SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak mozna to ja tesz bym prosil waga 75kg wiek 15lat wzrost 172 trenuje 3 razy w tygodniu chce nalapac jeszcze masy :)))))))) TrOl

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a także uszkodzeń genetycznych nasienia palaczy, co nierzadko prowadzi do choroby nowotworowej u ich dzieci. Współczynniki umieralności na nowotwory złośliwe płuca, wiek 2044 lata, Polska Prawdopodobnie to nie nikotyna odpowiedzialna jest za nowotwory. Badania na zwierzętach laboratoryjnych nie wykazały właściwości rakotwórczych ani [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9745 Data: 2003-02-09 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm znaczy fajny (-:. Cwicza tez tam dziewczyny bylo tam kilka. Jeden problem byl , ze byla tam mala salka ale sprzet byl. Co do przedzialu wiekowego to raczej starsi przynajmniej 16 lat (nie pytalem ich o wiek ale tak wygladali ). Jest tam mozliwosc jechania na jeden trening i cwiczenia za darmo . Co do kosztow to sa drogie jak na moja kieszen [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11181 Data: 2003-02-09 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oki, po imieniu Darek?? Pdaje to co poleciles: wiek :)) 26 lat wagę - tylko nie zaniżaj :)) 60 - 62 - zalezy kiedy wzrost 166 jak czesto trenujesz trenuje wg schematu: 1. nogi + brzuch 2 klatka + barki + tric 3. przerwa 4. grzbiet + bic + brzuch 5. delikatnie nogi + brzuch 6. aeroby same 7. nogi + brzuch itd..... po kazdym treningu godzina [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 17:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO ILU SCHODZI OMKA

    Post
    Doping

    Wiek napewno ma znaczenie, staż treningowy oczywiście też. Co do ilości to jest to bardzo subiektywna sprawa wszystko zależy od organizmu. Ale jak słysze ze goście na pierwszy cykl po 300 metki wcinaja to mozna sie przekrecić. A z odblokowaniem to cięzko na to trzeba masy czasu organizm musi odblokować receptory androgenowe co naprawde jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2003-02-09 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoWeReK!!! PrOsZe O PoRaDy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy jak z kondycją , na początek mysle ze 4 razy w tgodniu rano na czczo lub po treningu siłowym minimum pół godziny .Tętno ok.70 max (max =220 - wiek). Doeta tłuszczowa lub poprostu zmniejsz ilość weglowodanów a dodaj białka.Z czsaem zwiększaj intensywność.I czas i ilosć razy w tygodniu. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2003-02-10 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chybliwa postawa MON-u i innych decydentów. Za to teraz, będą kuszeni przez Mafie i ich będą szkolić za 30.000 miesięcznie. Jest porównanie zarabiać 2.000 a 30.000 ? Średni wiek takiego żołnierza to 35 lat, a IQ to średnio 118. Na zachodzie nasze chlopaki uważane są za największych fachowców w tej branży. Widocznie 11 września nic ni nauczył [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 15:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Mass Profesional&..................

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wpaść na siłownie to mówicie że ten hi-tec protein bedzie dobry tak a nie lepiej kupic zamiast hi-tec protein własnie perfekt amino hi-tec i mam pytanie czy to dobre na mój wiek i jescze jedno jak mam to jesc tak samo tylko ze 2 odzywki czy np czegos mniej bo mam dwie i czegos bedzie zaduzo nie wiem Members Of Mayday [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2003-02-12 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grappling Styles

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w przypowieściach biblijnych, gdie Prorocy i Aniołowie siłowali się z potworami. 32. rozdział księgi Genesis opisuje, jak pozostawiono Jakuba, aby pokonał bestie lub człowieka. Chociaż systemy zapaśnicze znane były na całym świecie, pierwsze "znane" systemy zostały przedstawione dopiero podczas Greckich Mistrzostw Olimpijskich w 704 roku [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do wydatkowania w ciągu roku dziesiątek miliardów dolarów na ochronę zdrowia. Czynniki dietetyczne odgrywają ważną rolę w etiologii oraz w rozwoju tych chorób. Jakkolwiek dotychczasowe wskazania dietetyczne dla Amerykanów nie w pełni odzwierciedlają najnowszą wiedzę na ten temat i wymagają jeszcze pewnych zmian; to zmiany, które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8996 Data: 2003-02-13 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren

