wieczorem

[...] kabanosy, dzisiaj kanapka...planuj to tak by nie było wyjątków. Jak masz problem z gotowaniem i planowaniem na bieżąco, to rozpisz jadłospis dzień wcześniej i przygotuj wieczorem na kolejny dzień. Jedząc w ten sposób - patrząc na dwa przykładowe zrzuty w jeden dzień aplikujesz sobie kilkudniowe zapotrzebowanie na sód, za to masz biedę z [...]

proponował bym ci jeżeli jestes już bardzo przekonany do sterydów taki cykl. 80 tabl. metki i 10 teścia prolongatum. 4 tabletki mety dziennie 2 rano 2 wieczorem lub piramidke 2 3 4 4 3 2 itd do tego 2 strzały teścia tygodniowo np 1 poniedziuałek 2 w czwartek. Do tego białko, kredka itp KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

chodzi o to ze wieczorem jest najnizszy poziom testa i zeby nie katowac go jeszcze, skrocic przyjmowanie mety?

[...] 2 brązowe (Karolina Michalczuk i Katarzyna Furmaniak) przywiozą z Rotterdamu, z 8. Mistrzostw Europy Kobiet w Boksie podopieczne trenera Leszka Piotrowskiego. Wczoraj późnym wieczorem, po walkach finałowych, odbyła się ceremonia wręczenia medali. źródło: bokser.org Sylwia, ogromne gratulacje!!! :-D Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-10-23 [...]

[...] tzn ze nie jem lodow, slodyczy, tlustych rzeczy, fast-foofdow itp generalnie mam problem jak bym nawet chciala zrobic porzadna diete bo o 6 rano wychodze z domu, a wracam przewaznie o 19 na sniadanie duzy kubek mleka/kakao w szkole kanapki lub bulka z poledwica z indyka/ser zolty jakis owoc przewaznie jablko wracam wieczorem, to zazwyczaj jajka

[...] wszystko co lubisz i ukladaj no lubie to co kaloryczne - jak kazdy a serio to moge od czasu do czasu zjesc, twarog, rybe, platki na mleku, jogurt naturalny itp bo czasem mam ochote ale zeby codziennie, to po tygodniu mi brzydnie wiem bo robilam bialkowa na przelomie luty/marzec narazie spadam jutro wieczorem zagladne i poczytam dzieki chlopaki

to aktulna fotka nogi wstawie wieczorem jak zrobie fotki

[...] maja sens krotkie estry w sustaplexie. A jak walniesz na przykład w poniedazialek: propionat i acecat zrobia swoje od razu po strzale i beda trzymac dwa dni (prop) pozniej przestaja działac a strzał dopiero w czwartek wieczorem lub w piatek...Dlatego mowie o wahaniach. Chyba ze bicie czesciej po 0.5ml ale tego ececatu i propa mało...

ty no chłopaki dobrą miche mam :):) pod wieczor mnie wczoraj tak zlapalo jak owsianke zszamalem. biore sylimarol 70mg w tabletce 3 razy dziennie tak samo jak metke ;) dzis jak narazie mnie nic nie boli:) zobaczymy wieczorem ;)

mateusz54 - potrzebna jest tokarka i nóż radełko mam taki zrobię fote wieczorem pokaże jak wygląda

h-drol podziel na dwie dawki, rano/po poludniu(wieczorem niech watroba odpoczywa), a liv 52 3 x 2 kapsulki. atd jest lepsze niz novedex Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2010-12-20 00:15:49

Ćwiczenia wykonuj 4 seriami po max powtórzeń dwa razy w ciągu dnia, rano i wieczorem. A czas na regenerację?

Laszka90, jak Ci nie pasuje w danym tygodniu trening wieczorem to możesz przyjść do "Fit maxu" na trening przedpołudniowy... Najlepiej przyjdź na pierwszy trening i wypytaj o wszystko trenera - wtedy na 100% będziesz wiedzieć, czy wszystkie obowiązki uda Ci się pogodzić z treningami

[...] że wraz z czasem skóra się trochę wchłonie i będzie wyglądała lepiej. Bez wątpienia warto w takiej sytuacji zadbać o nią w odpowiedni sposób. Zawsze po kąpieli (rano i wieczorem) warto smarować brzuch np. olejem kokosowym. Pozwoli to na ujędrnienie jej. Olej kokosowy możesz zakupić tutaj: [...]

Dziekuje:) szcerze jest pyszna ta kokosanka :) Tutj foto 1 posilek i tak ona wyglada:) A jesli zrobimy ja wieczorem i na noc damy do lodówki, z rana jest meega soczysta ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cab6e53a57c544e1bcd467609d52ee43.jpg

ach te syfy....mam ten sam problem - po dece, npp masakra, na tesciu i oralach ok. Mi pomogło srebro koloidalne pite rano i wieczorem po 10ml (ta bogatsza wersja 200). Leciałem też na tetralysalu jakieś pół roku ale efektu brak...

[...] zadzialala ta odzywka.To tak jak zaczalem cwiczenia czułem przez 2 miechy mega głod.Dzis po wczorajszym treningu znowu zakwasy mocne ale mniej doskwieraja po tym gainerze,wieczorem skusiłem sie na mala dawke,w buzi czuje kapec ale maly,miesnie nadal takie geste,wypelnione,szczegolnie w bicepsie jak napnę,fajne uczucie ogolnie,gdyby nie te [...]

Heh dieta na mase choć pewnie wygląda jak na redukcję :D Wiek 17,5 Waga 74-75 Wzrost 185 Start z siłką dopiero. Bilka to w diecie chyba jest.. Rano jaja wieczorem jajecznica+twarog, na obiad zawsze duzo mięcha (np. 2 duze schabowe itp) W ciagu dnia sprobuje dorzucić jeszcze orzechy, miód.

a jesteś ektomorfikiem, endomorfikiem czy mezomorfikiem?? teraz zmykam ale pomoge coś wieczorem

proszę Banana o uroczyste usunięcie mojego postu wyżej oraz tego dzisiaj wieczorem, żeby nie było %-) pozdro