.

w ml? ja pisałem o mg. powiem prosto - nie dałeś o sobie żadnych informacji, żadnych danych dotyczących wieku, stażu na siłowni, diety, przebutych kuracji ani stanie zdrowia. w dodatku w tej naszej krótkiej rozmowie wykazałeś że kompletnie nie masz choćby podstawowej wiedzy na temat sterydów i dopingu. i chcesz żeby ktoś tak z pietruchy rozpisał [...]

[...] sa dla mnie bardzo wazne, i gdybym tylko sprobowal za mocno sie stawiac to zabroniliby mi tego i wiedzieliby, ze to najwieksza kara. Za to u innych gdy widze ze moga w wieku 13 lat siedziec po nocach nie wiadomo gdzie i co robic to nasuwa mi sie tylko takie pytanie gdzie w Polsce taka zyzna gleba, ze takie buraki rosna. ? Mam nadzieje, ze [...]

a jaka jest dobra odzywka w wieku od 14-18 ?? tylko prosze bez odpowiedzi ze najpierw dieta albo ze jestem za mlody... po 1 staz treningowy 2 lata diaeta oczywiscie tez jest !! z gory dziex

shelong: ja słyszałem, że prawidłowe jest pomiędzy 65 a 80 ;) ja mam 62 w wieku 18 lat i źle mi z tym nie jest ;) a to przez rower ;)

Arizona to nazwa stanu w USA ( i ja to wiem,a ciekawe ile osób w moim wieku w Arizonie wie co to jest Dolny Śląsk...)

Dobra to w*****dolcie temat jak cos sie wam nie podoba zazdrosniki ********ne Po prostu nie mileiscie takich osiagow jak ja w moim wieku. Narazie

Bandi- juz na wstepie jesteś w duzym błędzie, wzrost raczej n ie jest hamowany, raczej poprzez nieumiejętne trenowanie/technika zbytnie przeciażenia/ w młobym wieku można nabawic sie pogłębienia istniejących/często ukrytych wad/.

czytałem czytałem tylko dużo osó mi mówi że w tym wieku kawa nie za doba jest na zdrowie i nie chodzi tylko o mase :)

Zależy co chcesz osiągnąć. Trenować możesz praktycznie w każdym wieku. Jeżeli myślisz o zawodach, to po kilku treningach najlepiej spytaj się trenera, czy coś z tego jeszcze będzie. A tak poza tym jak wytłumaczysz to, że kilku użytkowników forum ma ten sam numer IP co Ty: ralf88, S.E.T.H, jazzman, fakof, tyomi25, Aguśa.

ciekawe jakie oni mieli wyniki powiedzmy w wieku 16/18/20lat?

Ładna dziewczyna fajne ma policzki Wydaje sie byc młodziutka, w jakim jest wieku jak mozna wiedzieć? 135kg na 8 powtórzeń w martwyM nie źle. Mozesz zrobic filmik z martwego? Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-19 08:58:03

Marian-Mysle że Holy poradziłby sobie z Walujewem nawet w tym wieku :)

nie zaznaczyłem bo jeszcze nie wziąłem,planuje za pół roku w wieku 19 lat

[...] bogaty dzieciaczek któremu $$ robią sodówke chce szybko zaimponować przed kolegami więc ******li diete suple wali koks i jest wtedy git ps napisałem że bogaty dzieciak bo sam poweidziałęś że masz kase, a w wieku 17 lat wątpie żebyś miał firme or some job koks vódka d***** i inne rozrywki Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-02-19 20:57:32

Frisco nie wiem czy moge robić martwy ciag, czytałem że wpływa na wzrost i kręgosłup w tym młodym wieku, nie mam możliwości robić prostowania nóg w siadzie, nie wiem jakie ćwiczenie dać na tył barków Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-02-20 10:08:18

No więc w tym wieku strzelanie może być spowodowane intensywnym wzrostem kości. Nie jestem pewien czy to akurat to, bo tylko tyle narazie moge przypuszczać, co innego gdybym mógl usłyszeć to strzelanie. Bo czasami może to być 'głębsze' strzelanie, a czasem tylko takie pykanie spowodowane zbyt szybkim przemieszczaniem mazi stawowej w stawach. Jesli [...]

Ja się zgadzam z Jarzynkiem. Na Wolajewa (tak se spolszczyłem ) potrzebny jest szybki puncher, który będzie uskakiwał przed ciosami i atakował troszkę metodą podjazdową i któremu po 7 rundach takiego ciągłego obskakiwania olbrzyma nie zaświeci się kontrolka. Niestety Holy w tym wieku raczej temu nie podoła. No nie oszukujmy się. Poz