wieku

Choroby układu krążenia można nazwać cichym zabójcą. Wynika to z tego, że niekiedy nie dają zbyt wielu objawów aż do pierwszego zawału serca. W obliczu tego dość istotne jest, aby prowadzić zdrowy tryb życia i śledzić parametry zdrowia serca, czyli np. ciśnienie krwi, także poziom glukozy we krwi, lipidy i markery stanu zapalnego. Podsumowanie [...]

Nastaw się na następne wakacje, bo jak zredukujesz, mzoe to Ci się nie udać w tym wieku, wiedz że będzie Ci kosci widać, to nie jest wiek na takie cele, się jeszcze rozwiajasz, otyły nie jesteś, jedynie j/w nie masz rozwiniętej masy mieśniowej.

[...] w drużynie koleżankę, jakieś 20 lat starsza ode mnie ;-) wymiata na przeszkodach i wygrywa z dziewczynami dużo młodszymi :-D Normalnie mój wzór, też chce taką formę w tym wieku, byleby się nie rozsypać do tego czasu. Aha, ja nie umiem odpoczywać, serio. Nie umiem usiedzieć na tyłku. Nie potrafię po prostu leżeć w łóżku, chyba że jestem chora. [...]

[...] redukcje i odslonic mięśnie. sam trening brzucha to nie wszystko, tutaj potrzeba wzmacniac cale cialo, a brzuch pracuje rowniez podczas cwiczen pozostalych grup miesniowych. Na start w Twoim wieku proponuje trning na masie wlasnej ciala na bazie kalisteniki, oraz wrzucenie dodatniego bilansu kalorycznego, aby te miensie najpier zbudowac

Sam jestem niski i mam 177 cm wzrostu.W tym wieku to mało prawdopodobne na dalsze wzrastanie. Tylko zostało ci tylko się nie przejmować i zaakceptować to ,że jesteś niski. Nie doszukiwałbym się korelacji w sformułowaniu jestem niskiego wzrostu i mam 177 cm :) No chyba, że mierzysz się z ludźmi z NBA, wtedy ok :) Raczej jednak istnieje ta korelacja [...]

Sam jestem niski i mam 177 cm wzrostu.W tym wieku to mało prawdopodobne na dalsze wzrastanie. Tylko zostało ci tylko się nie przejmować i zaakceptować to ,że jesteś niski. Nie doszukiwałbym się korelacji w sformułowaniu jestem niskiego wzrostu i mam 177 cm :) No chyba, że mierzysz się z ludźmi z NBA, wtedy ok :)

Hormonalna terapia zastępcza wzbudza niemałe kontrowersje i nie bez powodu. Z niszy rynkowej ta dziedzina w XXI wieku rozrosła się do gigantycznego rynku usług. Jednak czy podawanie np. testosteronu przynosi mężczyznom korzyści? Podsumowanie Wydaje się więc, iż testosteron, nandrolone (a także boldenone) mogą znaleźć pewne zastosowanie w terapii [...]

Cieszę się że kiedyś mogłem pożyć jeszcze w normalnych czasach teraz dzieciaki mają lipę w 21 wieku bo ta patologia się nigdy nie skończy nic tylko bombę zrzucić

Sam jestem niski i mam 177 cm wzrostu.W tym wieku to mało prawdopodobne na dalsze wzrastanie. Tylko zostało ci tylko się nie przejmować i zaakceptować to ,że jesteś niski.

[...] lawinowo zwiększa ryzyko zdrowotne. Palacze, są narażeni nawet na 25 razy większe ryzyko raka płuc niż osoby niepalące. Nikotyna, a insulinooporność Obok nowotworów w XXI wieku krwawe żniwo zbiera również cukrzyca. Zresztą nasila ona ryzyko powstania raka, udaru czy niewydolności serca. W badaniach okazało się, że nawet naklejenie 14 mg [...]

