SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • Dieta redukcyjna do omówienia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko będzie mi zrezygnować z koktajli ponieważ rano z powodu takiej a nie innej pracy chce mieć cos bardzo szybkiego do zrobienia o ofekcie antykatabolicznym, a wieczorem podobnie to tylko jest białko na noc do regeneracji. A w ciągu dnia mam czas na te wszystkie posiłki i ich przygotowanie, więc mozecie poradzić nie eliminujac koktajli?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2007-07-21 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myjesz twarz zaraz po ukończeniu pracy, opłukujesz gorącą wodą (rozszerza pory), używasz zwykłego szarego mydła i spłukujesz zimną wodą. Najlepiej rób tak rano i wieczorem. Spróbuj płynem przeciw trądzikowym 'Afronis' (koszt 5zł w aptece). Zmieniony przez - al.t w dniu 2007-07-21 15:56:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2007-07-21 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie kupa z jego działania muszę jeszcze poczekać pare minut a jak nie to jeszcze trochę dawki zarzucę smaczny jest Ustawiłem sie na mecz wieczorem, będę musiał biegać 1,5h więc musze coś zjeść by mieć energie a straciłem apetyt całkowicie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-21 16:22:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 16:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-Min Multiple Sport zamiast ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, pewnie, że możesz tak zrobić- nawet chyba mialem ci ukazac taka perspektywę. zestaw rano a wieczorem 1-2 kapsy zma- nie przesadzisz wtedy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2007-07-21 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melko a żyłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli zamiast mleka wieczorem wsadzic platki w jogurt aby w nim namiekly do rana, tak?? jednak i tak troche trzeba bedzie dolac mleka, zeby platki objelo

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2007-07-22 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melko a żyłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "czyli zamiast mleka wieczorem wsadzic platki w jogurt aby w nim namiekly do rana, tak?? jednak i tak troche trzeba bedzie dolac mleka, zeby platki objelo" Płatki do wody, rano odcedzasz, zalewasz jogurtem i jest ok, mleka możesz dolać też bezproblemowo :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2007-07-22 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upał

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicz wieczorem jak slonce zajdzie to na pewno nie ma takiego upalu jak po poludniu czy rano- moze jest duszno ale nie tak jak w poludnie. nos na silke duzo wody , zrob w hałpie przeciag, nie wiem kombinuj pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2007-07-23 12:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LM: Zagłębie poznało rywala

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Sportowym" To nie tylko u nas takie cuda się dzieją, w Rumunii jak widać też Edit: W Lubinie trwają ostatnie przygotowania do meczu ze Steauą. Jeszcze w niedzielę wieczorem sztab szkoleniowy Zagłębia oglądał na video ostatni występ Rumunów. Sprawozdaniem i swoimi spostrzeżeniami dzielili się Krzysztof Paluszek i Adam Fedoruk, którzy w [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12532 Data: 2007-07-23 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala Sportów Walki - Mielno

    Post
    Scena MMA i K-1

    Linki do walki Jóźwiaka są na www.mma-poznan.pl. Wyniki za jakiś czas powinny sie pojawić na kosiorze. Wieczorem wrzuce fotki z całej gali.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2007-07-23 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokurczone jaja %-)

    Post
    Doping

    [...] kogoś dla mnie bardzo wiarygodnego(v-ce mistrz Europy),usłyszałem,że robi coś takiego między cyklami.Myślę,że działanie Provironu,może mieć też duże znaczenie w budowaniu dobrego jakościowo mięśnia(charakterystyka działania).Pzdr. P.S.Ja zastosowałem dwie dawki 25mg,dziennie(rano i wieczorem). Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-23 15:14:09

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2007-07-23 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST bez 15 10 5 neg dużo pytań

    Post
    Trening w domu

    [...] duzo kombinujesz a lepsze efekty jesli wogole beda, beda niewspolmiernie male do komplikacji jakie wprowadzasz. Musisz chyba nie pracowac skoro chcesz cwiczyc raz rano raz wieczorem? U wiekszosci to by nie przeszlo. Co do zig zaka to nie zapominaj, ze jestesmy tylko ludzmi i przydaje sie odrobina lzejszych treningow po maksach z poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-07-23 15:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano. Wczoraj były aeroby pod postacią gry w siatkę, na pewno ponad 2h. Mocno dało w dupę. Dzisiaj trening 5A, więc będzie ciekawie. Wieczorem wypis zarzucę. Tak jak obiecałem, teraz już będę prowadził test na bieżąco. *** Chciałbym Civica V, 1991-1995, 1.3 albo 1.5. Najlepiej hatchbacka, ale i coupe bym nie pogardził, o nie. ****a, sam nie [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18170 Data: 2007-07-23 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] warunki swojego indywidualnego kontraktu. Szwed ma zarabiać ponad 60 tysięcy funtów tygodniowo. W poniedziałek zawodnik ma przejść badania medyczne. Jeśli wypadną one pozytywnie, Ljungberg wieczorem podpisze kontrakt z "Młotami". Źródło: onet Kolejne osłabienie. Taki doświadczony pomocnik bardzo by się w Arsenalu przydał w tym sezonie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X pand - oryginal??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dogi a czemu nie?? chociaz nie zzawsze sie to oplaca jak widac zreszta. Jeszcze wieczorem porownam tego Xpanda z Xpandem kumpla bo tak sie sklada ze tez ma orange i wszystko bedzie jasne. Z tym na bank jest cos nie tak - bo jak kiedys mialem i ledwo sie go otworzylo to tak wilil chemia ze glowa mala a ten nic;-/ czekam jeszcze na jakies sugestie i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2007-07-23 18:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    Zaplanowana na najbliższy weekend inauguracja nowego sezonu piłkarskiej Orange Ekstraklasy odbędzie się zgodnie z terminarzem - poinformowała w poniedziałek wieczorem prowadząca rozgrywki spółka Ekstraklasa S.A. "W związku z decyzjami Komisji Odwoławczej ds. Licencji PZPN o przyznaniu klubom Ruch Chorzów oraz Polonia Bytom licencji na [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie bede sie ruszac i jesc zdrowo i malo, tylko tego ruchu zbyt wiele nie bedzie, pracuje od 8 do 22 wiec moge przed praca godzinke na rowerze posmigac albo przebiec sie po plazy a wieczorem to jedynie jakies brzuszki i takie tam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2007-07-23 20:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zestawieniu i dawkowaniu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Az tak duzo brac hmb? tj 2x 4 tabs? wieczorem juz nie brac? a w nietrening jak z tym hmb? thx za odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2007-07-23 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyperspirant Adidasa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wieczorem golilem paszke i rano jak sie posmarowalem to mnie uczulil. mialem gorsze syfy niz na ryju

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2007-07-23 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli zle reagujesz na nolve mozesz dzielic pol dawki wieczorem pol rano jak wszystko si mozesz lykac w jednej dawce.Jak wyniki po cyklu ? zadowolony jestes?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2007-07-23 23:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowie tez o fazie jak ty to ujeles "ladowania" Sprobuj przez te pierwsze 5 dni nolve brac w jednej dawce na noc ,jezeli bedziesz mial problemy ze snem itp to dziel pol rano i pol wieczorem. Jak zjedziesz na tabsa ed bierz tylko na wieczor. Czujesz sie w ogole mocno zablokowany libido spadlo znaczaco ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2007-07-23 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)