whey

Hyper strength hyper whey protein 2270 Mam do kupienia to białeczko za 110 zł, szukałem na forum opinii o nim i nic konkretnego nie znalazłem dlatego pytam tutaj, czy jest ono dobre. Bo wolę dać 50-70zł więcej a mieć coś konkretnego.

Syntrax Whey Shake bezposrednio po treningowo, co sadzicie? Konkretnie interesuje mnie info nt. smaku truskawkowego, wanilii i czekolady. Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-05-31 12:04:49

[...] I chciałem troche kasy na jakies suple, myśłem o BCAA Xplod olimpu(nie wiem czy 500g wystarczy przy stosowaniu 3 dni treningowe na siłowni i 3 inne dni aerobów), Omega 3 tez olimpu (nie wiem jakie porcje, jabyś mógł mi podpowiedzieć czy 1 kaps czy więcej) i do tego białko whey protein complex 100% olimpu do braków w diecie + magnez + widaminy.

[...] objawiało się brakiem apetytu TRENING: Brak Treningu ----------------------------- DIETA: 1. omlet, mandarynki 2. omlet , oliwa, truskawki 3. schab, truskawki,ogórki 4. whey, pomidory 5. jajka, cebula ------------------------------------------ Martucca a no , ciężary co raz większe i treningi robią się konkret lithium0 patrzą na [...]

uważam ze BB nie jest potrzebny przy stosowaniu Stanofusion, zakup sobie lepiej więcej BCAA i WHEY C-6

30.05.2011 Wyciskanie 30kg x 10 40kg x 10 50kg x 10 60kg x 6 50kg x 5 100kg x 4 155kg x 2 155kg x 2 Wyciskanie skos 30kg x 10 40kg x 10 70kg x 10 80kg x 6 115kg x 4 Przysiady 30kg x 10 50kg x 10 60kg x 10 80kg x 7 100kg x 5 140kg x 4 187kg x 3 187kg x 3 187kg x 3 Rwanie 20kg x 10 30kg x 10 50kg x 10 50kg x 10 50kg x 10 Zarzut + wycisk 40kg x 10 [...]

Minęło sporo czasu ale dieta ogólnie trzymana według zarysu nakreślonego wyzej Od jakiegoś czasu zabrakło orzechów bo mi się skończyły, w sklepie 350 gr. = prawie 5 funta, no a za trzy tygodnie jadę na urlop do Polski więc się znowu przywiezie ze wsi. Za to wpada więcej kapsów O-3. Zamiast bananów potreningowo stosuję dawkę rodzynek, polecił [...]

Panie solaros, moze nie tak jak u Ciebie ale staram sie trzymać W końcu nie chcę zmarnować dobrego planu przez oszczędzanie na jedzeniu . Skończyły mi się orzechy włoskie, te w UK trochę drogie cholera za 350 gr. trza zapłacić prawie 5 funtów. Za 3 tygodnie urlop więc znowu przywiozę z 5 kg ze wsi. Dodaję za to więcej O-3 bo mi żona przywiozła w [...]

Myślałem o Up Your Mass, ale nie jestem pewien co do jego jakości. Ewentualnie, może być kombinacja: -bezpośrednio po treningu 50g CarboNox Olimpu -20 min po treningu 30g Optimum 100% Whey Gold Protein -1h po treningu pełnowartościowy posiłek ? Czy za dużo kombinowania, albo nie warto? Wtedy, po dodaniu WPC i oliwy do dwóch posiłków mamy: B/T/W: [...]

NO XPlode + Cell Mass ,Mono-mega caps 1250 z olimpu,bcaa z Activa izacząłem to brać w marcu i tydzień temu mi się skończył wię zakupiłem u mojego znajomego trenera który mi odżywki poleca i rozpisuje X plode z olimpu przed treningiem i TRANS-X z Hi teca po, bcaa to podstawa i bialko z scitec nutrition 100% whey protein profesjonal

No więc dzisiaj odstawiłem tego Xpanda i jest lepiej ale dalej nie do końca ok. Po treningu wypiłem 50g CarboNox'a połykając 5 kapsów TCM'a Olimpu. Po pół godziny białko Elite Whey 1 porcja i po 30 minutach od tego kibel. Przesrało, ale jest ok -> czuję się jak nowo narodzony ^^ (Przy Xpandzie była tragedia ciągnąca się przez resztę dnia). Jak [...]

[...] ostatni taki trening : http://www.sfd.pl/Konkurs%2F_Ann_-t725822-s20.html Wykończył mnie konkretnie trening. ciężary we wszystkich ćwiczeniach zwiększone ----------------------------- DIETA: 1. omlet, truskawki 2. whey , truskawki 3. serca, fasolka, kalafior, pomarańcza 4. makrela, pomidory 5. jajka, oliwa , kapusta pekińska, pomidor

a jak z regeneracja po bialku UNS i Peak Whey Delicious i czy widac troche efektu po tych bialkach

[...] Fotka bedzie jutro 2. wiek 29 3. 197cm/101 kg 4. 12 miesiecy 5. Masa 6. nie 7. Zadnych spalaczy 8.Po 3 tabletki trzy razy dziennie Kreatyna: TREC CM3 Białko: Gold standard whey 100% Aminokwasy: ultimate nutrion Gold Amino i Maxcarbo po treningu raz dziennie 9. cykl 2 miesieczny właśnie skączony 10. Dieta "intuicyjna" staram sie jesc [...]

punkty i TSE sprzedane, reszta dostepna. Tribu Up87 caps + 400 gram Whey Protein Complex Olimp w cenie 50 zl w tym KW. zapraszam. Zmieniony przez - czuczek w dniu 2011-06-03 18:03:05

dzis Whey Protein Complex 100% ??

[...] nie wyciskałam z 15 kg. kurde takie dzisiaj lekkie się wydawało ----------------------------- DIETA: 1. omlet, mandarynki 2. omlet, mandarynki 3. schab , oliwa, ogórki 4. whey , pomidory , 5. schab oliwa , ogórki ------------------------------------------ Lena oo kogo ja widzę. co tam w ogóle u Ciebie ? Trochę zmęczona jestem ale nauką. Mam [...]

Dzień nie treningowy Siedzę w domu piszę pracę licencjacką i oglądam seriale... Tak wyglądają moje ostatnie i przyszłe dni. + trening w DT DIETA: 1. płatki owsiane 30g Whey 22g Jajka 190g Ogórek 200g 2. ryż paraboliczny 30g jajka całe 200g jajka białko 180g szpinak 220g 3. ryż paraboliczny 30g filet z kurczaka 200g (dziś na parze) olej lniany [...]

pit81 Nie będę reklamował forum, na e-mail masz linka wellcome7 Wszystko jest możliwe, tylko nie każdy potrafi to wykorzystać. A z taką ilością odżywek, co on spożył. Nie ma co się dziwić. Jego poprzedni cykl Waga: 90kg 95kg +5kg Biceps: 41cm 45cm +4cm Klatka: 110cm 115cm +5cm Pas: 94cm 89cm -5cm Przedramię: 35cm 38cm +3cm Udo: 61cm 64cm +3cm [...]

mogę zmieszać BCAA z Creatyna po treningu ?? Oba w smaku grejpfrutowym Czy warto kupić już teraz Dymatize Elite Whey i mieszać z ostrowiom ?? Ktoś mi powiedział ze ostrowia nie ma enzymów trawiennych dlatego też ma taka cenę . Zmieniony przez - alpina091 w dniu 2011-06-03 13:44:24