Cyber sprzedaje głównie bardzo dobre i z reguły drogie serwatki. Jeśli masz kasę to oczywiście możesz coś u niego kupić, ale jeśli chodzi o białko to w sklepach kupisz taniej i nie gorzej. Z dobrych w przyzwoitej cenie polecam hi-tec 90%, olimp egg protein lub fitmax WPC, a z bardzo dobrych, ale droższych Whey Ultimate. Ale [...]
roztrenuj sie "na sucho" za jakis miesiac dwa jadac na bilansie kcal na + mozesz wrzucic suple do uzupelnienia brakow w diecie jakis gainer np mutant mass/super whey gainer 4000 itp lub bialko jakies zaleznie od tego na co masz deficyt w diecie pozdrawiam
[...] i widac juz jak puchnie wiec niewiem czemu zamalo niby . wiek 25 lat waga 80 kg biceps 40 cm klata 119cm udo 57cm klatka wyciakanie 130 rak 115 seria 6 przysiad 90 seria dieta bedzie bo niedawno bralem deke z tesciem dietka byla i poszlo mi 8 kg masy i zostalo 7 typ budowy ciala ektomorfik dietke mam na 3000kcl plus magnum 8000 bialko whey 100 .
[...] suplementy/przedtreningowki shock therapy ,assault 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko gold standard whey 9) ilość dni wolnych od kreatyny 8 miesiecy 10) informacje na temat diety 4500 kcl 2 g bialka 5,5 g wegli 1,7g 11)przewidziane finanse na cykl nieograniczone 12) uwagi [...]
Kiedyś Scitec miał WPC (nadal jest w cenniku) a teraz zmienili to na nową serię (z tą serią wystawiali się na FIBO) i białko nazywa się 100% Whey Protein Concentrate. Przypuszczam że to to samo bo i jedno i drugie to WPC, ale to nowe jest w lepszej cenie i ma super smak.
Jesli potrzebujesz zastapic bialkiem posilek to wiadomo, ze bedzie to jakis matrix bialkowy np Prolongatum, Matrix syntraxa czy X5 protein olimpa... Jesli masz zamiar po treningu smignac to bialko, to polecam np Whey Protein Complex 100% Olimpa... Zaleta tego bialka jest wlasnie to, ze szybko sie wchlania co jest + po treningu Jesli cos tam [...]
co to jest to whey 80 vitamin shop? co to za bialko? bo pierwsze widze... znalazlem w necie 28zl za 600g, warto w to inwestowac pieniadze bo drogo nie wychodzi...?
a ja mam pytanko co do bialka "peak whey protein delicious" czy to bialko jest ok? bylem w dwoch sklepach i sprzedawcy polecali inne (oczywiscie drozsze) produkty, mowili ze jest tam malo bialka itd.
[...] duszkiem - pij malymi łykami. to najczestsze błedy i przyczyny dolegliwosci zoladkowych. zastanow sie czy nie spozywasz zbyt duzych porcji, moze bierzesz tuz przed treningiem? poza tym, moze zle reagujesz na maltodextryny - bo whey mass gain, to nie jest bialko czlowieku, tylko gainer, a to duza roznica. jakie dolegliwosc dokladnie wystepują?
W sumie skoro tak dobrze Ci poszło ;p to może masz jakąś propozycję jeszcze dla: białko QNT DELICIOUS 100% WHEY PROTEIN ZMA firmy FA XTREME MVF firmy FA Dodatkowo mam pytanie odnośnie tego co już mi doradziłeś. Od czego jest uzależniona tak niska cena tych produktów w stosunku do tego co ja biorę?
ja tez napisze co biorę- robie HST, dziś zaczynam 5-ki i jem bialko ostrovia WPC wymieszane z sojavitem na noc, po silce profi whey mass olimpu również z mieszanką (jedna miarka ostrovii sojavitu i 3-4 miarki profi)rano w dni treningowe też jem profi . Cały czas biorę kreatynę olimpu w proszku, mono, z tym że dawkuje po ok. 5 gram dziennie (0,03 [...]
sadzac po skladzie matrix jest swietny ale troszke drogi.na dzien tez mozesz kupic sobie bialko whey protein 82 z Vitalmaxa(cena dobra).dodatkowo jest tam duzo kreatyny i tauryny
wszystko zalezy od funduszy jesli masz kase polecam Whey Gold Standard 100% , a jeśli kasy brak to białko vitafit które bardzo mile mnie zaskoczyło pod kazdym względem
BTW, w ten Aminostar to się nieźle wj**ałeś :-( Ten sweet whey to zwykły odpad, serwatka a nie białko serwatkowe... Jeszcze ten ich opis: -pomaga usunąć substancje toksyczne z organizmu - pozytywnie wpływa na pracę jelit i mikroflorę jelitową Taa...jak sraka po wypiciu tego taka, że dupe rozrywa, to nic dziwnego ,że pomaga usuwać subst. toksyczne [...]
Jak na razie to nie nazekam przynajmniej na sile , cwiczylem 3 lata , potem mialem przerwe rok , aktualnie cwicze 3 miesiace, wzielem jeden cykl (stack kreatynowy), bialko(Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard) i odpoczynek , nigdy nie z chodze ponizej 6 powtorzen i juz robie z ciezarem 120 kg, moze nie za duzo to ale podkreslam ze cwicze [...]
A gazy mozesz spróbowac wyeliminowac odstawiajac odzywke białkowa na kilka minut, zeby pianka spadła. Ja tak robie i jest lepiej. Plus od jednych białek jest lepiej od drugisz gozej, w moim przypadku Olimpa białko mnie rozsadzalo, a teraz wdupczam SNI Pro Whey i jest OK.