SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • E-lite dobrze napisał bo własnie kolga robił w 2,5 tygodniu badania cos koo tego 100mg c2d i wyszlo minimalnie ponad 30ng/ ml jak ma ta karteczke to zrobie fote i wrzuce ALe to wieczorem bo go nie ma teraz EDIT: Dzwoniłem do koleśa - powiedzał że to wywalił już dawno Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-25 16:50:08

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 16:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotkach Shoxa. Ampulka ciensza, rozne grubosci paskow, naklejki schodza bez problemu po potrzymaniu ampulki przez jakis czas pod woda. Wlasnie kur.... dostalem taka serie. Poznym wieczorem wkleje fotki, zeby jeszcze eksperci sie mogli wypowiedziec:) PS To pisalem ja - QOORA, ktoremu zablokowano dwa konta za niewygodne pisanie prawdy. Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oryginalne serie z data 2009, wiec teoretycznie produkowane po tych domniemanych cieciach, a wygladaly tak jak wczesniejsze oryginaly:) Ja oczywiscie wstawie tutaj fotki wieczorem, a i skonsultuje sie ze specjalistami na miejscu, ale poki co daje 95%, ze to walek:( Chociaz chcialbym sie mylic;P Damian, skladalem zamowienie w okresie, gdy [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmer, dobrze prawisz, ale prolke mam juz z pewnego zrodla, ktore niestety nie ma oryginalnego farmaka, co zreszta od razu mi powiedzialo bez zadnego owijania w bawelne. Mysle jednak, ze teraz z tym Farmakiem bedzie ok, bo juz nie bede sie bawil w "polecanie":) Chudzina - ja prawie na kazdym forum jestem zbanowany, gdyz nie lubie [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 17:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na dużą pupę ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak robisz codziennie, a jeszcze tyle cwiczen w czasie jednej sesji nie pozwala na odpowiednia intensywnosc treningu, ktory nie powinien trwac dluzej niz 1h. Jeszcze wieczorem czlowiek juz jest zmeczony, chce szybko konczyc. Traca na tym rowniez te miesnie, ktore chcesz budowac jak i te ktore powinny pracowac aerobowo. Dodatkowo masz [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana słodkojada

    Post
    Ladies SFD

    Posiłek 2 i 3 zamieniłam kolejnością. Kusiło mnie coś do kawy po pracy, więc najpierw był placek (namiastka słodkości), a wieczorem łosoś i reszta.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2012-08-31 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czekam na uwagi... Ahh byłbym zapomniał, ile wody mam wypijać w dzien treningowy i nie treningowy? 3-4l? I co z dawkowaniem Witamin (TREC multi pack 36 multi) rano i wieczorem? te owsiane 2 razy dziennie to wiesz, ziemniaki jadaj raczej tylko po-treningu ze wzgledu na wysokie IG,tak w ciagu dnia jadaj ksze/makaron razowy,dueum/ryz po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-08-18 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na razaka 10mg bo wtedy wystarczy mi 100 tab i taniej wyjdzie, zatem czy będę musiał piłować te tablety na pół, czy mogę przyjmować w trzech porcjach - rano, po południu i wieczorem? Chyba aż takiej różnicy nie będzie. Winko razak czy phoenix? Brać co będzie tańsze? I jakie osłonki na wątrobe itp? Sylimarol, esseliv, essentiale forte, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-11-12 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki:) teraz muszę lecieć do pracy ale wieczorem wypełnię więc dajcie mi jeszcze trochę czasu:) miłego dnia

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w postach podwieszonych. A teraz pierwszy krok. Źródła białka to dla Ciebie będą: Jajka - rano na śniadanie Mięsa i ryby - w ciągu dnia i okołotreningowo Twaróg - tylko wieczorem. Zacznij od ustawienia sobie porcji białka, czyli 2-2,5g/kgmc. Podziel to na 5 części mając na uwadze to co napisałem wyżej. Jak to zrobisz, to wpisz mi cały [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 09:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no faktycznie nie jest to takie trudne lubię sobie czasem pomarudzić;-p oprócz matematyki studiuję jeszcze informatykę z fizyką;-p zbieram się właśnie na praktyki do szkoły nauczać moje dzieci fizyki wieczorem założę dziennik

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 10:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydek siedząc na piłce 3x 3a. francuskie uginanie reki ze sztangielka siedząc 3x 3b. uginanie ramion na piłce 3x 4b. przysiad ze sztangielkami (bez piłki) 3x 4b. wznosy bioder leząc na podłodze 3x trening medyczny rozciąganie wieczorem planuje 50 pompek o ścianę (filmik jak zacząć robić pompki) Zmieniony przez - Aloe w dniu 2011-08-17 17:52:55

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10594 Data: 2011-08-17 15:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Million, mniej wiecej o godiznie 12, Paco Rabbane nie bylo czuc juz kolo 18-19 wiec lipa jak dla mnie, pomimo ze zapach piekny, a Joopa czulem dosc wyraznie na nadgarstku jeszcze w srode wieczorem!!!! przetrwal 4 kapiele i 3 trneingi na silowni, masakra! w czwartek rano juz go nie czulem. nawet ceruttiSi ktore kiedys mialem tak nie trzymalo..

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslalem, ze potrzebujesz meskie the one i damskie coco, damskich one chyba juz tez nie ma tylko meskie, wieczorem powinna byc nowa lista, to sie okaze co zostalo co doszlo

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zawodnik mma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu siłowym nie ma sensu ładowac w siebie wegli prostych gdyż straty glikogenu są nieznaczne, najlepszym wyjsciem to wegle złożone o wysokim IG ide do pracy, wieczorem edytuje posta

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10616 Data: 2008-08-07 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie czy nie? Potrzebna pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, wiec wierze Ci na slowo - spale tluszcz, ale nie zleca mi miesnie . Hehe, pamietaj, jak nie wyjdze to skladam reklamacje . Dobra, to wieczorem postaram sie wrzucic trening, diete moze tez. Dzieki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-03-27 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja 7/8 kg w 2 miesiące.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaminy jak wolisz :D osobiście jdne biore rano jedne wieczorem :D Suplementacja OK :D, btw "Carbo (podobno jest niezbędne, tak mi powiedział trener)" To powedz twojemu trenerowi że nie zbędny to jest posiłek potreningowy (ryż+kurczak) a nie wywalanie kasy na carbo OMG

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2010-04-21 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucam plan dzisiejszego treningu 8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-) żarełko dam wieczorem :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5bee4d8fc6dd4197907809852e01d569.jpg

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2013-02-25 15:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra spalacz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten omlet robi się szybciej niż jajecznice :] przygotuj sobie wieczorem wszystko,zmiksuj, wstaw do lodówki zamkniete. rano tylko smaż i jedz. zdrowia.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11209 Data: 2008-05-24 15:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST HiTec VasoFusion & ThermoFusion!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nie następują skutki uboczne i niepożądane działanie - teraz tylko czekać na koniec opakowania i będzie podsumowanie już nie długo ) - w poniedziałek trening miałam późnym wieczorem w domu i nie brałam Vaso, ale od czwartku zaczynam znowu :-) Mogę teraz coś opisać na temat ZMA HiTec ;-) Przez ostatnie 24 dni stosuję suplementację tym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2014-01-29 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)