Nogi docięte fest : ) Powiem Ci tak, jeśli chodzi o pobudzenie większe to już jest zabawa z neuroprzekaźnikami. Im będziesz częściej i mocniejsze rzeczy brał tym słabiej działają. Jeśli chodzi o SW, to ja polecam pobudzanie różnych przekaźników. Raz Adrenalinę, nonadrenaline, raz dopaminę + czyszczenie receptorów, przerwy. Wtedy to i zwykła kawa [...]
Meliso dobrze by było jakbyś sobie poszła do jakiegoś salonu ze sprzętem i popróbowała... Wysokośc orbitreka nie jest najważniejsza ale zwróć uwage na średnicę kołą zamachowego (nie na wagę jak większość)Waga nie ma tu największego znaczenia. Im koło będzie większe, tym ruch wykonywany na orbitreku będzie płynniejszy. Na małych kołach ma się [...]
w sumie najpierw rozpatrzyłbym kwestie diety. mogles wrzucic ankiete (regulamin dzialu) - latwiej byłoby sie dogadać i pewnie wieksze byloby zainteresowanie tematem. Nie wiemy nawet jakie masz doswiadczenie ze spalaczami ani z jakiego bf starujesz... Bull - myslisz ze 6-oxo + novedex w zaproponowanych dawkach to dobry opcja?
Jeżeli zwykłe spodenki będę dla ciebie nie wygodne, a rozmiar większe za duże w pasie, kup może spodenki przylegające do ciała, są super wygodne, wytrzymałe i świetnie wentylują ;D Tak to sam mam spodenki z Pit Bull'a i sa bardzo solidne i świetnie wyglądają, a cena też nie duża dałem 120 zł ;)
Bigger pojęcie jakość to wartość produktu, czyli w naszym przypadku korzyści jakie możemy odnieść ze stosowania jakichś tam suplementów. Pisząc że jest robiony w polsce chodziło mi o to że jest większe prawdopodobieństwo dosypania do np. jakiegoś gajnera zwykłej kazeiny z mleka w proszku. Powiedział mi o tym koleś prowadzący sklep z odżywkami, ale [...]
...ja tez prosiłem takiego ziomka co pojechał do USA na wakacje żeby szukał sklepów z artykułami MMA i kupił mi t-shirt lub cos podobnego i właśnie wrócił z pustymi rękoma....powiedział że był w Norwich,w Miami i w Dallas <<--bodajże, na wycieczkach i chodził pytał o jakieś t-shirty dla mnie ale mieli tylko z Kobe Bryantem to nie kupował bo [...]
Mnie przestalo telepac po 3 dniach i nic po 6 dniach doszedlem do 200mcg+60efki i nic a mialem spiropent. Jak narazie moge powiedziec ,ze wieksze sajdy mialem po clenie jak po T3. Jest juz ciepelko niezle i zaczynam sie pocic dosc mocno.
Witam. Mam pytanie. Koniec cyklu na kreatynie zbieg mi się z tygodniową przerwą od siłowni na regenerację. Moje pytanie jest takie, a mianowicie czy ten tydzień przerwy od treningów zrobić w innym okresie bo zaliczę większe spadki niż normalnie po odstawieniu tej kreatyny? Taka przerwa to nie przerwa. Ważne żebyś ten okres przerwy spędził jako [...]
co to ma być ? nawet planu tu nie widać . super serie w FBW ? Jedna prosta odpowiedz. Daj pan spokój .%-) pozdrawiam . Chcesz się bawić , podziel trening i będziesz miał większe możliwości .
ok 100?? ciezko bedzie lepiej troche dolozyc i kupic wieksze opakowanie bo nie ma sensu kupowac 1 kg bialka to za malo na cykl , no chyba ze ktos naprawde ma swietnei dopracowana diete i bedzie spozywal po 20 gr dziennie - smiem w to watpic PS syntrax matrix ok 140 zl za 2,3 kg to juz bardzo sensowna propozcyja Zmieniony przez - kris141 w dniu [...]
Bo kurcze utkneło mi się na pewnym ciężarze i ciężko ruszyć zwłaszcza na wyciskaniu na prostej. Dlatego wpadłem na ten pomysł. Tylko nie wiem bo zaczynam cykl kreatyny i możliwe, że ruszyłbym z miejsca, tylko może zmiana przyniesie większe korzyści????
zależy co rozumiesz pod pojęciem "organizm", ja pisze jedynie o tkance mięśniowej. Gdybyśmy chcieli zmierzyć ilość kreatyny jaką organizm może wchłonąć z przewodu pokarmowego, to byłby to ilości zdecydowanie większe niż 5g
Jeszcze jedno jestem po cylku na hmb 3 rodzaje i jak dla mnie lipa.Byc moze za male dawki jak te ktore sugeruje producent no coz na wieksze dawkowanie jak na etykicie mnie nie stac
Myślę, że można. Co de serii, to wykonujesz ich więcej na większe grupy mięśniowe, a co do ćwiczeń wykonuje się więcej powtórzeń w ćwiczeniach izolowanych Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-11-04 08:46:41
www. r a p i d s h a r e . d e (bez spacji pomiędzy literami)- zalączasz plik jak przy wysyłaniu go mailem klikasz, najpierw wybierasz z dysku plik , a potem klikasz "upload" i czekasz, gdy się załaduje to klikasz na dole napis "Just give mi link" (czy cos takiego), po czym kopiujesz link i podajesz na forum. Można tam wrzucac [...]
