wiek

[...] od ciebie lepszy... MAM OGROMNY problem, ponieważ nie wiem na jaki obóz wspinaczkowy(na jurze na kartę wspinacza mam się zdecydować), w tym roku osiągnąłem już odpowiedni wiek 15 i chciałbym zdać tego wspinacza, żeby się móc wszędzie z tatą weteranem wspinać. I na ścianki bez szemrania wchodzić, bo na razie to gdzie nie pójdę, to po pierwsze [...]

Jak na twój wiek to nie bierz tego - nie da Ci prawie żadnych efektow Produkt składa się z Androstenedionu (4-andro2,17-dione), DHEA i TT 1 porcja to 2 kaps - stosowałbym 2*2kaps dziennie dla jakiegokolwiek efektu. PH jest dosyć stare - w obecnych czasach nie oplacalne (przy tanim 4-andro diolem).

[...] na 60 metrow mialem 8.85sek a na 200 metrow 36 sek. A w dal skoczylem 3.95 m i bylem najlepszy w klasie. Co sądzicie o tych wynikach ? moze ktos na forum jest mojego wieku i mi powie o swojich wynikach ? 3.WYSKOK. Mam okolo 45 cm wyskoku dosieznego. Od jakiegos tygodnia trenuje AIR ALERTA 3 , skqcze na skakance i wykonuje ruzne cwiczenuia [...]

[...] Mam okolo 45 cm wyskoku dosieznego. Od jakiegos tygodnia trenuje AIR ALERTA 3 , skqcze na skakance i wykonuje ruzne cwiczenuia rosciagajace i na wyskok. Jakie na mój wiek sa najlepsze cwiczenia ? i czy moj dosiezny to dobry wynik ? PROSZE O ODPOWIEDZI NA MOJE PYTANKA " - nie doradzam w twoim wieku trenowania wyskoku za pomocą [...]

[...] na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy [...]

Deki dokup przynajmniej jeszcze trzy butle.Prolo 6 shotów.Mety wystarczy. Teraz napisz cos o sobie wiek, staz, poprzednie ****acje oraz co chcesz osiagnac.

Zakładam wiek 15-16 lat ostatnia klasa gimnazjum - chcesz dobrze wyglądać przed koleżankami na rozdaniu świadectw. Do rzeczy chcemy zrobić Ci krzywdę i proponujemy Ci b.dobry cykl z testosteronu prolongatum przez 10 tygodni w dawce 300mg tj. 6 opakowań. Do tego Deca 200mg przez 8-9 tygodni. Metanabol 20mg dziennie przez kilkanaście dni ile Ci tam [...]

Potrzebuje jakies diety planu odzywiania chce bardzu przybyc na masie i wygladac jak jakis chlop bo na swoj wiek mam niedowage. Mam 180cm wzrostu i waze 60kg mam za slaba mase. Odpowiem na kazde pytanie czy moze mi kto napisac plan na mase?

Jak na ten wiek i staż to jest bardzo bobrze

zerknalem tylko na nogi a juz widze pomijanie partii -nie ma nic na 2glwoy uda. pewnie sa tez iinne bledy ale dal kogo ten trening? (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

noo mam cale 26 latek:), wiec chyba nie za malo,by na wiek zwracac uwage przy diecie:)). nie, nie mieszkam w Londynie, ja to okoloce Stratford, srodkowa czesc. ale moze ta osoba ma maila,badz tutaj wpada?to chetnie sie dowiem..do Londynu mam jakies 90 mil...cos kolo tego. dzieki za info. ze Snobatym postaram sie skontaktowac. :) pozdrawiam.

Witam! Mam prośbę do starych wyjadaczy aby pomogli mi ułożyć intensywny trening na rzeźbę. Ćwiczę już troszkę ale teraz chce przejść już na normalny(stały) trning. wiek 18 waga 76kg wzrost 186cm Pozdrawiam!

Przede wszystkim napisz co ty chcesz osiagnac ? mase, sile czy rzebe, i jak dawno temu byla ta kuracja twoja bez tego nic sensownego nie da sie powiedziec

Oszczepnik , nie ma przeciwskazań. Jak chcesz coś osiągnąć na poziomie zawodniczym to w wieku 15 lat odzywki , suple to sprawa naturalna. Jak trenujesz sobie rekreacyjnie to nie ma wielkiego sensu. Druga sprawa ,liczy się wiek biologiczny ,a nie kalendarzowy.A różnice między nimi sa czasem o ok 2-3 lata.

[...] Jest oczywiste, że współczesne produkty spożywcze wy­tworzone na bazie soi oraz wyizolowane izoflawonowe doda­tki nie są zdrowe dla wegetarian, wegan ani kogokolwiek, a mimo to są pokarmem, którego spożywa się najwięcej. Zrodło Dr Stephen Byrnes z USA Napisał Diet & Heart Disease: lt's NOT What You Think (Dieta a choroba [...]

Wiek: 20 (tak zalozylem bo nie wiem ile masz lat) Wzrost: 170 Waga: 66 Aktywnosc: lekka2 Ilosc dni treningowych: 4 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 4 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 50 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: niska Body Mass Index: 22.8 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 26.6 % Twoja [...]

Moje dane to: wiek: 17 lat waga: 60 kg wzrost: 177 cm A teraz prośba o przykładową dietę ,aby uniknąć efektu JO-JO po zakączonej diecie. Dieta ba była bardzo rygorystyczna (około 1000 kcal dziennie) dlatego bardzo mi na tym zależy. Dodam, iż prowadze siedzący tryb życia i nieuprawiam żadnych sportów nie mam na to czasu. Jedyny mój wysiłek to [...]

[...] na rowerze,gra w koszykowke itd itd...ogolnie jest to taki wysilek ktory przyspiesza bicie serca i oddech.Powinnien byc wyukonywany odpowiednio dlugo i w przedziale 65-75% cardio max(220-wiek).Bardzo pomocny podczas redukcji tluszczu. pozdro Zmieniony przez - MłOdYY w dniu 2004-04-14 22:17:19 Zmieniony przez - MłOdYY w dniu 2004-04-14 22:18:52

a najlepiej niech NIC nie bierze bo jak przeczytalem ten post teszcze raz to....... :( niech cwiczy i czeka do 20tki- bedzie i wiek i staz... chociaz wiem ze nie poslucha-taki wiek.

jest w miare dobrze. jak będziesz wytrwały może być z ciebie kawał chopa. jak narazie jest dobrze jak na ten wiek