[...] zadanie wykonane ;-) a kobieta z brzuchem musi chodzić, urodzić jeszcze do formy wrócić. A do tego przerwa w treningach i zawodach. Goldberg rzeczywiście maluchy w podobnym wieku mamy :-) A 12 lat to już sporo, wydaje się że jest łatwiej bo takie duże dziecko to już samodzielne i o pomoc można poprosić ;-) 5-latek miewa jeszcze różne problemy i [...]

Istota problemu Kalcyfikacja tkanek miękkich, zwana krócej zwapnieniem, to problem medyczny, polegający na gromadzeniu się hydroksyfosforanu wapnia (hydroksyapatytu) w innych tkankach ludzkiego organizmu, niż tkanka kostna, dla której wapnienie jest zjawiskiem pożądanym i fizjologicznym, albowiem hydroksyapatyt tworzy mineralne rusztowanie tej [...]

jak nogi nie odstają od reszty to git, wiadomo że niektórzy w tym wieku będą wyglądali lepiej, ale to wszytsko zalezy od tego kto jak długo już trenuje jak się do tego przykłąda

Cześć! Forma pokazana na zdjęciu jak na osobę w wieku 18 lat jest naprawdę bardzo dobra i może być doskonałym fundamentem do budowania formy w przyszłość jeżeli jej nie zepsujesz. Będąc osobą wysoką będziesz miał wrażenie, że jesteś szczuplejszy niż osoby niższe, ale nie ma to nic wspólnego z Twoim kośćcem. Bardzo ciężko na podstawie wymiarów, [...]

[...] za późno? Że pozostało żałować? Wiadomo, że nie dogonie siebie gdybym nie przestał trenować od 13 roku życia.. Tyle lat zmarnowane. Wiadomo. Nie każdy kto zacznie trenować w wieku 12 lat coś osiągnie. To nie tak działa. I jest wielu fighterów którzy zaczęli późno. Ale co myślicie? Lecieć z tematem trenować ile się da i wierzyć czy być realistą? [...]

[...] raczej zdrowiej i efekty będą nawet na dawkach 200e5d . Orale na pewno mocniejsze tylko może i odbije się to w późniejszym etapie na flaki, florę bakteryjną, wątrobę itd.... A poza tym w wieku 18 lat to jeszcze bym cisnol na sucho. Dobrał suple, dietę i będzie lux. A np za 2-3 lata jak wejdziesz na saa to efekt będzie o wiele lepszy niż teraz.

Jakbyś miał z 50 lat,to można by było się zastanawiac. :) Teraz jesteś w najlepszym wieku bilogicznym-trzeba się pozbyc lenia wziąc za treningi,jak to lubisz i za szkołe,by mieć przyszłośc poza sportową.

Witam, mam 21 lat i od paru miesięcy jestem w treningu. Potrafię robić trening przed pracą i po pracy na sali. Główny temat jest taki, że zacząłem trenować boks w wieku 13 lat. Prawie 2 lata trenowałem po 3 razy w tygodniu bo tylko tak był treningi w klubie. Bardzo zżyłem się z trenerem. Po 1,5 roku ruszałem się jak chłopaki na zawodach. Z natury [...]

Niestety nie ma takiej możliwości aby Twój wzrost uległ jeszcze zwiększeniu. W wieku 19 lat już z reguły się nie zmienia. Ewentualnie minimalnie do 21 roku życia. Jednak skoro do tej pory pozostałeś niski, to nie ma co liczyć na jakąś zmianę. Sugeruję pogodzić się z tym i zająć bardziej istotnymi aspektami życia. Masz wpływ na to jak będzie [...]

[...] na deficycie kalorycznym to moje 1 pytanie. I moim drugim pytaniem jest jak długi ma być cykl GW i RAD oraz jaką dawkę stosować w mg, oraz moim 3 pytaniem jest czy w tym wieku jest możliwość urośnięcia w tym wieku kilka cm? i czy RAD albo GW nie zahamuje procesu wzrostu. Proszę sobie darować zbędne komentarze typu, że to nie dla mnie.