OLIMP HmBoolon OLIMP HMB 1250 jak najczesciej w ciagu dnia HMBOLON w okolicy treningu OLIMP Tauryna MC przed i po treningu lub/i rano i wciagu dnia - wiecej na http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/ OLIMP Anabolic Amino 5500 w ciagu dnia - okilica treningu najlepsza OLIMP Creafusion przed i po treningu OLIMP [...]
[...] kaps./dzień. Creatine- przed i po treningu( a wdni bez siłki rano na czczo i 30 min po obiedzie) D-ribose rano i po treningu( po obiedzie). na mase dobre jeszcze jest: kreatyna MEGABOL 2 łyżeczki/dzień( jak wyżej) i profi whey mass OLIMP-a 2-3 miarki jako 1 koktajl/ dzień(po treningu z kreatyna lub miedzy obiadem a kolacją z kreatyna). nara
właśnie, ja też zastanawiam się nad kupnem bulka gdyż w wakacje jade za granice do pracy i bede mógł jedynie 3 razy na dzień jeść. Stąd koniecznie trzeba się w coś wyposażyć. Pozostaje tylko pytanie, która będzie lepsza: - Profi Whey Mass - Olimp - Top mass - Olimp - Hard mass - Trec
z mlekiem pijesz czy wodą? proponowałbym wieksze rozcienczenie bo to nie argument ze odżywka za slodka, po to mamy dowolonosc w rozcienczaniu go plynami z mlekiem zawsze jest slodsze z innych ciekawych bulkow - whey best mass activlab, top mass, profi whey mass olimp, up your mass MHP i MRP olimpa - te ostatnie dwa rewelacja.
Moja dieta, ktore jeszcze zostanie poprawiona... Problem z dieta. Prosze o rady. Dobra skonczylem! Teraz chyba jest juz wszystko w porządku! I śniadanie Chleb żytni razowy 100g Orzechy włoskie 30g Ser twarogowy półtłusty 50g Oliwa z oliwek 15g II śniadanie Bułki grahamki 100g Banan 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Przed trenigiem [...]
dzięki wielkie panowie, chociaż rozbieżność niesamowita to dzięki za aktywność nastąpiła jednak mała zmiana, mianowicie, właśnie w jednym z tematów przeczytałem że dla ludzi z tendencją do przetłuszczania/szybkiego nabierania tłuszczu bardziej odpowiednie są tzw. bulki, a ja zdecydowanie mam tendencje do otłuszczania się z tego właśnie względu [...]
ZMA - Najlepiej najtaniej wychodzi Chela MZB Olimpa Np Białka: Prolongatum BX System Protein 80 WPC Olimpa Matrix Syntraxa Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Vitalmaxa Ostrowia WPC 80 Ostrowia Bulki: (to gainery tylko sosunek białka i węglowodanów 50:50) Top Mass - Olimp Profi Whey Mass - Olimp Hard Mass - Trec Gainery: Monster Mass BX Mass XXL [...]
Tak więc suple. Co proponujecie ?? Jaki zestawik ?? Ja myślałem nad: - Horse Power - Ultimate Nutrition - BCAA Mega Caps® - Olimp - Glutamina - Olimp - Profi Whey Mass - Olimp - Pure Whey Isolate 95 - Olimp - Creatine 1250 w duzych listkach - Olimp Co wy na to ?? Jaki cykl na jesień zastosować po tych suplach na czym byście go oparli ?? [...]
Olimp - profi whey mass OLIMP Profi Whey Mass jest kompleksową kompozycją odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne [...]
ok ostatnie pytanie ktory najlepszy: -VITALMAX- Gainer 2 -BIOGENIX- Monster Mass -HI-TEC Super Mass Professional -KAIZEN- Ultra Mass -MEGABOL - Gainer 737 -MRM- Massive Muscle Gainer -OLIMP- Gain Bolic 6000 -OLIMP- Gainer MCT -OLIMP- Profi Whey Mass -OLIMP- Super Whey Gainer 4000 -OLIMP- Top Mass -TREC- Hard Mass -TREC- Magnum 5000 [...]
Jutro dokoncze, jak chcecie to mozecie komentowac... Co zmienic, dodac? Show must go on!(Nitric Blast+Xpand by Thiago) Witam, nadszedł czas na przeprowadzenie dawnego już obiecanego testu. Przygotowuje się do niego już od dłuższego czasu, chciałbym aby wszystko wyglądało jak najlepiej, jak to wyszło? Sami się przekonajcie. W końcu udało mi się [...]
Rada potrzebna - od "speca" - Góralu pomoż :) Miałem co prawda pierwotnie zamiar nie zaśmiecać wątku, ale skoro inni się nie powstrzymywali, to ja się nie będe wygłupiał i też napisze. Przeanalizowałem literature, dział odżywiania oraz suplementacji, pomimo to mam pare wątpliwości, potrzebuje praktycznej rady od osoby która jest specem [...]
Mam zamiar kupić odżywki takie jak : *Nitrobolon2 1100g *Mutant Mass 2720g *Anticatabolix Xtreme 500g *whey 100 Trec 900g *vita min Olimp co o ty zestawie sądzicie ?
Jakiego Bulka byście polecali ? Kupilem sobie Olimp Profi Whey ale zastanawiam sie nad Trek-iem Hard Mass. Powiedzcie jakie braliscie i jakie byly efekty. Pozdrawiam
Witam, jakiego mi polecicie dobrego gajnera zeby malo cukru bylo i bialko izolat? 1.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 2.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 Czy macie lepsze propozycje?
wypatrzyłem sobie takie suple nie będą się gryzły z niczym? albo kolidowały spożycie? ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA OLIMP CREATINE MEGA CAPS PVL MUTANT MASS SCITEC WHEY ISOLATE 2000g BIAŁKO PROTEIN albo coś jest zbędne?
chciałbym kupić jakąś odżywke białkową lub gainera, z tym że mam tendencje do nabierania tłuszczyku...co byście polecili? Lepiej kupić Białko "Vitalmax Whey Protein 80 Natural" czy "Olimp Top Mass" pozdrawiam!
Mam dylemat bo nie wiem jaka odzywke wziasc, chce przybrac masy miesniowej. Mam do dyspozycjii : OLIMP Super Whey Gainer i WEIDER GIANT MEGA MASS 4000 Pomóżcie.