[...] kakaowy z tartym jabłuszkiem - indyk marynowany w cynamonie i soku imbirowym, makaron, sałatka wielowarzywna - makrela i warzywa - twarożek z olejem kokosowym - jajka na twardo i zaj**ysta zupa z soczewicy z cebulą i imbirem - trec whey Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-31 00:05:11 Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-31 00:05:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No nie ma właśnie tego aminogramu na opakowaniu, myślałem że po prostu ich tam nie ma :D. Czyli są, ok teraz wrzuciłem w google aminogram trec whey 100. To jakie białko polecacie do 150 zł z dobrym aminogramem ?
Obojetnie, oba podobny poziom. Kup sobie np HP a na następny cykl SAW ( trzeb próbować na sobie - na kazdego inaczej działa ), mono możesz dokupic i dawać w DNT, zostanie wiecej GM, co do białka to Trec Whey 100, Peak Whey Delicious, Ostrowia
MI się wydaje że odżywka białkowa była by ok. Polecam Trec Whey 100 . koszt 150 zł za 2250 g. porcja to 40 g wiec starczy Ci na 55 porcji - 2 miesiące. czyli dziennie 2,7 zł. Gainer też ok Ja używam mass xxl to 75 g wegli i 20 g białka na 100 g. Czekolada w obu przypadkach jest smaczna. 3 kg mass xxl koszt 100 zł . 3 kg carbo to koszt 70 zł . [...]
mi też nagroda doszła (koncentrat białka serwatkowego - WHEY 100), dziękuje firmie TRECNUTRITION i obiecuje że urosnę :-) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-07-22 15:19:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy białko, whey 100 (Trec) to dobry antykatabolik ? przy redukcji? czy muszę też używać BCAA ? fajną opcja jest przed treningiem bcaa a po treningu bialko + banan np
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy białko, whey 100 (Trec) to dobry antykatabolik ? przy redukcji? czy muszę też używać BCAA ? fajną opcja jest przed treningiem bcaa a po treningu bialko + banan np Konieczny jest ten banan? Ponoć jak tylko jeden trening dziennie to nie trzeba uzupełniać glikogenu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy białko, whey 100 (Trec) to dobry antykatabolik ? przy redukcji? czy muszę też używać BCAA ? fajną opcja jest przed treningiem bcaa a po treningu bialko + banan np Konieczny jest ten banan? Ponoć jak tylko jeden trening dziennie to nie trzeba uzupełniać glikogenu mozesz podeslac jakies info na ten temat? bo jednak ja jestem innego zdania
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy białko, whey 100 (Trec) to dobry antykatabolik ? przy redukcji? czy muszę też używać BCAA ? fajną opcja jest przed treningiem bcaa a po treningu bialko + banan np Konieczny jest ten banan? Ponoć jak tylko jeden trening dziennie to nie trzeba uzupełniać glikogenu mozesz podeslac jakies info na ten temat? bo jednak ja jestem innego zdania [...]
2014-03-23 niedziela - DNT Cykl - 12 / dzień - 27 po wczorajszym treningu leciutka obolałość, możliwe że jutro będzie coś mocniej najgorsze to to że dość mocno bolą mnie kolana - następstwo żurawi, które ewidentnie czuje słabo działają na nie PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,5 Waga tłuszczu [...]
zalezy ile chcesz kasy wydac ale np. Trec Whey 100, bialka Sciteca, a jak wiecej Cie interesuje to zajrzyj do dzialu odzywki i suplementy, nie bedziemy w odzywianiu o odzywkach pisac ;-)
Czyli Trec Whey 100 + ugotowany ryż / płatki + oliwa + woda. Machnę to o 18.00 i powinienem byćspokojny o przedtreningowy posiłek? Dzieki wielkie wincol ;) Jeszcze jakby ktoś napisał ile takie przygotowane już cudo poleży w lodówce.. 13ho da radę??