wiek

wiek... ja bym wziol nolve szkoda ze wtedy nei wiedzialem o tym leku...

1. Wyszukiwarka. 2. Wypelnij profil. 3. Wyszukiwarka. 4. Jesli nie wypelnisz to podaj wiek, cel, staz treningowy, diete(jesli takowa istnieje). 5. Wyszukiwarka. Narazie. Zmieniony przez - contriver w dniu 2005-08-17 21:53:20

Podaj swój plan treningowy. Bez sensu przy masie robisz dwa razy klatkę i biceps. Napisz jaki jest Twój cel, staż treningowy oraz wiek. Pozdrawiam

wiek-20 lat waga-86 kg staz-2,5 roku wzrost-186 cm dieta: bialko 2g/1kg wegle 6g/1kg tluszcz 1g/1kg Suplementacja: przez jakies 7-8 miesiecy jechalem na samych gainerach, bialkach aminokwasach i glutaminie pozniej zaczolem do tego brac kreatyny , zma i tt. Cos jeszcze podac czy wystarczy ?

****A mam problemy z netem wiek 24lata staz 3 latka cel sila dietke ukladam za kilka dni bedzie dodam ze na poczatek chcial bym aby to byl cykl bez strzałów, tylko tabsy. I nie wiem jak to zrobic jak podzielic dawki kiedy co nie znam sie na tym za bardzo... i prosze o pomoc

hmm.......jeżeli ta 15 ma oznaczać wiek to wg mnie jesteś za młody na siłownię i ćwiczenia <na to masz jeszcze czas>, wg mnie w tej chwili najlepsze będą ćwiczenia ogólnorozwojowe, bo tego najbardziej potrzeba w takim wieku, polecam sztuki walki, jakby nie było dzięki sztukom walki zyskasz gibkość której brakuje kulturyście <chyba nie [...]

wiek waga wzrost staż dieta jest?

no tam źle mi sie napisało .Powinno być staż 2 miechy wiek 17 lat.

studentcat - mam 16 i cwicze juz 11miesicey a ten wiek wydaje mi sie odpowiedni do cwiczen bynajmniej dla mnie a co do sztuk walki to narazie nie dla mnie wole przenosic ciezary Widze strasznie duzo osob mi pomaga WIELKI DZIEKI WAM WSZYSTKIM JESZCZE RAZ P.S. Dzis znowu mialem spokuj bo jak oszedlem na silke to rodzicow nie bylo i nie widzieli, [...]

wiek,wymiary ma ktoś?

a moze ktos mi napisze jakis dobry cykl na mase bo tu we Fancji to biora obojenie jak i co, bo jest trudno o kox. hehe i wiek mam 38 lat.moze ktos bedzie mogl cos dobrego mi powedziec. Pozdrawiam

[...] rewelacyjny ale na 800m to kwestia wytrenowania choć do mistrzostw polski to czeka Cię długa i ciężka droga.Napisz jeszcze ile razy w tyg mozesz trenować ,zważając na Twój wiek to pewnie pracujesz lub studiujesz. a Nigga to widze ,że ma taki żart z brodą;Naprawde nawet jak na humor kiepsko. Zmieniony przez - anferny w dniu 2005-08-20 11:37:04

Plan dopasowywuje sie do swoich możliwości i celów. Daj cos o sobie wiek, staż, przeciwskazania, sprzet, poprzedni plan, cel itp. Ułoż coś sam a ja popawie bo czasu na układanie nie mam to nie tak chop siup

staż wiek waga wzrost dieta jest?

[...] zdania. Ja uważam że White ma lepszego skoka i koniec. Dla Was to może być Carter, Francis a może Baron Davis. A co do tych siatkarzy kubańskich to proszę: wiek waga wzrost zasięg w ataku zasięg w bloku 1 Poey Romero Raidel Poey 20.02.1982 82 198 360 340 2 Aldazabal M Tomás Aldazabal 30.05.1976 83 193 360 340 [...]

wiek - 16 staż - od 1,5 waga 54 wzrost 166 60 - 8,8 100 - nei meirzylem nigdy 200 - nie mierzyłem nigdy 400 - nie mierzylem nigdy 1000 - 3 m 10 skok dosiezny nie liczylem skok w dal 3,9 m he ja tam zonlguje z 500-600 ale pote to sie nudidzi i sam se spsuzczm ajk body pilke glwoka 60 slabo he ale za to umiem dlugo an glowc tzryamc pilke

Przypominam: Wiek 21 lat, Wzrost 168, Waga 77kg, W szyji - 45, W barkach - 128, W klatce - 115, W pasie - 85, W bicebsie - 40, W udzie - 61, W łydce - 37, Najczęściej stosuje: Na siłe: HCM , Creatine 1000 , Na mase: TOP MASS, WHEY PRO MATRIX , Na regeneracje: TAURINE, Trzasami: TRIBUSTERON 60, HMB, Codziennie: wit CENTRUM [...]

No o żarciu mam pojęcie waże 100 :) wiek to 17 cel masa trening mam . Chodzi mi o jakieś tanie białko ?? i cykl z kretą dobry <tani w miare> ćwicze 2 miesiące.

daj cos o sobie, staz,wiek,itd. Bez tego nie można nic konkretnego napisac ani pomóc. Pozdrawiam

daj cos o sobie wiek staz prezciwskazania medyczne jesli takie sa no i cel co chcesz osiagnac tym planem ( mam na dzieje ze napisesz mi ze tojest plan ogólno rozwojowy na poczatek przygody z kulturystyka a nie ze to jest wtój plan na mase heheheheh ale wole sie upewnic ) POZDRO !!!