SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • Na drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dietkę mam ułożoną niechce mi sie eraz rozpisywać co i jak ale pare takich produktów ryż pierś z kurczaka twarogi ryby makarony mleko warzywa owoce jajka no i oczywiście wędlana i chlenb ale nie tak duzo ostatnio whey gainer 2 do uzupełnienia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-11-06 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer/bialko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam teraz dylemat nad zakupem gainera / białka potrzebuje gainera aby uzypełnic 30g białka dziennie + podwyzszyc bilans kaloryczny whey mass gain jest w super cenie 9 kg za 160zł dobra cena ale białko tego gainera mieszane jest z białkiem pszennym :/wiec troche lipa:/ ale tez gainer 1 z vitala za 196zł 10kg:D ale zato ma mało g białka...:/ moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-11-06 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (po treningu) 50g ryżu brązowego - 3,6B 1T 34W 161kcal 50g ryżu parabolicznego (nie wiem jakie ma wartości odżywcze) 100g kurczaka - jak powyżej Odżywka białkowa (profi whey mass - 30g) 15B 1,7T 15W 130kcal Suma (bez ryżu par.): 40,1B 4T 49W 390kcal Przed snem Odżywka białkowa (isolate 95 - 35g) 30B 0,1T 0,3W 120kcal Ogólna suma: 207,6B [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2008-11-06 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafelki białkowe

    Post
    Kuchnia SFD

    Zależy. Pewnie trochę traci. Jest jednak białko bezsmakowe specjalnie przeznaczone do takich "dań". Any Whey Optimum

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6521 Data: 2008-11-07 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 170 Cel treningowy : trwała redukcja Staż treningowy na siłowni : 1 rok, 6 mies. przerwy i teraz ćwiczę od 1,5 mies Uprawiane inne sporty : obecnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia z ogrniczonym sprzętem Dieta : redukcyjna zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 20:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -na 40min przed treningiem bcaa+jezeli akurat masz taki okres NO booster -na 15-20min. przed koncem treningu bcaa+glutamina+kreatynka. -bezposrednio po treningu whey+carbo -40min pozniej piers +ryz Aby zminimalizowac ilosc tkanki tluszczowej jaka nabierzesz proponuje wdrozyc trening aerobowy Mysle Zbyleq ze pierwsze co lekarz poleci [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroprogen, ultimate protein i perfect whey protein zwiększyły gramaturę o 20% 750g=900g-69zł 1500g=1800g-119zł 2500g=3000g-192zł 2750g=3300g-165zł(tylko ultimate protein) A co do nitroII 350g+koszulka-65zł 700g+koszulka-119zł lub 550g-65zł 1100g-119zł

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7454 Data: 2008-11-09 12:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogralismy w halowke mecz dosyc dosyc ja na 1,5h moja druzyna wygrala 15:12 5goli moich wiec 1/3 dorobku to moja zasluga w niedziele hamska nuda ide zaraz grac dalej na dworze cos trzeba robic polaco ja mam PVL whey maxx i wogule po tym smrodow nie ma ale o niebo lepiej smakuje z woda niz z mlekiem odziwo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 14:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz lepiej kupic whey golda 100% 2.25 za 135zł :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2008-11-09 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase proszę o ocenę i poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 7:00 - 200 ml mleka + 100 g płatków owsianych z garścią rodzynek - Porcja odżywki białkowej (Dymatize Elite Whey Protein) - 20 g wiórków kokosowych/ 20 g orzechów włoskich Lepsze orzechy włoskie niż wiórki, wywal białko wstaw jajko 2 Śniadanie 9:40 - 2 kanapki ciemnego chleba z szynką drobiową/ makrelą wędzoną szynki to często shit ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-11-09 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ! UWAGA ! OŚWIADCZENIE ! Tylko 2 osoby w Polsce prowadzą sprzedaż Whey Fusion będąc Autoryzowanymi sprzedawcami. Żaden z tych sprzdawców nie jest osobą która ogłsza się na Serwisie Aukcyjnym. Produkt sprzedawany przez tego człowieka jest niewiadomego pochodzenia, nie wiadomo co znajduję się w środku. Jest to z pewnościa nieorginalny produkt na [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17986 Data: 2008-11-11 11:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tylko 2 osoby w Polsce prowadzą sprzedaż Whey Fusion będąc Autoryzowanymi sprzedawcami. inne firmy pewnie też sprzedają tylko autoryzowani sprzedawcy z tym ,ze na allegro jest kilkudziesięciu sprzedających po dużo niższych cenach niż Ci "autoryzowani" hehe.. i raczej podróbek nie mają

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17986 Data: 2008-11-11 11:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białeczko na noc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sądzisz ze Kaizen 100% whey protein lepszy od matrixa na noc ? odpowiadając finalnie :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2008-11-11 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest według was najlepsze białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie 100%whey gold standart Optimum

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-11-11 17:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białeczko na noc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ziomek w sklepie chciał mi wcisnąć Slow Relaze protein firmy MVP lub pro whey firmy MVP. Co wy na to ? Na noc dobre koxy xD?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2008-11-12 19:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1 - Nie obrażaj 2 - PodrÓbe nie podrube 3 - Ja nigdzie u niego nie widzialem Whey Fusion

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17986 Data: 2008-11-13 15:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na 3 CP duze za 180 zł - wiec cienka ta twoja hurtownia :) nie znasz zasad rynku nie wiesz kim jest osoba ktora to sprzedaje nie wiesz skad to ma interesuje cie zakup - kupuj poki ktos to jeszcze ma. zarabia na tym zapewne tyle za ile sprzedaje whey fusion bedzie dostepny za 149 zł za 2500g i jest to cena przystepna na ten skład pozdrawiam

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17986 Data: 2008-11-13 15:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kleju, nasze białko, podobnie jak pozostałe odżywki, rozpuszcza się elegancko, potwierdzaja to wszyscy, którzy testowali Whey Protein, Easy Gainmass , Mass Active, Carbo, czy Slim Diet. Może wsypałeś do szejkera inna odzywkę?!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2008-11-14 10:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K]Białko

    Post
    Targowisko

    Universal Ultra Whey Pro 2,3 kg czekolada, nowe z waznoscia do 2011, 130 plus twoje kw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2008-11-14 16:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple....

    Post
    Odżywki i suplementy

    wspomniany whey gold i glucetyl myślę, ze bedzie dobrym dla ciebie rozwiązaniem; jesli oczywiście dobrze dobrales ww. suple/odzywki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-11-14 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)