SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieksze

Czy chodziło Ci o: "większe"?

  • sam hca nie stosowalem ale z opini ludzi wynika ze to dobra rzecz....l-karnityne bralem sam i uwazam ze w wiekszych dawkach sprawdza sie...ale to juz koszty wieksze... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2003-09-29 14:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand na 1 cykl i Ckd ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ziutek wszystko zalezy od stanu twojego portfela. 1cykl na mono napewno cie cos ruszy. Jednak jest ale... jak masz kase to lepiej wal cos mocniejszego, co da ci wieksze efekty i dzieki czemu bedziesz napewno zadowolony. Jak liczysz sie mocno z groszem to kup mono+carbo a potem po miesiacu/dwoch zacznij lykac obecny towar

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-09-02 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia - gdzie ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] srednica otworu okazala sie za duza, wiec wladowalem w ta "rurke" taki plastikowy trojkat z otworem idealnie pasujacym do mojego gryfu. wystarczy tylko zwazyc te krazki, podejrzewam, ze waza okolo 2-3 kg, ale nie przeszkadza mi, ze tak malo, zawsze dzieki temu mam troche wieksze pole manewru przy dobieraniu obciazenia na treningu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2006-11-19 14:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, btw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Pytanie co z tych supli Ci jest potrzebne. Co do planu - trochę przeładowany a wręcz masakrycznie. Wysiądziesz przy tym. Twoje zapotrzebowanie kaloryczne powinno być w takim wypadku o wiele większe. Zmniejsz intensywność sobie troszku. Podaj też podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2012-04-16 22:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kariera w kulturystyce

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    srenetyka jakos nie spotkalem sie z kims kto by 10 lat zap*****lał na silowni i ciagle byl cienki bo genetyka, genetyka owszem ma znaczenie, ale nie wieksze niz zercie czy trening, kulturysci to ludzie ktorzy dlugie lata spedzili na dobrym zerciu, dobrym treningu i wagonach koksu a nie zadne ewenementy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2013-03-05 20:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa do ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy o ile gram Ci chopdzi. bo za 100zl to proponuje kupić prolongatum 1200g lub CMF vitalmaxa. Ale jeżeli chodzi Ci o jakieś większe opakowanie to walnij ostrovie albo dołzuż 35zł i kup 2500 sp80, lub provit85 lae wloałbym osobiście dołożyć i kupić sp80 lub wolnowchłanialne - pro cas za 130zł w sklepiku sfd wybór nalezy do CIbeie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2005-08-24 15:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Beta Alanine - jak i czym dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miarki nie sa tak przydatne jak mamy zamiar mierzyc nimi substancje o roznych gestosciach... wtedy jest cos objetosciowo wieksze a mniej wazy przykladowo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2013-11-01 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase przy szybkim metabolizmie ( 60 kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym wieksze ilości tłuszczy w diecie tym wolniej bedzie to wszystko trawione / = spowolnienie metabolizmu. Jedzenie rzadziej też w tym pomaga, czyli zamiast 6,5 to 4posilki w ciagu dnia, ale tak żeby zgadząło się z podażem kalorycznym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-01-31 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 8 tyg FBW co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moze je dołączyć we wszystkich seriach roboczych uzywa się tego samego obciazenia, które zwieksza się co tydzień o 2,5%. jeśli czujecie że mozecie zwiększyć bardziej-nie róbcie tego-wazna jest powolna adaptacja organizmu do wiekszych obciążeń, to zapewni wieksze i dłużej trwajace postepy Czy lepszy będzie ten co podał Gandi87 twojej koncepcji?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-09-04 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe :]] to spoko jak mówisz ze nie ma przeciwskazań to sobie zakupie tego thermo speeda mam nadzieje że będą większe rezulataty, dzieki ;)wolałem sie upewnić przed kupnem, bo cenie sobie zdrowie :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2005-05-23 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet klatka - poczestuje urodzinowym sogiem!:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j.w btw chcialbym Ci zazczaczyc ze cwiczenia z serii "Porusz..." sa raczej dla osob ktore dosc dlugo cwicza a jesli ty na gwalt chcesz ja polepszyc to sie nie da i nie pomoze tobie w tym nawet "porusz..." troche wieksze ciezary i wytrwalosc polecam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2007-02-21 15:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastepny cykl to pomysl juz o igle, bo wydaje mi sie ze sie boisz zastrzykow. No i wsrod niektorych osob panuje tez przekonanie ze strzaly to juz wyzsza szkolda jazdy i sa "wieksze skutki uboczne". Co do mety to pierwszy tydzien mozesz jesc te 25mg, ale potem juz nie kombinuj i daj normalnie 3x10mg. Wyjdzie 5tyg, jak bedziesz chcial przedluzyc o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2012-11-28 14:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań od początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak ale mi chodzi czy może lepiej (gdy chcemy mieć "większe mięśnie")jest robić na pompę czy dobijać się dużym ciężarem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-02-08 15:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza / sogi!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawki rzedu 80g... Do tego dextrojuice ma tauryne, ktora tez jest transporterem. Bierz Dextro! boguc - ogolnie to do szybszego wyrzutu insuliny lepsze jest dextro bo ma wieksze IG i sama glukoze, w carbo jest maltodextryna i np fruktoza co spowalnia ten proces. Dla osob szybko zalewajacych sie, carbo zawsze bedzie lepsze. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2006-12-02 10:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6OXO jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w USA ceny dterydow sa 10x wieksze i bardzo dobrze bo jest prawidłowa hierarchia cenowa, nie to co u nas.. :) wiec prosze bez takich porownan

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2005-05-30 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6OXO jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niechce nikomu odsraszac klientow al eto TZ3 niedziala!!! wzialem tego 2 opakowani ajadlem dawki 3 razy wieksze niz zalecane i nic nie odczulem , to poprostu sciema ale jak checie to wydajcie kase bo inaczej sie nie przekonacie, jescze raz powtarzam bralem wszystkie prohormony i mierzylem testosteron badaniami i nic zadnego wzrostu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2005-05-30 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący pomoc potrzebna

    Post
    Trening w domu

    To o czym mówisz to pompa: napompowane krwią mięśnie są większe przez jakiś czas po treningu. Na masę to dieta z dodatnim bilansem kcal, a co do treningu w domu weź coś z postów podwieszonych działu Trening w Domowych warunkach. Nie pakuj samych łap, ćwicz równomiernie ciało.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2013-03-03 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mojej dziewczyny/vegetar...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta ćwiczącej wegetarianki od tej, która porusza się rzadko nie różni się chyba aż tak bardzo - na pewno ćwicząc można bez przeszkód pochłaniać większe ilości kalorii... Wegetarianizm i tak przecież jest takim sposobem na życie, w którym trzeba szczególną uwagę poświęcić temu co się je i szybkiej reakcji na potrzeby organizmu. Opisz (może być [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2001-09-06 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak:)ale zaangażowanie bocznego aktonu jest raczej większe przy tzn "odwrotnym młotku".

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2006-08-03 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek. Jak i z czym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodawaj do surowek, warzyw,twarogu , na kanapki,na ryz Ludzie maja wieksze problemy niz to z czym maja jesc oliwe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2006-02-19 10:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)