wiecie w klatce

[...] okazji moja dieta jest na czystą masę mięśniową ? Mam małą oponkę, która mnie wkurza oraz na klatce piersiowej po bokach takie malutkie jakby to powiedzieć fałdy, myślę, że wiecie o co chodzi. Dieta jest, trening jest, suple są, staż to 4 lata, wiek: 21, Waga: 80, Wzrost 183 Warto bym je zakupił, czy po prostu dalej korzystać z diety na czystą [...]

czesc dzisaj zrana jak wstalem i wizielem glebszy oddech to poczulem bul w klatce piersiowej!! teraz kdy poruszam prawa reka tez zaczyna bolec wiecie czym to moze byc spowodowane?

Witam mam taki problem. Chcę przybrać na czystej masie mięśniowej, ale w tej chwili mam małą oponkę oraz takie małe fałdy na klatce piersiowej z boku, myślę, że wiecie o co mi chodzi. Po prostu miałem długą przerwę od siłowni i jadłem co popadło. Otóż moje pytanie brzmi następująco: 1. W czasie robienia masy mięśniowej trzymam się owej diety + [...]

[...] od jakiegos czasu ( z rok) na plecach i na klatce piersiowej pojawily mi sie tak zwane "syfy" .. nie jest to spowodowane zadnym koksem nic nie biore bylem u lekarza twierdzi ze to trondzik ale rozumiem na twarzy ale plecy klatka ramiona ? prosze o podpowiedz co jest nie tak nie moge cwiczyc bez koszulki nawet przy ludziach ..wiecie o co chodzi :(

Siema... 4 dni temu zaczalem odczuwac dziwny bol w klatce piersiowej przeszywajacy od plecow do klaty. odczuwam go przy bieganiu i wikeszych wstrzasach. wtedy ,gdy biegam nie moge zlapac oddechu wiekszego... to raczej nie bol a raczej niemozliwosc wziecia wiekszego oddechu.... nie wiecie co to moze byc ??

Siemka mam prosbe cwicze na silowni od pewnego czasu trenowalem wczesniej i wycisklem 60 lajtem teraz po tych cwiczeniach widze i czuje ewekty w klatce bicepsie itp ale nbie widze w sile .Jesli wiecie co moge zrobic zeby poprawic swoja sile to napiszcie .Z gory dzieki :)

[...] jak ma się taką tendencję, ale chociaż cokolwiek... Naprawdę nie ma żadnego sposobu na to żeby zmniejszyć objętość mięśni? Rozumiem, że na tym forum ludzie raczej borykają się z dokładnie odwrotnym problemem, ale może właśnie dlatego wiecie jakie są metody i możecie mi napisać odwrotne? :) Zmieniony przez - cytrynka2 w dniu 2011-06-24 00:18:25

[...] tu jest cały sekret z czym miał problem Cutler który miał szeroką talię i sam powtarzał że to może tylko poprawić przez szerokie bary hahaha nie porównuje się broń Boże ale wiecie chyba o co mi chodzi a gości z wąskimi barkami też nie brakuje . Mam ponad 120 w klatce to też skądś się bierze ale wiadomo większa różnica = lepszy efekt wizualny itp.

[...] skóry (ze względu na sporą zawartość witamin, polecam się bliżej temu przyjrzeć) -obniżają aktywność enzymów biorących udział w degradacji kolagenu ( istotne! kolagen jak wiecie to materiał łączący kości z mięśniami . Kolagen typu II znajduje się w chrząstkach stawowych, typ I w ścięgnach. Zjadając dużą ilość węglowodanów przy niskiej [...]

[...] się mocno obciążony, więc miałem jedną z niewielu okazji na spędzenie czasu z najbliższymi :-) Dlatego też w odstawkę poszła siłownia i inne drugorzędne sprawy. Nawet nie wiecie jak takie duperele jak wspólne układanie klocków lego może ucieszyć nawet starego 30 letniego pryka jak ja 8-) [...]

