LEUSTERON TST Leusteron może, jeśli dostarczymy wystarczającą ilość EEAs ( aminokwasów esencialnych ) i węglowodanów, w niesamowity sposób zwiększyć syntezę białkową. Leusteron działa przez 3 godziny, oznacza to że po spożyciu Leusteron zwiększona synteza białkowa spada po 3 godzinach do punktu wyjściowego. Dlatego też niektórzy sportowcy [...]
[...] ze nie odpuszcze za latwo. Wiesz rowniez ze wyszukiwarka jest dobrze widoczna, wiesz ze napisal koles temat jakich bylo milionow, ze 1 co zorbil po zarejestrowaniu sie to to pytanie, ze jakis dzieciak mi pojechal, a pozniej jakis jego kolega z piaskownicy, krzychu przepraszam ale szykuje sie wieksze kasowanie postow- byc holerykiem mila rzecz
[...] megazadowolony. Depot Uni lecialem w zeszlym roku i dzialal wysmienicie. Obecnie jestem wlasnie na Testovironie Scheringa (wer. oryg.) i tez megakosa, z tym, ze tu masz wieksze prawdopodobienstwo trafienia na walka. Ale jesli masz na 100% oryg., to rewelka:) Deki lepszej nie mogles wybrac:) Koniec tematu, bo i nie ma tu sie nad czym wiecej [...]
Na redukcji jeszcze po przerwie po co Ci plany treningowe na niskich zakresach powtórzeń? Samo założenie jakiegoś planu na niskiej ilości ćwiczeń jak najbardziej się nada ale bym poszalał z większą ilością powtórzeń. A na niskie zakresy powtórzeń i większe ciężary bym się wziął jak redukcja będzie zakończona i bf będzie nieco niżej. Sam plan nie [...]
Moze byc troche malo kcal. Daj jeszcze 50g makaronu w posilku po treningu. Warzyw nie wliczaj. Daj ich wieksze ilosci. Przeciez 100g marchewki czy ogorka to prawie nic.
wlasnie czytalem artykul o 2 tygodniowych cyklach czy są efektywne??zastosuje wlasnie tego tescia a nie chce dlugich cyklow poniewaz mam 18stke w drugiej polowie sierpnia wiec wiecie o co chodzi wyjasnijcie mi w jakich dawkach mam brac a czytalem ze maja byc wieksze niz w normalnych cyklach
mnie na cyklu czasami cos w jajku lupalo, zmajomi tez czasami mieli taie dolegliwosci, nawet na samej mecie. jadra sie kurcza i dolegliwosci bolowe, mniejsze lub wieksze moga byc. niektorzy skarza sie np na bol jader przy stosowaniu hcg po cyklu.
Zwieksz ilosc produktow o wysokim indeksie glikemicznym typu bulki, chlebek, wiecej blonnika w postaci platkow owsianych na sniadanie, duzo pij wody mineralnej z cytrynka. Unikaj tlustych potraw i wogole tluszczy. Staraj sie jesc posilki wieksze, tak zeby sie czuc lekko przejedzonym. Apetyt powinien wrocic.
[...] Tkwiac z wagowo w miejscu. W grunice rzeczy jest mozliwosc ze przytyje, i ze nie przytyje. Bez gainera moze byc podobnie. Z tym ze -jak mowisz - prawdopodobienstwo jest wieksze z odzywką. Tylko prawdopodobienstwo. Poza tym pytanie zawsze nalezy odnosic dokontekstu, a niektorych slow - nie nalezy traktowac doslownie. Jesli ktos chce prztyc, [...]
gainera bierz: dzień treningowy rano po śniadaniu 50 g po treningu 80 g przed snem 30 g (jeśli nie jesteś zatłuszczony) dzien nie treningowy rano po śniadaniu 50 g przed snem 30 g to jest dawkowaniu umiarkowane zakłęadające ze masz dobrą diete, w przeciwnym wypadku dawki powinny byc wieksze
Jak boli po iniekcji to z doświadczenia radze wbić przed bieganiem, większe ukrwienie spowodowane wysiłkiem sprawi, że środek szybciej się "rozejdzie" i bolesność będzie mniejsza. Zawsze wbijałem przed treningiem nóg i ból się nie pojawiał. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-01-13 00:39:31
Dieta i większe ciężary pomogą... zmień też program na bica od czasu do czasu. heh.. @Edzio 33cm to mało... pewnie dlatego że za mało artykułów na tej stronie przeczytałeś ;D a na poważnie to jak na 12 lat to wydaje się być OK, chociaż też zależy czy jesteś szczupły, gruby, wysoki, niski...
mono i dibencozide... a testosterol i biosterol... (typ w sklepie mowil ze na jego kumpla jakos zadzialalo ale jak bral dawki 2razy wieksze niz na opakowaniu)
Ogólnie potwierdza się to że rozmiar rękawic rośnie wraz z wagą samego ćwiczącego. Im większe łapy tym większa rękawica i tym większy ich rozmiar. Jednak do treningów polecam min 12oz. Jeśli później na zawodach założysz 10oz to poczujesz znaczną różnicę i znaczny przypływ szybkości który może Ci tylko pomóc. Pozdrawiam!
Są to ilości nie większe niż 400 mg. Także chyba mniej więcej porównywalne do umiarkowanego picia naparu z liści zielonej herbaty. Super! Dziekuje za odpowiedź :)
jackens...czuje w Tobie nitkę zawiści:( Clarity to swietny znawca tematu także medyczno-sportowego...a w momencie gdy poznałem jego mody wiek...to juz kompletnie wymiękłem:)))))) Myślałem,że jest już po studiach...albo kończy:)))) a tu proszę:))) tym większe uznanie... Doradca w dziale suplementacja