    Post
    Doping

    Daj sobie z omka spokoj to jst za mocny srodek na poczatek napisz cos wiecej o sobie ile masz lat, ile cwiczysz itd. Jesli masz odpowiedni wiek staz treningowy i dobra diete to dobra bylaby deca z winstrolem. Bez omki nie ma nagonki :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2003-02-13 23:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to nie wiem ile bralem ale teraz po 2 tygodniach jak spradzalem ile wezme maxa to wziolem 75 a jak podnosilem pozniej 80 to podnioslem troche ale nie do konca wiec nie wiek czy jak bym nie zaczol od 80 to nie podnioslbym i tego;-] Nie wiem ile bym wziol na klate jak zaczynalem poniewaz nie sprawdzilem weic nie wiem skad masz te [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się tak dużego jak za bodybuilder . Bez brań steroid ; ; to właśnie bierze bardziej długie . Wbrew co dużo z magazyn mówi , wszystkio zawodowe bodybuilders używa którychkolwiek steroid albo steroid w związku z inny wzrostem wzmagający narkotyki . Bez manipulowań hormonów , to właśnie nie jest możliwe dostawać się że {tamten} stopień muskulatura [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh... oni maja swoj wiek, maja mase, brzuszki konkretne... pewno cos biora napewno. Ale od tego maja lekarzy, ktorzy im w tym pomagaja. Osobiscie to nie wiem, czy nie moznaby zrobic lapy wiekszej niz 50cm bez koksow... oni wkoncu maja duuzo tluszczu. No ale zdanie mam takie samo - napewno wielu z nich (nie powiem ze wszyscy) cos bierze. -- [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 00:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niezle wygladasz jak na swoj wiek, ale chyba lewa lapa zostala duzo w tyle za prawa

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15321 Data: 2003-02-15 12:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport o ZMA (cynk+magnez)

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem tez moze byc , ale ogolnie czesciej zaleca sie przed snem , to raczej stacki przed treningiem zalecaja , twiters a mam pytanie , bo widze wiek ten sam jak bylo u ciebie z tt , czy nie odczuwales po jakichs objawow (nie wiem cokolwiek spadek tescie)bo zma mam , a nad tt sie wacham P.S fajny artykul tylko juz niedawno byl CARPE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 12:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolety

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie ma na kursie: 1. Koszt (chyba kursu) 140 zł+ 1 zł za nabój pistoletowy(lub1.50),2zyle za karabinkowy nabój i 2.50 za nabój od strzelby.Cóż powiedzieć. nie bój się o wiek.koleś powiedział że nie ma przeszkód nawet dla 10-latka w strzelaniu. także jak byś tam był, to zdaj relację. chętnie poczytam!! "dowódca z dziesięciu żołnieży [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15979 Data: 2003-02-15 16:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolety

    Post
    Sztuki Walki

    Rozmawialem z tym gosciem. Hmm moze odzaluje dwie stowy, ponoc policja respektuje jego zaswiadczenie o ukonczeniu kursu, a papierki trzeba zbierac na przyszlosc . A czemu niby mam sie bac o wiek?? Powiedz (z ciekawosci) czemu tak napisales. -= Rangers Lead The Way! =-

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15979 Data: 2003-02-15 16:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBORY MODERATORA DOPINGU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] (przynajmniej my szare myszki staramy sie jakos robic porzadek .Najodpowiedniejszym kandydatem wg.mnie bedzie Ted,jego wiedza jest szczegolowa i bogata,chlopak ma swoj wiek ,no a przedewzystkim czesto udziela sie na forum (przynajmniej w porownaniu do innych wymienionych kandydatow).Wiedza Venoma jest ogromna,ale nie mozna dawac moda komus [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 17:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozna ze mna zrobic?:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TETNEM 65-75% TWOJEGO HR MAX (220 - WIEK = TWOJE hr max) 2)Cwiczenie wyciskania na klate robie tak:15 powtorzen po okolo 17kg,czy to zapewni mi polepszenie wynikow?Czy mam zwiekszyc jeszcze i szybko kisnac? SZYBKO "KISNAC"?? CO TO ZNACZY? MOZESZ NIEZNACZNIE ZWIEKSZYC CIEZAR, ALE W act NIE CHODZI O TO. 3)Czemu mam tak duze problemy z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2003-02-15 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)