[...] 56kg wagi nie biore zadnych odzywek i puki co nie mam zamiaru choc byly mi one proponowane. Trenuje 4-5dni tygodniowo po 1,5-2h. Wiec potrzebowal bym waszej rady bo sadze ze wiecie lepiej odemnie chcialbym szybko przybrac na masie wiec potrzebuje wasze pomocy co do diety.Nie jestem tez zbyt szeroki w klatce wiec moze znacie jakies cwiczenia co by [...]

"Do śmiertelnego zdarzenia doszło za to jakiś czas temu podczas walk w klatce na Ukrainie. Miejscowy żul zatłukł tam w półoficjalnym pojedynku amerykańskiego instruktora karate." wiecie coś o tym zdarzeniu i żulu?

[...] 2200, zaś cholesterolu 950. Mając 42 lata, został poinformowany, że choruje na dziedziczną hiperlipidemię. Doradzono mu jak najszybciej uporządkować swoje sprawy na tym świecie, bo taki poziom lipidów, mimo przyjmowania maksymalnych dawek najlepszych leków, nie wróżył nic dobrego. Pacjent nie był otyły, był wręcz szczupły. Zawsze, kiedy [...]

[...] miejscu?! - No tutaj, na drugiej stronie okładki. Wyraźnie stoi: "Recepcjonistka to puszczalska ździra". Profesor filologii polskiej na wykładzie: - Jak państwo wiecie w językach słowiańskich jest nie tylko pojedyncze zaprzeczenie. Jest też podwójne zaprzeczenie. A nawet podwójne zaprzeczenie jako potwierdzenie. Nie ma natomiast [...]

Wiecie czym różni się ptak w klatce od pedała ? Niczym obaj mają obsrane patyki Murzyn siedzi na ławce w parku i smaruje chleb gównem i go je Idzie Niemiec,pyta murzyna co robisz Odpowiada a smaruje chleb gównem bo kryzys jest Niemiec daje mu 20 euro idzie dalej Idzie Francuz,pyta murzyna co robisz Odpowiada a smaruje chleb gównem bo kryzys [...]

[...] co do "jak nie porzygaliście się po treningu na nogi to..." to ja mam podobnie z dolną partią pleców... ostatnio tyłek i hammstringi to moje oczko w głowie jak nie wiecie co to znaczy być napompowanym w tych partiach to polecam: -kilka rozgrzewkowych serii do martwego ciągu. 1. MC (do ziemi) - 1 seria powiedzmy 5 powtórzeń maksymalny [...]

[...] wypadanie płatka zastawki dwudzielnej i dodatkową droge przewodzenia , fatalnie sie czuje kołatania ,bole w klatce piersiowej brak normalnego oddychania i uczucie jak by ktos mi uciskal klatke piersiowa .juz czsami nie mam sily by z tym sobie poradzic ,biore leki ale wiecie sami to siedzi w glowie ,w psychice i nie stety leki nie zawsze skutkuja

Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 11/DNT/12.04.2012 Trening: Heh, trening niestety się nie odbył, gdyż siłownia była zamknięta. Dziś muszę pomóc w przeprowadzce, więc też odpada trening. Jutro i w niedzielę robię dwa treningi. Muszę nadrobić, bo boję się, że z przerwami 2-3 dniowymi g**** z tego będzie. Jedzonko: 1. Rano moje standardowe [...]

[...] obwod w pepku i w klatce zmalal o ok 2 cm przez tydzien, i nie wiem czy tluszcz sie zaminil w miesnie czy moze zle sie zmierzylem ale staralem sie robic to dokladnie, moze wiecie co moglo sie stac? na silke nie chodze, jeszcze na rowerze duzo, plywam 1h codziennie = 2km w zeszlym tygodniu, i 6 weidera plus hantla 10kg i robie nia na biceps, [...]

Ngannou jest inteligentny w klatce - okiwał i Reema i Caina (w jaki sposób pisałem parę stron wcześniej, ale to było wyraźne ustawienie Caina i rozczytanie go). Z Miocicem był idiotą - ale też o tym pisałem. Wiecie, to tylko nomenklatura. Można być inteligentnym w klatce a idiotą w życiu. Na pewno jest to jakiś rodzaj inteligencji - mam na myśli [...]