SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • Pomoc w doborze białka/protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze lepsze Whey Creamy Cocktail

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-11-21 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/4d2df1dba78044d1bd40a689ccbf858d.gif /SFD/Images/2015/12/31/10e324ead9284748a7e2e54b808bca30.gif POSIŁEK 1 - przedtreningowy (1,5h przed) Whey C-6 40g Kakao 30g OMEGA 3 5g 30min przed.. 1 porcja Stanofusion W TRAKCIE TRENINGU 20g BCAA 20g Glutaminy POSIŁEK 2 - bezpośrednio po treningu Banan 200g 2g wit C 500mg magnezu 10 000 [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 11:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    http://liczniki.org/gif2/an-CZWARTEKF2015F2d11-ff0000ffffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA%20i%20SUPLEMENTACJA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif POSIŁEK 1 - przedtreningowy (1,5h przed) Whey C-6 40g Kakao 30g OMEGA 3 5g 30min przed.. 1 porcja Stanofusion W TRAKCIE TRENINGU 20g BCAA 20g Glutaminy POSIŁEK [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 11:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki nie mogą przekraczać 200kb. ps do tego omlecika idealnie pasowałby Whey 81 lub premium Isolate 90:D

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2012-11-21 11:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki nie mogą przekraczać 200kb. ps do tego omlecika idealnie pasowałby Whey 81 lub premium Isolate 90:D I muszę Ci Sly powiedzieć że super pasuje Whey 81+ o smaku czekoladowym bo miałem przyjemność zjedzenia jednej paczki ;-) Rano omlecik a później trening. Trenuje z rana bo mniej ludzi na siłowni, nie lubię czekać w kolejce na jakąś maszynę. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2012-11-21 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/f076ea186a90420abb44a49d7e3aeb8f.gif /SFD/Images/2015/12/31/de8ad1e0e5d04113ab53749c2b06ee43.gif POSIŁEK 1 - przedtreningowy (1,5h przed) Whey C-6 40g Kakao 16%, proszek 30g OMEGA 3 5g 30min przed.. 1 porcja Stanofusion W TRAKCIE TRENINGU 20g BCAA 20g Glutaminy POSIŁEK 2 - bezpośrednio po treningu Banan 200g 2g wit C 500mg [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na następną porcję rzuć 14 g. Co do Whey'a szkoda , że tylko jednej paczki:D co do smaku to się zgadzam.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2012-11-21 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    http://liczniki.org/gif2/an-PONIEDZIALEKF2019F2d11-ff0000ffffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA%20i%20SUPLEMENTACJA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif POSIŁEK 1 - przedtreningowy (1,5h przed) Whey C-6 40g Kakao 16%, proszek 30g OMEGA 3 5g 30min przed.. 1 porcja Stanofusion W TRAKCIE TRENINGU 20g BCAA 20g [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 13:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    http://i46.tinypic.com/29y5pk.gif http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 11:00 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżem ok. 50g posiłek ok. 18:00 ok. 280g cyca ryż paraboiled 100g warzywa- talerz surówek z miejscowego bufetu posiłek ok. 23:00 udko pieczone ryż paraboiled 80g warzywa ogórki kiszone oliwa 45g [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19049 Data: 2012-11-21 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i46.tinypic.com/29y5pk.gif http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 11:00 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżem ok. 50g posiłek ok. 18:00 ok. 280g cyca ryż paraboiled 100g warzywa- talerz surówek z miejscowego bufetu posiłek ok. 23:00 udko pieczone ryż paraboiled 80g warzywa ogórki kiszone oliwa 45g [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wieczorem już nie mogłem wejść na forum Najlepsze jaja to są z tym że na innym kompie niż mój laptop nie moge sie zalogować%-) aż się boje jak go ch... stzreli:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e5d907940a843c1bc134705b4c76e9c.png 20.11.2012 WTOREK TRENING Obwody Podciąganie na drążku 100 Dipsy 100 Brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 16:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 2 DNT, miska: indyk, karkówka, jabłko, quinoa, maliny, whey, sok warzywny, kombucha

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mówił tak zrobił......:-PP!!! Dziś wreszcie zacząłem się bawić, padło na nogi ale zrobilismy dzisiaj nieco inaczej z racji tego, że zarówno ja jak i Pani Z. Na filmiku Jesteśmy po chorobie. Miało być spokojnie ale jak się okazało koleżanka w pierwszych obwodzikach miała tętno ok 180-190{:-( No to lećmy z tym koksem;-) [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sądzicie o gainerze whey mass builder bo w składzie pisze że zawiera biało przennicze i serwastoke co sądzicie o tym gainerze?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 17:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś czytał kiedyś za co płaci kupując „Aminokwasy” niektórych Firm? Szkoda że ludzie nie czytają bo może nie tak łatwo dali by się dymać. To zupełnie jak z tymi umowami których nie czytają ludzie w Sprawie dla Reportera Zerknąłem na przykładowy opis aminokwasów Fitness Authority firmy z Gdańska: Xtreme Amino 5400 stanowi doskonałe źródło [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-11-21 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 10, tydzień II MICHA: -owies, jaja -pasztet -cyc, oliwa -cyc TRENIO -whey, banan -wół, masło wg 219B/84T/80W +jw. Uświadomiłam sobie dzisiaj, że ja pięć razy w tygodniu jem prawie 2500kcal, a tak pieruńsko głodna chodzę }:-( TRENING: interwały biegowe 4x ~30/30 No! %-) Tak jak być powinno :-)) Czuję i widzę po drodze, którą zawsze biegnę, [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS na hasło reklamowe! :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Mutant porcje Whey'a bierz, a urośniesz jak zwierz.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 19:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - debiut kulturystyczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Trenuję już około 7 lat, posiadam dietę ułożoną przez dietetyka, dopasowaną do mnie: I POSIŁEK JAJECZNICA Z 5 BIAŁEK I 2 ŻÓŁTEK + KROMKA PIECZYWA PEŁNOZIARNISTEGO + 20 g SZYNKI Z INDYKA + 100 g KASZY JAGLANEJ Z MLEKIEM + ZIELONA HERBATA II POSIŁEK 200g SERKA ZIARNISTEGO + 50g SZYNKI Z INDYKA + KROMKA PIECZYWA PEŁNOZIARNISTEGO + 20 g SZYNKI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-11-21 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey gold standard albo hydrolizat hydro whey oba z optimum Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-11-21 20:05:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-11-21 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BioTech USA 100% ISO Whey. Dobra cena i jakość :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-11-21 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)