[...] nie brałem i nie wiem czy wybrać taką czy brać na przemian gainera i białko i wyjdzie mniej wiecej to samo. A poza tym mam juz gotowe alternatywy, czyli 1) Olimp profi whey mass 2) gainer:trec mass XXL lub Vitalmax gainer 2 + białko: Vitalmax whey protein 80, czy Olimp system protein 80, lub to nowe Treca, które ma wyjść niebawem. [...]
A co myślicie o takim rozwiązaniu(w oparciu o Wasze info i rózne artyk.) NIEDZIELA-klata, triceps,50%/50%;- trening start ok 11.00 WTOREK-biceps, plecy,50%/50%;- trening start ok 18.30 CZWARTEK-barki, klata(jest słabiutka),60%/40%; - trening start ok 18.30 co prawda klatka sie powtarza w cyklu 7 dniowym ale mam ją słabiutką. Na nogi przyjdzie [...]
[...] L-GLUTAMINA (olimp powder)5g ZARAZ PO T białko 30G przed snem L-GLUTAMINA (olimp powder)3g DZIEŃ NIETRENINGOWY rano L-GLUTAMINA (olimp powder)3g białko (olimp whey protein isolate)30G PO 30 MIN wieczór L-GLUTAMINA (olimp powder) 3g białko (olimp whey protein isolate)30G PO 30 MIN A bialko po treningu brac z glukoza lub z [...]
Mój Ultra Whey wyglądał podobnie ale ja w tym nie widziałem jakiegokolwiek poroblemu - białko było OK, działało jak powinno działac białko i tyle było dla mnie ważne a tak z ciekawości do OLIMPa pytania czemu tak sie dzieje iż np izolat sypie się OK, nie zbryla się wcale?? System protein strasznie sie "kurzy" przy nasypywaniu?? Ultra [...]
Ty a wez sobie kup najlepiej oxy whey protein, masz 2 kilo za 100 zeta koncentratu bialka serwatki 80 % , w smaku troszke*****owawe ale luzno da sie pi; jedyna wada to to ze qrwa ciezko sie rozpuszcza ale jak dobrze zamieszac to daje rade; ja sam to wpierdzielam ,jakby trzeba bylo to bym uzbieral na jakis dobry izolat, nawet na pure whey z olimpa [...]
Panowiem bo ja mam w domku: 1) super whey gainer 4,5kg 2) natural whey protein isolate 2,5kg 3)crea fusion 4)HMB 200kaps 5)l-glutamina 200gram i jesz dekstroze Dokupic cos jeszcze czy cos odstawic????
tzn.tak mam 16 lat cwicze 10 miiesiecy,wzrost 175 waga 71,biceps 37,klata 99,ostatnio bralem kreatyne vital maxa,a teraz chce kupic creapure pyruvate,profi whey mass,whey pro matrix i carbo,zalezy mi na masie miesniowej,dietke oczywiscie mam,choc mam troche nie kompletna poniewazn chodze do szkoly na 13.30 a wstaje o 10
[...] nutritionists. I will be the first to admit I have helped the negative reputation of soy among bodybuilders along by telling them how inferior it is to such proteins as whey or egg in various articles and my book. I still think soy protein is inferior to such proteins as whey and egg, but I do believe that it has some potentially useful [...]
Siema. Ja tydzien temu skonczylem brac mojego 4.5 kg Super Whey Gainera 4000. Jestem z niego zadowolony. Co do Profi Whey Mass to sie nie wypowiem bo go nie bralem. Ale ogolnie polecam SWG 4000. Ps. Polecam smak Orzech laskowy.... ;) Mialem go i byl bardzo smaczny :)
Gdybys miał abona myśle ze pomogło by ci pare osob ale jak chcesz ja zapodam cos od siebie 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego dołączamy 25g CARBO z zimną wodą na otrzeżwienie [...]
Ibok stosuj to wszystko tak treningowe: rano na czczo 2 kapsulki HMB 30 minut przed treningiem 8 tabletek BCAA+HMB po treningu kreatyna 5 gram +Carbo+2 kapsulki tauryny za 30 minut Profi Whey MAss przed snem 2 kaps HMB nietreningowe rano na czczo 5 gram kreatyny+2 kapsulki tauryny+2 kaps HMB+ BCAA(mozesz brac takze na noc) przed obiadem 2 kaps [...]
Wydaje mi się ze 3D protein bardziej stworzony został do konkurowania z hi-tec protein (który cieszył się kiedyś bardzo dużym zainteresowaniem) - nie można go porównać z sp80. Osobiście uważam ze kupowanie białka typu egg nie ma sensu - dlaczego ? Bo wole zjeść normalne jajka (wychodzi bardziej ekonomicznie) - a serwatkę uzupełnić np stosując [...]
OLIMP System Protein 80 nowa formuła 2500g (137,00) kg 54,8 OLIMP WHEY PRO MATRIX 2250g (164,00) kg 72,9 VITALMAX Whey Protein Natural 80 3000g (160,55) kg 53,52 jesli chcesz uzupelniac braki bialka w diecie i cenisz smak to wybierz SP80 - tani dobry i smakowy jesli tanio i tylko serwatka wtedy Vital a jesli cos bardziej wyszukanego to Matrix a [...]
z tych co podałes to: -Olimp-Provit 85 750g ok 60zl -Olimp-System Protein 85 750g 58zl -Vitalmax-Whey Protein 80 750g 59zl od siebie dodam,ze dobre jest np.: -extensor80 -prolongatum -wpc treca perfect whey protein treca
jak masz tendencje do tycia to bulk (np. Top mass lub Profi Whey Mass Olimpa), a jak jesteś szczupły to gainer, w tym przypadku mnie akurat pomógł Super Whey gainer z olimpa. To podstawa, którą można poprzec innymi suplami, ale to kwestia kasy.
NitroBolon zaawansowany preparat zwiększający syntezę tlenku azotu Co to jest NitroBolon? NitroBolon to preparat oparty na formule zwiększającej wytwarzanie w organizmie człowieka - tlenku azotu (NO). Formuła ta w 1998 roku została opatentowana i nagrodzona nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny. Jak działa NitroBolon? Składniki zawarte w [...]
Mam rozumiec że leprze efekty da mi biłeczko niż przyjmowanie Olimp Profi Whey Mass?? Chcę zaznaczyć że nie mam warunków aby utrzymac prawidłowej diety w domu :( ale wydaje mi się że napewno jest w niej mało białka... Planowałemm przyjmowac: 3 razy na dzień 30 g System Protein 80 lub 3 razy na dzień 50g Olimp Profi Whey Mass. Czy dobrze [...]
3D protein czy SP 80
