wieczorem

nie było źle ale naprawde to że każdy pisze że dieta to podstawa to nie jest dlatego że chcą was zniechęcić od sterydów itp naprawdę bez koparki jedzenia bym dużo nie urósł diet rzucę wieczorem bo miałem awarie kompa i musze posegregować pliki

[...] rundzie z Rosjaninem Matwiejem Korobowem. Bułgarski turniej jest wyjątkowo nieudany dla polskich pięściarzy. Do ćwierćfinału awansował tylko Krzysztof Szot (60 kg). W środę wieczorem spotka się z Ormianinem Chraczikiem Dżawachjanem. Faworytem tej kategorii jest mistrz olimpijski z Aten, Rosjanin Aleksiej Tiszenko (wówczas boksował w wadze 57 [...]

np. ja jak trenuje wieczorem to mam lepszą kordynacje kalori z dnia , jak mam za dużo siły po treningu to oznacza że jednak za dużo jadałem , a jak za mało to że za mało jadałem , a jak w sam raz to znaczy że jest okej , wiem że to się wydaje śmieszne ale kiedyś na to zwracałem uwage , obecnie już wiem co ile potrzebuje bez znaczenia kioedy [...]

[...] bede dawał wypisy z posiłków , dzien spedze rano na zakupach w spożywczym , później może sie poopalam , popołudniu napewno posiedze troche sam z własnymi myslami + muzyka , wieczorem na zakupy z rodziną i inne takie osobiste ******ły. trace troche chęci do tego wsyztskiego przez pewne sprawy osobiste , ale to tylko chwilowe , każdy miewa wzloty [...]

[...] Z tego co pamiętam nadmiar cynku upośledza wchłanianie miedzi, która jest konieczna do poprawnej pracy serca. Nie pamiętam tylko, czy to była miedź czy inny pierwiastek. Ale wpływ tej zależności na serce jest na 100%, bo miałem podobnie. Kiedy napychałem się cynkiem po iluś tam dniach serce mi "dziwnie" biło. Zwłaszcza wieczorem.

[...] "Real Madryt informuje, że osiągnął porozumienie z Juventusem Turyn w sprawie zatrudnienia Fabio Cannavaro i Emersona da Rosy. Porozumienie zostało zawarte w środę wieczorem w Turynie w obecności dyrektora sportowego klubu - Predraga Mijatovicia. Piłkarze reprezentowali swoje kraje na Mistrzostwach Świata i obecnie przebywają na [...]

stracic brzuch, dodam jezdze godzine rowerem wieczorem

[...] Gianlukę Zambrottę i wicemistrza, Liliana Thurama. Oficjalnie wiadomo, że umowa ma zostać podpisana w poniedziałek, jednak hiszpańska prasa już obwieściła, że w środę późnym wieczorem wszystkie szczegóły zostały omówione i parafowane zostały wstępne umowy. Ponoć pod kontraktami brakuje jedynie podpisów zawodników, a formalności ma stać się zadość [...]

Już czwartek, a ja jeszcze czuję w mięśniach poniedziałkowy trening. Najbardziej obolałe się bicepsy, ale łydki i klata też się ciągle regenerują. Wieczorem zapewne dojdą zakwasy „środowe”. Rozmawiałem wczoraj na siłowni z kumplem na temat treningu HIIT. Kumpel – nazwijmy go M. – to prawdziwy człowiek [...]

zgarnę Cię spod latarenki wieczorem

jeszcze jedno pytanie.a co z treningiem przed wieczorem,powiedzmy 1 godz przed spaniem? jest to lepsze rozwiazanie niz poranny trening na czczo? czy najlepiej jest cwiczyc wlasnie po sniadaniu rano? widzialem ostatnio pewien artykul, wg ktorego optymalna pora na trening to 17-18. co o tym sadzice? czy te carbo i inne ktore polecacie po treningu [...]

wysokie temperatury nie sa zbyt wielka przeszkoda mozna cwiczyc gdy sa nizsze rano, wieczorem z drugiej strony 2 tyg przerwy dobreze zrobi

mój nowy nabytek po rozmowie z Rafałem i stefanem postanowiłem zmienic diete ... ciekawe czy wytrzymam ją rozpiske dam wieczorem/jutro jakby ktoś chciał

Do kiedy mam czas? Bo dzisiaj mnie cały dzień nie ma. Będę wieczorem.

ja czipsow nie jem juz nie wiem ile :D serio ;) kiedys bylem grubszy :D wczoraj biegalem caly czas rano i wieczorem,a dzisiaj sobie przerwe zrobilem bo mnie boli jak biegne pod udem:( tak to bym biegal ale jutro pobiegam,czyli co moglbym kontynuowac A6W czy lepiej zaczac ABS?

Ok napisze podstawowy skład: rezerwwe podam wieczorem ( skoro nie wybierałem pierwszy przynaujmniej taki przywilej mi sie nalezy :D chyba ) 1. Maciej Żurawski ( Celtic Glasgow ) 2. Rafael Van Vaart ( Hamburger SV ) 3. Alex ( PSV )

to ja moge już czy nie?? bo niewiem czy bede wieczorem na kompie to lepiej teraz podam

jednak ze zdrowych tłuszczy nie zrezygnuje dzis ide do apteki zakupic troche "witamin" bo w diecie ich zbytnio nie ma ... dzis czeka mnie pierwszy trening na porządnej siłce ... w planie barki + nogi opis dam wieczorem yo

to posciagam wieczorem teraz elda wysylam kuniowi 12% wiec potrwa.

[...] sprzątałem a i nie raz odkurzaczem przejade :). Były gniazda os ale opuszczone to je odkurzaczem wciągnąłem. Może idź do jakiegoś sklepu z chemikaliami czy tam do jakiejś hurtowni i weś spytaj o środek na osy a na 100% coś się znajdzie. Wykurz je, wstawiaj sprzęt i buduj ciało :). W wakacje jest baaardzo gorąco... tylko wieczorem da się ćwiczyć.