wieksze

Drogie Panie, Jakiś czas temu doszły mnie słuchy o mojej domniemanej dezercji z forum. Nie ukrywam, że lektura fragmentów spamu, do której mnie zachęcono wprawiła mnie w osłupienie 88-O Tym większe, że żadna z szanownych Pań nie zwróciła się do mnie z osobistym pytaniem dotyczącym mojej nieobecności, a nawet (co wiemy z całą pewnością%-)) w [...]

jadę ;) Od rana załatwianie spraw na mieście, a popołudniu szkoła do 19:30... :crying: na trening nie było czasu, ale godzina była na tyle " w miarę", że poszłam na godzinę na salkę baletową. Trenowałam głównie chodzenie, przeszłam parę długości sali - niby zwykłe chodzenie, ale trzeba wprowadzić małe zmiany - a dokładniej szybszy krok, większy [...]

Ok, zrobie tak jak mi radzicie, macie wieksze doswiadczenie niz ja :) w kazdym razie wielkie dzieki :)

27.04.2015 Dzień 15., tydzień 3. Dziś pomierzyłam się i jestem zadowolona. Biorąc pod uwagę, że minęło 5 tygodni od ostatniego pomiaru, z czego 2 spędziłam na beztroskim obżarstwie (porównując do tego, co jem teraz) + jestem przed okresem, to jest dobrze. 8-) No ok, przyrost udźca mnie nie cieszy, tym bardziej, że nawet podczas chodzenia czuję, że [...]

Większe fortuny ludzie przegrywali, a ile psów na Barcelonę, Real i inne topowe drużyny można powiesić, to ciężko zliczyć :-))

1 kaps THERMO DETONATOR to 112 mg +10g sawa to razem 312 mg kofeina to nie amfetamina nie oczekuj cudów ale jak jesteś zmęczony to trochę postawi na nogi proponuję brać okazjonalnie przed treningiem ,wiem że producent spalacza zaleci często i dużo ale organizm się szybko przyzwyczai i co raz większe dawki będzie chciał a po 2 godzinach będzie [...]

MMA to taki sport gdzie walki w zastępstwie to świetna droga na skróty do zostanie mistrzem, fighter powinien być zawsze gotowy, wiadomo Werdum był w lepszej sytuacji, ale nie można mu nic odbierać w tym zwycięstwie, to Werdum miał więcej do stracenia niż Hunt. W MMA jest sporo walk w short notice, ciągle kontuzje i dużo szczęścia mimo wszystko [...]

A no są nawet i większe, jednak ja miałem na myśli, że tyle wyłożyłem a nie miałem do wygrania :-)

myślicie ze jak ta pasta wypoleruje kiete to bede miał wieksze powodzenie?%-)

Witam. Od pół roku mam bliznę na czolę po wyciśnięciu pryszcza. Dziwi mnie bardzo ta sytuacja, gdyż w przeszłości mając dużo większe wypryski i rany po nich, wszystko zawszę goiło się bez śladu. Co z tym zrobić? Czy to jest blizna, czy tylko przebarwienie? Udać się do dermatologa? Czy przepisze mi krem czy będę musiał udać się na zabieg laserowy? [...]

Witam wszystkich i z tego miejsca zapraszam na nasze show :) Jest to mój powrót do strongmana, ale na diecie i na przewadze treningów kulturystycznych a jednocześnie debiut jako organizator. Zawody już za tydzień, na dniach przekażę wam większe info na temat tego wydarzenia :) Pozdrawiam https://www.youtube.com/watch?v=cQN1bfmhJpY

Znam takiego jegomościa, który miałby 55 tysięcy gdyby Marsylia w piątek wygrała, a więc są większe dramaty

Ja mam boczki większe niż szerokość moich bioder, więc cicho siedź :P

Z ta ksiazka to joke oczywiscie. .....choc z drugiej strony sporo osob mi proponowalo odplatnosc za pomoc. Ale nie lubie nic robic na odyeb sie tylko po to aby kogos wykorzystac kto potrzebuje pomocy........jak to czesto ma miejsce. Bo napisac diete 5x dziennie ryz + kurak i brokul to nie problem. Do tego godzina cardio e2d i poleci. Ale chyba nie [...]

większe, ale bolące.... kurde nic nie czuję smaku :( mniej zeżresz %-) Closet - poka poka! Het - nie smutaj, ja dzis w szokensie bylam bo myslalam ze znów przytylam, taka sie ociężała czułam, życzę tobie takiego samego suprajsa jaki mnie nawiedził };-)

większe, ale bolące.... kurde nic nie czuję smaku :(

jak cycki większe to trzeba się cieszyć %-) ja dzisiaj miałam przez chwilę gorszy nastrój bo żadnego progresu od miesiąca, ale popatrzyłam się na zdjęcia z samego początku, no gorzej na pewno nie jest :-D

atra to supcio!! u mnie też woda schodzi , ale brzuchol mam wywalony przed @ i cycki rozmiar większe

Jak chcesz mieć bardziej widoczny brzuch(większe mięśnie) to nie trenuj go 3-4x w tygodniu. Brzuch pracuje przy wielu ćwiczeniach i trenowanie go dodatkowo 3-4x ew nie przyniesie nam oczekiwanych rezultatów. To jest taki sam mięsień jak każdy inny, żeby rosnąć potrzebuje dobrego bodźca i odpowiedniej regeneracji. Kółko to ciężkie ćwiczenie, [...]

ero - miłego zwiedzania, ale uważaj, bo się zarazisz dawnymi czasami ;-) przejrzyj sobie podwieszone tematy w dziale, wszystko uporządkowane alfabetycznie i chronologicznie: Polacy: 1) http://www.sfd.pl/temat68924 2) http://www.sfd.pl/temat347415 reszta świata: http://www.sfd.pl/temat1055483 standardowo 'kiedyś było lepiej' %-) a na poważnie to [...]