SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc pelne info o sobie ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2017-03-20 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze odzywki od 14 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę że 50% na 50%. Ale mi nie odpowiada test na dietę. Byłem u dietetyka i kazał mi się trzmać się tej diety. Tylko się pytam czy czy na mój wiek moge brac : Thermo Speeda bez żadnych kąplikacji zdrowotnej ani organizmu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2011-04-05 13:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Wiek: 22 Waga: 94,5 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 37 Obwód klatki: 107 Obwód uda: 62 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: 1 rok Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Dieta redukcyjna przygotowana przed SFD Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 10 tyg.Teść enen 250 mg i kolejne 100 tyg tesc enan 300 mg + 100 tabs. wino [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-02-21 12:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać suplementy w wieku 14 lat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko, że chciałbym trochę kilo spalić, bo nie zbyt chudy jestem, a bardzo mi na tym zależy. Jest coś w sam raz na mój wiek. Chciałbym właśnie kilka kilo schudnąć oraz coś na rozwój (coś co ma dużo witamin). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2016-05-19 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja a cykl

    Post
    Doping

    Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 91.5 Wzrost : 187 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca,siłownia Cel : przybranie masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2020-07-15 13:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy biegać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pokaz jakim planem ćwiczysz? czy sa tam typowe aeroby itd podaj swoj staz wiek itd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2008-05-19 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + ? sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost - 172/66 4) staż treningowy - ponad rok 5) cel cyklu - siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa, mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ponad 60 jest na pewno 11)przewidziane finanse na cykl [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-10-15 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohambina + masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz cos o sobie staż wiek waga wzrost bf

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2005-01-13 16:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 Dla kumpla

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: niewiem dokładnie ale na utrzymanie masy WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl to był wino 1-7 ED 30mg do 50mg i do tego meta 2-7 tylko niewiem w jakich dawkach miał ale miał 160 tab, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2007-06-05 18:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34  2. WAGA: 78  3. WZROST: 176  4. WYMIARY:  -biceps: 39  -klatka: 115  -udo: 60  -talia: 83  5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie pewnie z 10 lat ( od 17 do 25 ostro, potem się ożeniłem :)  6. DIETA:  -białko: 3g/kg  -węglowodany: 4g/kg  -tłuszcz: 1g/kg  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 na pewno ( meta, omka, testosteron)  8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2015-03-19 07:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zestaw oki ..napisz coś więcej o sobie Wiek/ Waga/ Staż/jak wygląda twoja dieta i trening ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2005-02-19 10:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement kupic odrazu po X-Pandzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie zupełne minimum to przerwa 6 tygodni. możesz Nitro II, możesz coś lepszego.Zależy od kasy. a tak w ogóle to jaki staź/wiek? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-16 19:07:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2007-12-16 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niemogles normalnie tej ankiety uzupelnic?? wiek? wzrost ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-02-20 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat. Doradzcie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kloper Czy wiek w sam raz to mozna polemizowac Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-03-26 15:13:54

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-03-26 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawosta;d

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 118 -udo:64 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6miechów 6. DIETA:jest -białko:jest -węglowodany:jest -tłuszcz:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rok Temu Testosteron Pol roku Temu Metanabol Obecnie Winstrol Propionat 8. TRENING:4 razy tydzień 9. CEL CYKLU:Siła [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-02-17 14:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY ! Proszę o poprawki !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 93 Wzrost : 193 Cel treningowy : spalenie tłuszczu Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : brak Dieta : utrzymanie obecnej wagi Przeciwskazania medyczne : brak Pomoże ktoś ? Zmieniony przez - czarnybb w dniu 2013-02-22 19:34:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-02-22 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 61, przed kontuzja 65 3 .WZROST: 172 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: - 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gainery, bialka 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 9 .POZIOM BF% Nie wiem, nie posiadam aparatu 10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-11-24 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masteorn

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0.9g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 250 e4d (4miesiace), aktualnie mostek (enan 250 e6d) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2018-02-28 16:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test calkowity 872.1 norma 262-1500 ng/dl Wlasnie chodzi o to, ze wogole nie czuje, ze jestem na tym trt, prolaktyne mialem podniesiona zbilem z 18 na 8 nic nie dalo myslalem ze moze estradiol ,zbilem z 48 na 25 jeszcze gorzej Wszystkie wyniki w normie, lekko podniesiony cholesterol na 215 norma do 190, cukier itd w normie, trzymam diete nawet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2023-02-07 10:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna a odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 kata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany:250 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: Split 4X w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa stanu stawów 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2016-03-30 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)